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[原]柏子养心汤 柏子养心汤是中医补气、养血、安神的经典方剂，偏温性，多用于心气虚寒类失眠心悸。传统养心汤多为汤剂，一般不含朱砂，更偏补气养血。柏子养心丸：药典标准方，含朱砂，镇静安神作用更强，但朱砂含汞，不能长期、大量吃。柏子养心汤：传统古方汤剂，一般不配朱砂，更侧重补气、养血、温心，安全性更高，适合慢调。想温和调理、体质虚、怕朱砂... 阅10 转0 评0 公众公开 26-03-02 17:31 |
阳虚多尿、阴虚多汗，你是哪种“虚”？中医4句话戳中90%的人！老祖宗早就总结透了：阳虚多尿，阴虚多汗，气虚多倦，血虚多悸。先说说我闺蜜的“阳虚多尿”。她总说“是不是肾不好”，去看中医才知道，这是典型的阳虚！还有我妈，典型的“阴虚多汗”。- 阳虚多尿：多吃羊肉、韭菜、核桃，少碰冷饮，注意腰腹保暖，艾草泡脚超管用；- 阴虚多汗：... 阅55 转6 评0 公众公开 26-02-02 09:48 |
治疗应从气与水两方面着手，气分为补肾气与理肝气，水则分为利水与缩尿。清·沈金鳌《杂病源流犀烛·前阴后阴源流》中指出：“……又有失志之人，抑郁伤肝，肝木不能疏达，亦致阴痿不起。”阴茎为宗筋所聚，肝主宗筋，肝脉绕阴器。方中柴胡味薄气升，肝解郁而透达阳气；从药物的归经和功效看，柴胡、芍药君臣皆归肝经，能疏肝解郁，柔... 阅76 转7 评0 公众公开 26-01-30 19:02 |
心肾不交。养心益肾茶：炒酸枣仁、桂圆肉、红枣、茯苓、白术、熟地黄、陈皮、枸杞适量，煮水代茶饮，有补益心脾、利尿益肾作用。足踝附近汇聚了足少阴肾经、足太阴脾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足厥阴肝经、足太阳膀胱经，这些经络一旦瘀堵或受损，足踝可能会发出“求救信号”。由于地球的引力作用，脚部的血液无法回流到心脏，就需要足踝和... 阅85 转6 评0 公众公开 26-01-25 09:25 |
睡前做好这3件事，让你有个好睡眠。失眠、睡眠质量差？睡前梳头3～5分钟，可以促进头部血液循环，有助于让紧张的神经放松下来，让你更快入睡、睡眠质量更好。用指腹顺时针按揉太阳穴3分钟，有助于减轻头部疲劳，舒缓焦虑情绪，让你更快入睡、睡眠质量更好。双手拇指按压颈后风池穴3分钟，有助于缓解疲劳，让你更快入睡、睡眠质量更好。 阅37 转3 评0 公众公开 26-01-25 09:24 |
临床上，他把痰分成燥痰、热痰、湿痰、寒痰几类，各有针对。二陈汤组成半夏、陈皮、茯苓、甘草，有时加生姜乌梅，功效燥湿化痰、理气和中，专治痰湿停滞引起的咳嗽痰多、胸闷恶心。湿痰白多黏腻，常见于体胖腹胀的人，朱丹溪选导痰汤，南星、胆南星、陈皮、半夏、枳实、茯苓组成，功效渗湿导痰、理气消痞。四个方子，二陈汤打底，针对不同痰型... 阅54 转9 评0 公众公开 26-01-10 12:12 |
体检发现血脂高、颈动脉斑块，送您4个经典中成药，或可缓解。问题是，血脂高和颈动脉斑块真的没那么简单。血脂高+颈动脉斑块，真不是“老年病”的事。血脂异常和动脉斑块属于慢性进展性疾病，早期确实没感觉，但等到真出现症状，往往已经进入“并发症”阶段，比如脑供血不足、短暂性脑缺血发作，甚至中风。而血脂异常，尤其是小而密的LDL粒子（... 阅74 转14 评0 公众公开 26-01-05 11:46 |
一个经典中成药，可治脂肪肝、高脂血症，健脾化浊、祛痰软坚三七脂肝丸：疏通当代“肝郁脾虚”之浊的经典智慧。肝主疏泄，调畅全身气机。白芍养血柔肝，缓急止痛，可防君臣药辛散太过而伤及肝阴；现代医学擅长处理已形成的病理结果（如高血脂、肝细胞损伤），而三七脂肝丸所体现的中医理念，更侧重于调整产生这些结果的“土壤”和“环境”——... 阅67 转10 评0 公众公开 26-01-05 11:39 |
高胆固醇（尤其是“坏胆固醇”）会悄悄沉积在血管壁上，形成斑块，早晚诱发冠心病、心梗或脑梗。1. 低密度脂蛋白胆固醇：俗称“坏胆固醇”，是导致血管斑块的“元凶”，越高越危险——普通人群目标要＜2.6mmol/L，有高血压、糖尿病的要＜1.8mmol/L；-他汀+PCSK9抑制剂：如果是家族性高胆固醇（“坏胆固醇”特别高），或有过心梗、脑梗，就加这... 阅56 转12 评0 公众公开 26-01-04 20:52 |
中医认为，血脂高、颈动脉斑块的核心问题是“痰浊”“瘀血”在血管内堆积，而这背后离不开“肝肾阴虚”“脾肾阳虚”“气滞血瘀”“肝脾不和”四种体质根源。就像血管这条“公路”，要么是“养护不足”（肝肾、脾肾虚弱）导致垃圾堆积，要么是“交通堵塞”（气滞血瘀）导致废物滞留，最终形成斑块、升高血脂。- 核心原理：主打“滋养肝肾”，肝... 阅39 转12 评0 公众公开 26-01-04 20:45 |
