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这个地方就是脚心，也就是涌泉穴的地方，拍打这个地方，不但能够防治100多种疾病，而且方法也很简单，就是用手心拍打脚心、记住，一定要用手心拍打。手心和脚心都是人体非常重要的部位，尤其是手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴，更被医家认为是养生大穴。手心拍脚心的方法，超简单！公众号：针灸1拍两肘窝——拍散心肺邪气病气肘窝部位，刚好是心经... 阅8 转0 评0 公众公开 22-10-05 06:41 |
协和医院''''''''健脑神操''''''''红遍网络,简单4个动作,让大脑反应更快!常做9件事，延缓大脑衰老。北京协和医院神经内科主任张振馨指出，生活内容丰富、多用脑的人，大脑衰老速度慢，读书和思考对大脑的刺激会促使神经突触变丰富，延缓衰老进程。延缓大脑衰老可多摄入富含黄... 阅17 转0 评0 公众公开 18-01-25 23:41 |
还能养肾护心！【健康】每次只需3分钟，黑发健脑、提高免疫力！还能养肾护心！同样的道理，很多人在拥有健康的时候不在意它，等到缠身的时候才发现健康的重要，才开始学习养生！做法：先用一只脚的脚面踢打腿肚子的承山穴（位于小腿中央），然后交换进行，反复加速腿肚子肌肉的收缩能力。晚上3分钟叩齿：健肾固齿。做法：热水洗脚后用左手掌心... 阅27 转0 评0 公众公开 17-12-31 23:09 |
枸杞是对人体健康有着重要的意义，可以对身体进行保健，是人们所喜爱的果实，宁夏枸杞的品质领先于全国各地，成为枸杞的代表，被誉为枸杞之乡。特别是染色的枸杞整个都是红色，连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的，而正常枸杞尖端蒂处多为黄色或白色，用色素浸染过的枸杞蒂处则呈红色，用硫磺烘烤过的呈艳红色。宁夏枸杞和内蒙古枸杞都呈长圆形... 阅26 转0 评0 公众公开 17-12-14 16:52 |
鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服，也可熬粥、煲汤或与莲子、山药、白扁豆等食物一同食用。花生红衣（即花生皮）补气止血的作用更强，需要补血的人可挑选红衣更多的小粒花生，而煮粥、打花生浆则可以挑选大粒的花生。1.降血压：莲子所含非结晶形生物碱Ｎ-９有降血压作用。2.强心安神：莲子中央绿色的芯，称莲子芯，含有莲心碱、异莲心碱等多种生... 阅19 转0 评0 公众公开 17-12-14 16:48 |
中国工程院院士、天津市肿瘤研究所所长 郝希山。并且，早在2012年第十八届“全国肿瘤防治宣传周”活动中，两位中国工程院院士——中国医学科学院肿瘤医院孙燕和天津市肿瘤研究所所长郝希山就痛批：“补药具有直接抗癌的作用都是骗人的”，“坚决反对用营养品来防癌”。鬼话二：老了就缺钙，赶紧各种进口钙买起来！有补钙的观念是好的，但不一定... 阅16 转0 评0 公众公开 17-12-09 15:17 |
神奇的手指——小拇指。按摩小拇指，可强肾。（3）患有前列腺肥大症的老年人，发作时小便不畅，甚至闭尿，此时用左手捏右手小拇指关节，用右手捏左手小拇指关节，不但小便通畅，而且残留尿也会大大减少。按摩小拇指，防治白内障、老花眼。按摩小拇指，养护调节心脏。在按摩小拇指时，配合按摩脚底的一个“快乐发射区”（即肝脏在脚底的反应点）... 阅10 转0 评0 公众公开 17-11-17 22:41 |
你身上竟然藏着一粒''''''''速效救心丸''''''''，发一次，救人无数！！！速效救心丸、硝酸甘油应该随身携带，但是，面对突发的胸闷、心绞痛，身边没有这些药物怎么办？其实，所有的药物都比不过人体的精妙，我们每个人身上就自带了一颗速效救心丸，在哪里呢？用这个方法急救... 阅1 转0 评0 公众公开 17-11-11 22:06 |
中国有两群人最神秘，第一群是国医大师们，天天跟中药打交道的他们活到80算是短寿，个个高寿是常态，还有一群是中科院、工程院的院士们，中科院80岁以上总院士人数中，90岁以上的院士就占了32%！为什么国医大师、院士们可以活得长寿？▲孙燕 中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师。“让养肾成为日常生活当中的一种习惯，在... 阅19 转0 评0 公众公开 17-11-04 15:14 |
