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24式太极拳(口令 字幕 更适合初学者） 阅13 转自碳氢氧 公众公开 12-07-16 17:21 |
同时右臂收在胸前平屈，手心向下左手经体前向右下画弧放在右手下，手心向下,左手经体前向右下画弧放在右手下，手心向上，两手心相对成抱球状；左脚尖翘起微向外撇，随后脚掌慢慢踏实，左腿前弓，身体左传，身体重心移到左腿，右脚收到左脚内侧，脚尖着地；左手放松，手心向下，眼看左手。（十）云手 （1）身体重心转到右腿上，身体渐向右移，左... 阅9114 转220 评0 公众公开 12-06-24 20:35 |
