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(2)水是生命之源:人之所以能在陆地上成长,也是因为身体内,有一整套完善的储水系统。同时,人体内还有一个干旱管理机制:在人体缺水时,严格分配体内储备的水,并让最重要的器官先得到足量的水以及由水输送的养分。因为随着年龄的增长,细胞内的水分含量,将逐渐少于细胞外的水分含量,细胞内部的水分逐渐流失,将导致水渗透平衡被完全打破,...
秘清凉油的妙用。秘清凉油的妙用不少80后可能在记忆中还依稀有着清凉油的身影,但对很多90、00后来说,清凉油可能只是一种历史上才有的东西。此症因小儿火毒积于肝经而瘀于肛,用清凉油的辛凉解表和其对皮肤的刺激作用,既解毒消肿又使气上行而化瘀。9、鸡眼患者,可每天数次将清凉油涂在鸡眼上,再用点燃的香烟将清凉油烤熔渗透到鸡眼内。半月...
4、按压指甲一般而言恢复快的表示正常,慢的表示体内有障碍用一只手按压住另一只指甲尖3秒,见指甲白色后放手,观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢,如果马上呈微红状,则表示健康,说明血液循环顺畅,内脏机能活泼。半月痕面积占指甲的1/5;糖尿病,这病缺少蛋白,维生素,螺旋藻能补充维生素还能使病人不得合并症,螺旋藻是干糖,糖尿病人...
哪里不舒服按哪里,史上最全图纸教程。一、鼻子不通--迎香穴。二、手指戒烟操。三、气管不舒服--肾上腺反射区。四、颈椎问题--大拇指。五、对付咳嗽。六、头部发热。七、通经络、通血管。八、脊柱、内脏保健。九、按摩手势。十、足底反射区。十一、快乐拐角区。十二、减肥反射区。十三、岔气。十四、生命线。十六、眼睛、耳朵反射区。
核桃对人体有4大好处,怎么吃最健康?其实,小小的核桃不但能健脑、美容,最新研究还发现,常吃核桃可以降低人体胆固醇,保护心血管。核桃最适合脑力工作者,尤其是白领女性吃,因为这部分人往往用脑过度,很耗伤心血,常吃核桃能够补脑,改善脑循环,增强脑力。很好的一种吃法是把核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥喝,因为核桃可以补“先天之...
1、身体长期、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因。★ 由此可见,及时、足量补充维生素B2,以上这些症状都会、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因。★ 为什么缺乏维生素 B2 会出现溃疡呢?同样的道理,构成人体皮肤和粘膜的细胞也需要维生素 B2 。★ 有些人常吃复合维生素,认为自己不会缺乏维生素B2, 实际上,复合维生素中所...
淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤,降低皮肤敏感度,保护皮脂膜,减轻皮肤瘙痒。所以,专家呼吁冬季千万不要天天冲凉,虽然感觉是干净了,但是对皮肤是有伤害的,尤其是老年人本身的皮肤代谢就已经下降,抵抗力也很低,天天洗澡就容易造成皮肤瘙痒和过敏,因此,建议老年人冬天5天洗一次澡为宜,而年轻人3天洗一次也足够了。冬季气候干燥,频繁的洗...
揭秘女人衰老的原因。如果你痛经或月经时血量较多伴血块,可以再加红花、桃仁各15克,普通的四物汤就变成了“桃红四物汤”,适合的女性可以服用,脸蛋会红润起来,肌肤充盈有光泽,女人味儿也就更足了。31、【治痛经特效穴--寒凝血瘀】有一个治疗痛经的特效穴位——十七椎,痛经严重者,按压十七椎2—3分钟,可以收到立竿见影之效。38、【女性...
有些人喝汤忌油腥,特别是对于生病的人和老人家来说,一碗鲜美的骨头汤可比鸡汤更适口。棒子骨1kg,白萝卜两个,玉米1根,大枣2颗,桂圆2个,枸杞适量,姜蒜葱适量。首先锅里加入适量水,倒入料酒,放入棒子骨烧开,焯水;肉骨头煲汤,营养成分损失最少,煲时不停火、不添水,让骨头里的蛋白质、脂肪、胶质等可溶有机物慢慢向外渗出,至汤稠骨头...
此时要科学养生,调理得当,可以多吃些诸如花生、核桃、栗子、榛子和杏仁之类的坚果。榛子 营养价值:榛子由于其含有油质(大多为不饱和脂肪酸)、蛋白质、碳水化合物、维生素E、矿物质、糖纤维等特殊成分,因此具有降低胆固醇和预防结肠癌、前列腺癌、乳腺癌等疾病的作用。花生 营养价值:花生中蛋白质含量丰富,每100克花生可提供身体每日所需...
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