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膏肓俞，被称为中医界的补虚大穴，为什么不少人觉得不起作用？在古籍《备急千金要方》里就有记载：“膏肓俞无所不治。”《循经考穴编》中也有记载：“五劳七伤，诸虚百损，……膏肓穴主之。”《针灸大成》更有记载：“膏肓俞主羸瘦，虚损。”所以说膏肓俞穴擅长治疗各类虚损，是大补之穴，这个是得到时间的验证的。具体方法是确定穴位位置，然... 阅6 转3 评1 公众公开 23-06-03 07:16 |
灵道穴，中医的睡眠穴，沟通心神的穴位，治疗睡眠障碍的要穴。今天和大家分享的灵道穴与睡眠相关，它是一个可以沟通心神的穴位，也是中医的安眠穴，是治疗睡眠障碍的要穴。中医认为灵道穴是沟通心神的穴位，也是中医的安眠穴，治疗睡眠障碍的要穴，这个与穴位所处经络是息息相关的。一般是确定好穴位位置后，可以选用掐揉的方法刺激穴位，也就... 阅7 转0 评0 公众公开 23-06-03 07:16 |
夜间睡眠质量差，推荐一款食疗汤，针对4种症状效果好~下面就介绍一款适合盗汗乏力者的食疗方——黑豆红枣汤。黑豆具有较高的食用价值及药用价值，其味甘、性平，归脾、肾经，具有益精明目、养血祛风、利水解毒的功效。明代的李时珍在《本草纲目》对黑豆的描述较为详细，书中有“黑者名乌豆，可入药”“惟黑豆属水性寒，为肾之谷，入肾功多，故... 阅4 转2 评0 公众公开 23-06-03 07:16 |
取名交泰，实则渊薮于《易经》，《易经》中有“天地交，泰”的说法，而在《易经》六十四卦中，也有“地天泰卦”，乾下坤上是为泰。而且，现代药理研究也发现，交泰丸中黄连与肉桂10∶1时，镇静催眠效果最好，黄连与肉桂配伍比例在1∶10时，镇静催眠效果最差[3]。也有研究发现，不同比例的黄连和肉桂有效部位的组合，都具有显著的镇静催眠作用，... 阅1 转0 评0 公众公开 23-06-03 07:15 |
半夏橘皮治失眠。【功能主治】主治失眠症。【偏方组成】半夏、橘皮各6克，竹茹、茯苓各12克，枳实8克，甘草3克，生姜3片，红枣4枚。本方可随症加减。【用法用量】每日1剂，水煎服，15日为1个疗程，疗程间隔3日。【病例验证】用此方治疗痰浊型失眠症32例，其中临床痊愈15例，显效8例，有效5例，无效4例，总有效率为87.5%。 阅8 转2 评0 公众公开 23-05-05 07:56 |
生地夜交藤治失眠。【功能主治】主治失眠症。【偏方组成】大生地、制黄精、制玉竹、紫丹参、夜交藤各30克，决明子20克，朱茯神15克，合欢皮、川芎各9克，炙甘草6克，长灯芯3束。【用法用量】将上药水煎，分2次温服，以午后及晚上临睡前半小时服用为佳。【加减】若胃纳较差，大便溏薄者，加陈皮、山楂、积壳、麦芽、生地，决明子减量或不用； 阅7 转2 评0 公众公开 23-05-05 07:55 |
绿茶酸枣仁治失眠。【功能主治】主治失眠症。【偏方组成】绿茶15克，酸枣仁粉10克。【用法用量】每日清晨8时前，将绿茶15克用开水冲泡两次饮服。8时后忌饮茶水。晚上就寝前冲服酸枣仁粉10克。【宜忌】用本方期间须停其他中西药物。凡高血压病、心动过速、习惯性便秘患者及哺乳期妇女，均应慎用。【病例验证】用此方治疗失眠患者39例，其中治愈3... 阅17 转4 评0 公众公开 23-05-05 07:55 |
黄芪白术治失眠。【功能主治】补中益气，疏肝解郁。主治失眠症。【偏方组成】黄芪30克，白术、陈皮、党参、当归、甘草各9克，升麻15克，柴胡12克。【用法用量】每日1剂，水煎，分2次服。【加减】如兼有阴虚者，可加麦冬、石斛各9克。【病例验证】治疗42例，睡眠均明显好转，睡眠时间延长最短1小时，最长8小时，平均3小时以上。 阅20 转6 评0 公众公开 23-05-05 07:54 |
山药牡蛎治失眠。【偏方组成】淮山药30克，生牡蛎、生龙骨、生赭石各20克，潞党参、茯苓、茯神、炒枳实、丹参、炒竹茹、阿胶、生麦芽各10克，制胆星、石菖蒲、黄连、甘草各6克，酸枣仁15克。 阅25 转5 评0 公众公开 23-05-05 07:54 |
丹皮桅子治失眠。【功能主治】清热凉血，滋阴清热。主治失眠症。【用法用量】每日1剂，水煎，早晚分服。治愈(能获得正常睡眠，人睡快，睡后如常人，2年内未复发)22例；显效(能基本正常人睡，时有睡而易醒现象，但精神饮食如常，1年内未见复发)4例；有效(临床症状改善，能按时人睡，但睡而不稳，每遇劳累或精神刺激后复发)2例。 阅13 转0 评0 公众公开 23-05-05 07:53 |
