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【图文】幸福安康 12款清爽小菜解救你的胃。那么在准备家宴餐桌上当仁不让的主角——荤菜外，不妨合理搭配几道清新爽口的小菜，呵护家人的健康。下面美食杰小编为您推荐几款爽口小菜，解救你和家人被腻坏了的胃! 》》点击图片或菜名查看相关做法。编后语：开胃小菜虽是小菜一碟，但是以个大问题，既要好看，又不能沦为纯粹的摆设。 阅5 转自huangnan35 公众公开 15-12-08 21:54 |
西兰花西兰花的食疗作用：西兰花食谱1、凉拌西兰花原料：西兰花300克。孜然肉末西兰花 4、孜然肉末西兰花原料：西兰花、洋葱、肉末、酱油、料酒、糖、孜然。5、腰果西兰花 原料：西兰花250克，腰果150克，胡萝卜100克，盐、味精、白糖、花生油、水淀粉各适量。7、蒜蓉西兰花材料：西兰花一朵蒜5瓣、盐1匙、鸡精少许、色拉油做法：倒适量色拉油... 阅83 转4 评0 公众公开 11-08-31 17:53 |
做法：1、菠菜摘去黄叶洗净备用，胡萝卜洗净去掉脏皮；11.快乐卤蛋卤水材料：八角（大料）3块、小茴香1茶匙（5ml）、花椒1茶匙（5ml）、甘草3片、桂皮1块、草果1个、肉寇1个、陈皮1片、生抽1汤匙（15ml）、老抽1茶匙（5ml）、盐适量、冰糖适量、焯过水的带皮肥猪肉1小块（我觉得卤蛋要有肉味才好吃，如果是卤肉或者卤花生之类就不用放肉了）如... 阅8 转自舞动的朱雀 公众公开 11-06-26 13:51 |
原料：西瓜皮1/8个大蒜2瓣香菜1根盐1/4茶匙（1克）糖1/2茶匙（3克）米醋1茶匙（5ml）味精1/4茶匙（1克）香油1/4茶匙（ml）香菜洗净切成1cm长的段。4、碗中放入海蛰头、大蒜碎末、适量的糖和蘑菇精，倒入镇江陈醋后搅拌一下，使糖和蘑菇精化开，最后洒上香菜即可。调料：植物油、盐、糖、生抽、醋、鸡精。4.放入洗净的花生，加入盐。3.鸡油用小... 阅7 转自好人会平... 公众公开 11-05-11 06:04 |
19款夏日爽口凉拌菜19款夏日爽口凉拌菜的做法。 阅5 转自嫣钰潇湘 公众公开 11-05-11 06:02 |
凉拌胡萝卜土豆丝凉拌胡萝卜土豆丝。原料：土豆、胡萝卜、尖椒（或青椒）1.土豆、胡萝卜和青椒都切成丝，土豆丝要泡在凉水里，再冲洗几次除去淀粉。2.烧开半锅水，放入土豆丝，水再烧开时把土豆丝捞起，过凉水冲凉。3.炸花椒油：重新坐锅，锅烧热后倒入2汤勺植物油，放几粒花椒，等油温升高，花椒变黑时关火，把花椒粒捞出。 阅45 转自wangdong_... 公众公开 11-04-08 08:06 |
3，4,葱姜蒜磨成泥，和芝麻虾皮搅拌均匀，加一茶匙咖喱粉一茶匙孜然粉，一茶匙盐。这种香料油，平时也可以用来炒菜，如果不做凉拌菜，也可以，主要是我家处理油炸剩油的方法。下面才是做菜，整个菜的用时，只是几分钟1，青椒胡萝卜土豆各一2345，土豆胡萝卜青椒切丝焯水，过凉水，捞出用纯净水洗一下6，加一茶匙盐，半茶匙糖，半茶匙味精，两茶... 阅7 转自舞动的朱雀 公众公开 11-04-08 08:05 |
原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱精盐五钱 香油三分 制法: 将葱头剥去老皮洗净，直刀切成片，再改刀切成粗丝或小块；香干柔韧，味爽口 30、海带拌粉丝 原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥 制法: 将海带洗净沙，直刀切成细丝，入开水... 阅3 转自布达拉公 公众公开 11-03-16 22:43 |
原料:绿豆芽二斤黄瓜二两精盐五钱葱丝二钱姜丝二钱醋五钱香油一钱。原料:猪肉(瘦)三两绿豆粉皮二张食油五钱酱油三钱香油五分醋二钱芥末五分盐水一钱麻酱五钱味精十粒。原料:水海带一斤五两精盐五钱椒油五钱青菜三棵醋三钱葱丝一钱姜三片。材料：干云丝，香菜，麻油，盐，糖，鸡精，生抽，辣油。做法：干云丝放入沸水中烫开后捞出控干水分，香菜... 阅33 转3 评0 公众公开 10-11-27 18:40 |
