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体内湿气重宜健脾。所谓运化水湿，是指脾在调节体内水液代谢、维持水液代谢平衡方面有重要作用。运化功能，主要依靠脾气的作用，若脾气健运，则饮食水谷的消化、吸收，精微物质的运输布散等功能旺盛，水液输布、排泄才能正常，体内的水液才能保持着相对的平衡状态。反之，若脾失健运、脾气虚弱，不但会出现腹胀、便溏、倦怠等消化失常症状，还... 阅45 转自伍新新 公众公开 13-12-11 11:15 |
薏米红豆粥，薏米红豆粥的做法，薏米红豆粥的功效 - 我来露两手 - 美食每一天 - 时空美...薏米红豆粥，薏米红豆粥的做法，薏米红豆粥的功效 2010-12-22 15:48 原作者: 时空美食网 来自: 时空网 www.gxsky.com 发布者: 拉美西斯。薏米红豆粥的做法很简单，家常都可以经常做，薏米红豆粥的功效是祛湿。曾经有学生问我："您怎么逢人就让喝薏... 阅14 转自gaowa8846 公众公开 13-12-11 11:10 |
薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发粘发稠，总是底下是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，薏米和红豆的有效成分大半在汤里。曾经有学生问我："您怎么逢人就让喝薏米红豆汤、薏米红豆粥呢？"我说，因为体内有湿是现代人的通病，薏米红豆汤人人皆宜。实事就是如此，我有一位病人，经营着一家大型公司，喝了我的薏米红豆粥后... 阅10 转自robiny 公众公开 13-12-11 11:08 |
防治肿瘤,小拇指颇为神奇，可惜世人少知[转]防治肿瘤,小拇指颇为神奇，可惜世人少知[转] 2013-12-1 14:54阅读(67)防治肿瘤,小拇指颇为神奇，可惜世人少知[转] 防治肿瘤,小拇指颇为神奇，可惜世人少知。因为小拇指与肾有密切的联系，按摩小拇指可以强肾，中医认为“肾者，其华在发。”头发的营养虽然来源于血，但头发的生机，根源于肾气。头发... 阅10 转自许家图书... 公众公开 13-12-08 13:11 |
健步行走的12种惊人效果...健步行走的12种惊人效果...》一书中，作者史塔曼博士指出：“行走健身要求迈大步，速度较快，双臂摆动，抬头挺胸。”别以为健步行走就是简单的下肢运动。以色列科学家阿列克斯·奥辛斯基博士经过18个月的研究指出：“坚持行走，男性就用不着伟哥。”他发现男人下肢运动神经与掌管性功能的勃起神经密不可分，每天... 阅15 转自艺海漫游... 公众公开 13-12-05 13:00 |
心肌梗塞急救法。 阅13 转自春风杨柳... 公众公开 13-11-28 11:07 |
记住：只要是经你救治过后病人一点胃口都没有，连水都不想喝的时候，你就让病人嚼生姜，嚼一会，只要胃肠的血管扩张了，病人的食欲也就开了，这时再给病人喝很稀的食物，如生姜红糖水、生姜红枣水、稀一些的生姜红枣桂圆羹都可以，就是不要给病人吃固体的食物，也不能吃很浓的生姜红枣桂圆羹，要等病人的胃肠功能完全恢复正常后，才可以正常吃... 阅13 转自春风杨柳... 公众公开 13-11-28 11:05 |
枸杞养生的正确吃法。很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，有些人不管三七二十一就争相效仿，其实枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人食用，也不是随便怎么吃都行的。枸杞茶的药效十分广泛，而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。红枣枸杞茶：取枸杞一小把（约20～30粒）、红枣3-4粒。菊花枸杞茶：用菊花和枸杞当茶一... 阅10 转自陈年老酒T... 公众公开 13-11-27 21:26 |
阅12 转自fling 公众公开 13-11-27 20:57 |
几招简单易学的道家养生术 中国古典哲学包括儒、释、道三大体系，唯有道家重视今生，认为人生在世是件快乐的事。道家的宗旨是把握人生，争取竞其天年，因而道家人物均以自身为试验，寻求、探索能够使人长寿的方法，这些方法就是养生之术。功效：这种方法适合在办公室久坐的人，可以缓解久坐或久站后的下肢酸胀、乏力，促进下肢血液回流，预防... 阅22 转自凤凰山居士 公众公开 11-05-29 16:52 |
