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强肾功法之― ——扭腰功。扭腰功是一套有效的强肾功法，简便易学，收效迅速，且不受场地、时间限制，在家里、办公室和旅途中都可以练习。歌唱家练肾功提高了性功能 一位歌唱家刚开始练肾功全身都在转圈时一起动，双肘和双手没固定，做起来毫不费劲，自然也没效果。在我的开导下，她坚持拉筋、练扭腰功。为了治病，他坚持练扭腰功、拉筋，而... 阅4 转自百科知识0... 公众公开 14-08-23 19:13 |
我是每天中午就把這些放碗裏泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。這個真的沒辦法，只能認命，然後努力彌補了。呼吸越沈，衰老越遠 肺主呼吸，腎主納氣，中醫認為呼吸並不單是肺管理，吸氣靠腎，呼氣靠肺，肺和腎配合好才能正常平和的呼吸，如果腎氣虛弱，則吸氣困難，呼多吸少，動則耗... 阅11 转自不易齋 公众公开 14-06-11 18:41 |
3、健康补肾酒 [配方]熟地黄、桂圆肉、地骨皮、当归、牛膝各120克.沙苑子(炒)、杜仲(盐炒)、巴戟天(去心盐炒)、枸杞子、菟丝子(炒)、楮实子(炒)、韭菜子。[制法]将前14味共制为粗末，置容器中，加入白酒，和蔗糖制成的糖酒作溶作剂，密封，浸渍48小时后，按渗漉法，以每分钟1-3毫升的速度进行渗漉，收集流液，静置，滤过，即成。[制法]将前5... 阅4 转自我的手藏2... 公众公开 14-06-11 18:30 |
肾主水，其色黑，黑芝麻是黑色的，养肾的佳品莫过于黑芝麻。芝麻有黑的，有黄的，还有白的，但与肾的本色相应的黑芝麻，才有更好的药用价值和养生之功，黄芝麻和白芝麻都只能用来做一般的食品。涌泉是足少阴肾经穴位，摩擦此穴，可以补肾益精，通调气血，肾气充足，则体健寿延。心肾相交法三：手心搓脚心 补肾水的方法如果精亏的厉害，用功法三... 阅10 转自X.S人生 公众公开 14-06-09 07:40 |
【转】养肾诀2014-01-07 06:17【转】养肾诀。叩齿咽津滋肾精，二便禁口固肾精，滋肾潜阳搓脚心，常提谷道固肾精。揉搓耳朵能养肾，揉搓肾俞能养肾，强筋捏拿脚后跟，捏脊强脏又补肾。涌泉薰艾暖肾经，神阙命门温肾阳，甲鱼对虾能补肾，韭菜炒蛋能温肾，鹿茸苁蓉能温肾，枸杞麦冬能滋肾，房色有节养肾精，房事有避护肾精，房事有禁少亏损，房事... 阅25 转1 评0 公众公开 14-01-07 08:18 |
中医认为，肾是生命活动的原动力，到了三十岁以后，肾精缓慢衰减，肾虚容易导致早衰，许多疾病发展到后期多有肾虚，了解一些养肾补肾常识，学会调理肾虚，对养生保健，延年益寿具有重要意义。慢肾宝合剂----慢性肾小球肾炎水肿。济生肾气丸-----肾阳不足水肿腰痛喘证。金匮肾气丸-----肾阳不足水肿腰痛喘证。补肾益脑丸-----肾精亏虚气血不足心... 阅44 转5 评0 公众公开 13-12-03 08:32 |
壮阳补肾中医配方大全（绝密收藏） 阅15 转自***壁虎漫... 公众公开 13-09-23 18:39 |
[转载]最有效的五种心肾相交法（转）[转载]最有效的五种心肾相交法（转）原文地址：最有效的五种心肾相交法（转）作者：东南壹 中医的概念里，肾主骨、主髓、主脑。这就说到中医的强肾法，或是心肾相交法，因为心肾一体，强肾的同时再多与心沟通，身体才有神明。出汗就最好了，这说明双掌的热量温煦两肾，将肾内虚寒之气逼出来了。王唯工教... 阅152 转4 评0 公众公开 13-07-30 06:14 |
祖传五代秘方：补肾奇效！ 阅54 转自荷花小女子 公众公开 13-01-16 19:57 |
