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所以如果能做到睡前在床头放一杯水,起床前即喝,这将有助于血液浓度稀释,避免意外情况发生。至于一般人一早起床最好要喝300-500毫升的水,夏天水温20-25度,冬天稍高30-35度,然后以啜饮(不要大口喝)方式喝下,水中可以什么都不加,如果一定要讲究口感来点味道,建议:  1、以1000毫升的水,加上一个柠檬挤出的原汁稀释。三、营养早餐。运...
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六、放声大笑:生气和悲伤会损害健康,欢笑则起相反作用,开怀大笑可以使免疫细胞变得更加活跃,哪怕只是听到一个幽默笑话也会使免疫力提高。避烈日加拿大温哥华妇女儿童健康研究中心的报告说,太阳光中的紫外线A和紫外线B可能损害免疫功能,因为这两种射线会杀死T细胞,也会杀死皮肤上启动免疫功能的细胞。研究发现,敌视、悲痛、失落、忧愁等...
手诊面诊图。
女士着装八大风格款式及装扮原则。女性着装的八大风格分别是: 戏剧型、前卫型、古典型、浪漫型、优雅型、前卫少女型、前卫少年型、自然型。直线剪裁的服装是突出少年型女士帅气而干练的形象的最佳选择,套装应选择立领多扣式,裤装配短上衣或T恤,把衬衣束在裤子里,系皮带是她们贯有的打扮。少年型女士的装扮原则:4、条绒、灯心绒、牛仔布等...
好口才能助我们成功,成功的人必拥有好口才
0 R* I1 N1 \( m% h顾客风格识别能力。2 E4 e0 {& q+ x顾客的穿着、顾客的嗜好、顾客的外貌特征、顾客的皮肤色彩。7 n3 @% R, w在这里主要分析顾客的外貌和肤色,因为我们在销售的过程中,拿到货品就应该去想适合什么样的人群去穿,外貌特征主要是指人的"脸型"和"五官"("平"\"立体")% _* p- K! ...
第十一本书:《女性个人款式风格诊断》_女人应读的30本书_畅销出版_中华网读书频道_全文免...第十一本书:《女性个人款式风格诊断》开创了中国色彩咨询业的先河,被媒体誉为"色彩大师"、"中国色彩第一人"的于西蔓所著的这本《女性个人款式风格诊断》一书可以使广大女性读者掌握装扮的基本要领和各种时装的风格。最后,通过...
20款围巾搭出百变气质寒冷秋冬日,最贴心的莫过于搭一条暖意融融的围巾。如果你希望自己在冬天看起来更加活泼精神,那么除了选择合适的服装外,一条色彩鲜明的围巾也能为你的形象锦上添花。精选20种围巾最时尚搭配,让寒冬的你更加生动多姿、温暖妩媚。流苏格纹围巾,与鸭舌帽搭配,流露俏皮的英伦气质。随意,就是围巾装扮的时尚法则;
穿衣打扮也是一门学问 穿衣打扮也是一门学问 从小到大,从来没有一门课程是教给我们去认识和打理自身最宝贵的资源——自己从头到脚的形象,所以很少有人能够非常清楚的说出自己最适合的色彩是什么?我们每个人形象定位的最终决定因素有两个:色彩季型和款式风格。只要找到你的色彩季型和款式风格,所有形象上的...
基本上肤色基调可大概分为4种:  白皙皮肤:  白皙皮肤的特质在于面颊经太阳一晒便容易发红,拥有这类型皮肤的女性是幸运儿,因为大部分颜色都能令白皙的皮肤更亮丽动人,色系当中尤以黄色系与蓝色系最能突出洁白的皮肤,令整体显得明艳照人,色调如淡橙红、柠檬黄、苹果绿、紫红、天蓝等明亮色彩最适合不过。深褐色皮肤:  皮肤色调较深...
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