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人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气，卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。阳气只要一入阴经，人就想睡觉。当人体入静或者入睡之后，阳气开始收敛，消耗减少，反过来促进阴分的化生，只有阴分养足了，人体第二天才能有充足的阳气。这样的患者，需要温补阳气，促进阳气推动阴液的运行，只要阳气足了，推动有力了，睡觉就感... 阅2 转自勤劳的我w... 公众公开 19-01-08 20:10 |
枸杞桑葚入茶，让你睡好睡满。失眠是肝脏在拉警报！枸杞桑葚入茶，让你睡好睡满失眠是肝脏在拉警报！枸杞桑葚入茶，让你睡好睡满 肝功能失调，扰乱生理时钟，白日嗜睡，夜晚怎么都不想睡。－找出病根：肝毒积聚，肝功能衰退 －对症食疗：酸枣仁末，桑葚酸枣汤 －对症食疗：五味子茶，枸杞柏子茶。失眠，肝脏的危险警报 “白天老是倦怠，夜... 阅1 转自心心相印... 公众公开 18-10-08 16:43 |
治疗失眠的妙方：把它捣碎贴肚脐就行了！【摘要】酸枣仁打成粉，用醋调理成膏，然后贴敷肚脐，睡前贴、早晨取下。【酸枣仁】中药材名，味酸，平，无毒，微温，入心、脾、肝、胆经。④《本草拾遗》：睡多生使，不得睡炒熟。⑥《本草汇言》：敛气安神，荣筋养髓，和胃运脾。⑦《本草再新》：平肝理气，润肺养阴，温中利湿，敛气止汗，益志定呵，... 阅3 转自培训班背包 公众公开 18-09-16 11:01 |
[  ]【慈禧大宝】自泡药酒两分钟入睡！在一次偶然的机会，听了一堂北京同仁堂做堂老中医许宝老师的讲课，他给开了一个药方，名叫美容养颜酒。传说是慈禧太后的几大宝贝之一。下面就是这个药方及泡制方法：【配方】：酸枣仁40克龙眼肉60克西洋参40克五味子40克大红枣60克枸杞子60克甘草30克肉桂30克冰糖250克。【制法】：五斤40度白酒泡一个月，喝一... 阅1 转自长庚书库 公众公开 18-09-16 10:45 |
[ ]【老中医药茶】失眠15年，两味药一杯茶，一觉睡到大天亮！而方中的丹参，被称为“治心”第一要药，中医里面的心包含了脑，丹参具有活血祛瘀，凉血消肿的功效，现代药理研究表明，其含有的丹参酮和皂苷等物质，能有效减轻血管压力，增强血液流动速度，改善心脑微循环。这个也是有讲究的，五味子，归肺、心、肾经，能去肝火、补肝肾、滋肾阴，让... 阅1 转自长庚书库 公众公开 18-09-13 13:30 |
〖少林秘方〗专治中老年顽固性失眠（一剂即愈）/2? 中药店买炒枣仁 150 克，分 30 次，每次取炒枣仁 3——5 克，冲水，在晚上睡前一小时喝下，效果甚佳。用法：水煎服，每日一剂，6 天为 1 疗程，本人应用本方加减治疗顽固性失眠症 15 例，全部有效，其中有十例在服用三剂后可入睡，五例在服药 5 服后睡眠渐好。 阅2 转自长庚书库 公众公开 18-09-13 12:16 |
天然“安眠药”终于被找到, 睡前喝水放点, 酣然入睡到天亮!它们是纯天然的“安眠药”，睡前一小时，拿它泡水喝，再也不怕失眠了，彻底告别失眠，和失眠说拜拜。金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用。莲子虽微苦，但是味道清香爽口，它里面含有一种叫莲子碱的物质，对于养血安神效果是显而易见的，也... 阅3 转自zdjphoto 公众公开 18-09-10 12:30 |
【中药佳方】不明原因的失眠效方，有效率几乎100% ！【主治】：失眠，不明原因的失眠。【组成】：酸枣仁10克，龙眼肉20克，莲子30粒，天王补心丸1丸。【用法】：水煎服，每付煎两次，第1次和第2次放一起，等量分两次服。每天晚上临睡前10分钟服用。每天只服用一次。【疗效】：疗效不错。临床的有效率几乎100% ！ 阅2 转自长庚书库 公众公开 18-09-09 13:16 |
[ ]【中药佳方】失眠数月一剂成眠有一七十有余老妪，直肠癌术后，声音低吟，身体赢弱，面色枯干，精神恍惚，每天睡眠不足一个时辰，食舒乐安定至四片，仍不得眠，痛苦万分，来诊时已是过午，心中了了，当即书处方一张：配方：生牡蛎300合欢花30酸枣仁30乌梅12三剂。嘱其到当街药铺抓药，旋复回转，言药铺小二问生牡蛎300有无搞错是30否？ 阅1 转自长庚书库 公众公开 18-09-08 16:49 |
