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这样洗菜才对，别再给孩子“喂”农药残留物了！大家都知道，现在很多水果蔬菜很大一部分都依靠农药来灭除害虫，明明知道蔬菜上有农药残留，但表示还是得吃，今天，小编教大家一些洗菜的正确方法，希望你能掌握。如此一来，切好的菜与水的接触面积就增加了，蔬菜里的水溶性维生素在洗菜的过程中会溶于水中，造成营养流失，水里面的农药残留也会... 阅1 转自蓝钢盾 公众公开 16-11-07 08:15 |
一日一苹果，医生远离我脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；梨百果之宗清热佳品性质带寒/体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；润肺止咳性质平和、润肺止咳。草莓（白血病)... 阅45 转3 评0 公众公开 15-01-20 08:40 |
餐桌上的6位营养全能王 让你大吃一惊餐桌上的6位营养全能王 让你大吃一惊。美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”，日本人认为蘑菇位于“植物食品的顶峰”……蘑菇营养丰富，味道鲜美，富含多种矿物质、维生素、氨基酸和多糖。2.蘑菇还有“维生素A宝库”之称，因为它富含胡萝卜素，摄入后可在体内转化为维生素A。3.蘑菇也是防癌、抗癌高手，尤其是香... 阅32 转1 评0 公众公开 15-01-19 08:27 |
建议你一定保存下，千百万人都在寻找这张表！ 阅115 转自翱翔之鹰 公众公开 14-10-23 18:29 |
【转】煮过的水果胜过药，收藏起来，早晚用得到！只吃柚子肉，就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质，这些可降低血液循环的粘稠度，减少血栓的形成，有效预防中老年人中风的发生。蒸食方法：将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。荔枝马蹄火龙果汁糖水。3、在红果的另一端，用同样的方法把笔帽拧进... 阅202 转35 评0 公众公开 14-09-05 08:15 |
不看不知道，一看吓一跳， 每个人都应该读下，请保存起来！[/url][/url.资料：网络 整理：紫云。 阅57 转自紫云360书... 公众公开 14-07-01 18:31 |
蔬菜养生顺口溜2013-11-19 13:47蔬菜养生顺口溜。万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。山楂减肥除疝气，山药益肾降糖尿。萝卜化痰清胀气，瓜豆消肿又利尿。 阅217 转8 评0 公众公开 14-06-08 07:38 |
转载一味菜，一味药｜8种蔬菜神奇药效2014-04-05 23:39转载一味菜，一味药｜8种蔬菜神奇药效。番茄富含维生素C，一颗番茄可提供一天所需维生素C摄取量的40%。茄子是不可多得的紫色蔬菜，它含有丰富的维生素E，有很好的抗衰老功效。【佛手瓜=聪明药】而佛手瓜中的锌含量远高于其他蔬菜，因此，常食佛手瓜有助于提高儿童智商。2012年我国航天员计... 阅501 转60 评0 公众公开 14-04-06 08:10 |
遍尝百果能成仙。大枣世界上有七种植物的栽培超过了4000年，包括枣、石榴、香蕉、橄榄、芒果、无花果和海藻，而我们国家的红枣非常有食疗价值。欧洲没有红枣，我在欧洲时跟德国学生说想吃枣，他跑去买回来的都是伊拉克蜜枣——椰枣。土豆100克土豆里含钾大约有502毫克，所以经常吃点土豆，对保护心脏很有用。欧洲人说，如果没有土豆就没有欧洲... 阅235 转25 评0 公众公开 13-12-25 08:32 |
