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| 共 72 篇文章 |
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最补正气的——山药茶（网摘）最补正气的——山药茶。很多气虚的、脾胃不好的人，想去痰湿的同时还想补补气，那就可以考虑山药了。用山药煮水喝能充实后天之气，在补脾的同时还能培补正气。【做法】山药干30g，洗净，煮水当茶饮。湿气重的人最好用炒山药，可以把山药干放在铁锅里干炒，表面有焦黄时即可，它燥湿的效果会强一些。 阅14 转0 评0 公众公开 23-05-02 12:24 |
吃人参果有什么好处有什么坏处。人参果属于茄科果实，正常人群适量食用有一定好处，一般对人体无害。4、美容养颜：人参果含有丰富的维生素C和水分，有助于补充皮肤水分，对改善皮肤干燥、粗糙的状态有一定帮助；1、引起胃肠不适：若一次性大量食用人参果，可能会加重胃肠道的消化负担，引起腹痛、腹胀、恶心等不适表现，甚至诱发或加重病情； 阅220 转1 评0 公众公开 23-01-25 06:12 |
哪三种人不能吃山药？1、患有胃肠道疾病者是不宜吃山药的，因为山药富含淀粉，对于肠胃道疾病者来说，食用后以刺激肠胃加重病症，其次肠胃不好的人会服用一些碱性药物，从而会导致山药的淀粉酶失效，加重人体肠胃不适。3、便秘患者是不宜吃山药的，要知道山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，具有收敛止泻的作用，便秘患者需要吃一些润肠通便的... 阅11 转1 评0 公众公开 23-01-25 06:09 |
山药与什么相克。肾虚可以用山药调补。一般没有与山药相克的食物和中药，山药是一种药性平和的中药，只要对症使用，就不会出现副作用。山药又名薯蓣，用药历史非常悠久。山药来源于薯蓣科植物的块茎。山药性平味甘、无毒、归肺脾肾三经。麸炒和土炒山药健脾补胃的效果更好，山药可以内服，也能外用，吃山药的时候要参考中医师的指导意见。 阅9 转0 评0 公众公开 22-10-22 05:00 |
山药要蒸过再晒吗。需要注意的是在晒山药干的时候最好是先用盐水或者是白醋稍微泡一泡，这样才能够避免出现山药干变色的情况，否则就可能会因为没有处理妥当导致山药干出现发黑或者是发黄情况，影响到山药品质。先将山药洗净去皮，切成两寸长、三分厚的条，入开水锅焯1分钟左右，捞出整齐码放在盘内，并将泡好的枸杞均匀的撒在码好的山药上。拔... 阅373 转0 评0 公众公开 22-09-27 22:24 |
山药和什么一起炒着吃。1.把山药去皮切成块状，锅里多放点油，等油热了山药倒入锅里炸。3山药炒猪肝。6山药怎样吃最有营养脆山药。1.炒着吃：脆山药的口感爽脆，富含粘液质，可以搭配其他的肉类或者其他爽口的蔬菜一起炒着吃，比如山药炒肉、山药炒猪肝、山药炒木耳等等。2.做汤：脆山药也可以做成汤喝，这样山药也不用煮太久，还是会保持脆脆... 阅11 转0 评0 公众公开 22-05-26 09:37 |
山药分为多种类型，以脆山药和铁棍山药为例，脆山药含淀粉量大约是12%，而铁棍山药含淀粉量可能会超过20%，不同种类的山药含有淀粉量会稍有区别，部分种类的山药淀粉含量甚至超过40%，如果有减肥瘦身的需求，在山药的选择上，可偏向于淀粉含量较低的脆山药等。 阅330 转0 评0 公众公开 21-12-22 07:14 |
PS：山药最好选择铁棍山药，不要选择脆山药。我更喜欢粉山药，又叫“怀山药”“铁棍山药”，这样的山药营养价值丰富，口感更粉糯绵软，健脾养胃的效果也更好一些。2. 把胡萝卜、玉米、铁棍山药都切成合适的段，胡萝卜粗的话可以竖着先从中间切开然后再横切段，铁棍山药用水洗干净后，一只手拿着山药，另一只手拿削皮器把山药的皮削了，可以边削... 阅1 转自香奈儿云云 公众公开 21-12-11 22:04 |
阅7 转0 评0 公众公开 21-10-15 08:13 |
张锡纯妙用山药治大病。山药、薏苡仁清补肺脾，单用山药久则失于黏腻；山药配牛蒡。张氏认为，牛蒡子体滑气香，润肺利肺，可防止久服山药之壅，故山药配牛蒡是止嗽最佳的药对。山药鸡子黄粥，为张氏自制食疗方，用治泻泄日久，肠滑不固者。半夏煮汤去渣，入山药煮粥，少入白糖即成山药半夏粥。张氏认为山药善养血，鸡内金善通血，是通月信最要... 阅1 转自c11715 公众公开 21-10-13 22:17 |
