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肝邪聚腋窝，心肺邪聚肘窝，脾邪聚大腿窝，肾邪聚膝腘窝。一、拍两肘窝——拍散心肺邪气病气。肘窝部位，刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方，还藏着两个穴位，肺经的尺泽穴和心包经的曲泽穴。肺主皮毛，拍打肘窝排解湿毒，就能止痒。不过，重症或久病身体羸弱的患者，最好不要过重刺激，在肘窝部位轻轻地推擦即可，推擦之后的微热感... 阅321 转45 评1 公众公开 21-03-17 10:06 |
祛病养生无非这5穴位，会用的人健康常伴祛病养生无非这5穴位，会用的人健康常伴2018-08-12 06:06.祛病养生无非这5穴位，会用的人健康常伴。涌泉穴在养生方面起重要作用，善于养肾，肾气来源于足底，可涌出灌溉全身四肢，每日坚持按摩可使人体精力旺盛，免疫力上升。祛病养生无非这5穴位，会用的人健康常伴返回搜狐，查看更多声明：该文观点仅代... 阅99 转12 评0 公众公开 18-08-13 10:03 |
【穴位指南】《穴位大全》错过就再难得！ 阅1 转自长庚书库 公众公开 18-03-30 20:04 |
阅1 转自长庚书库 公众公开 18-03-30 20:03 |
不论男女，拍拍你的大腿根儿，功效惊人！两髀是大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位，比如，现代人长时间久坐，会使周身气血运行缓慢，脾胃的运化功能就会下降，易形成痰湿瘀阻。气冲穴——足阳明胃经穴，在人体腹股沟处，大腿根的内侧，对于治疗肠鸣腹痛、月经不调、带下、遗精、阳痿、双脚冰凉等症状有一定疗效。因为人体的腹股沟处是比较容易... 阅1 转自阿弥陀佛c... 公众公开 17-09-19 07:25 |
“涌泉”和“足三里”，是人体自带两个“长寿穴”“涌泉”和“足三里”，是人体自带两个“长寿穴” 2017-05-09 佛医堂。但本文是要提醒大家好好养护好腿脚上两个非常重要的穴位——我们每个人都有两个“长寿穴”：一个是“涌泉穴”，另一个是“足三里穴”。涌泉穴是肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨之功。... 阅1 转自为什么73 公众公开 17-05-11 18:36 |
按一个穴实现：美容、健脾、补肝肾（三阴交）该穴处于足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾经三条经络的交点，故名为“三阴交”，因此具有调脾气、养肝血、益肾精之功。通过刺激三阴交穴，可以调养肝脾气血、补益肾精，使得我们的容貌得到“保养”，焕发新彩！1、中午11点：按揉三阴交健脾。3、晚上5~7点：按揉三阴交补肾。4、晚上9~11点：按揉三... 阅1 转自为什么73 公众公开 17-05-11 18:35 |
神阙穴：位于肚脐中央，具有培元固本、回阳救脱、调胃理肠的功效。清洗肚脐动作一定要轻柔，可用棉签沾点肥皂水或者沐浴露，在肚脐里轻轻地旋转，把脏东西带出来即可。肚脐部的皮肤薄弱，并且没有皮下脂肪组织，血管丰富，直接与筋膜、腹膜相连接，极其容易受凉，所以脐部保暖就非常重要了。平时生活中，应重视肚脐的保暖。使用灸大夫艾灸仪，... 阅6 转自鹩歌 公众公开 16-04-23 08:01 |
阳谷穴位于手腕尺侧，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处，即手掌侧面连接手腕横纹处。另一只手的四指托在前臂内侧，拇指指端放在阳谷穴处。按摩阳谷穴位的作用与功效：1：阳谷穴位配伍：阳谷穴艾条灸5-20分钟，阳谷穴艾炷灸3-5壮。阳谷穴是一个增强人体免疫功能的穴位，我们平时可以用食指掐住该穴位，拇指与其相对卡住手腕，同时缓慢地旋转手腕，... 阅1 转自得意秋风 公众公开 16-04-11 18:33 |
人体上有很多的穴位，每一处穴位都有着不同的功能与效用，所以现在还有一种很流行的养生方法，就是穴位养生法，人体穴位是很奇妙的一些地方，可以根据自己的实际情况来进行制定，按摩哪些地方，如果运用得好的话，关键时刻说不定还能保命哦。别小看了这个穴位，它可有着“保命穴”之称，尤其在天气干燥的秋季，多按摩鱼际穴对健康大有好处。此... 阅218 转14 评0 公众公开 16-01-07 07:40 |
