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炒枣仁味酸，可入肝经来补肝血，肝血足了，肝气就舒畅了，肝火降下来了，多梦，凌晨易醒的困扰就消失了；归肝，脾经，肝是将军之官，脾气暴躁，容易耗散气血，引起肝火，扰了心神，导致睡眠不好，白芍就像一个温柔的女子，悉心劝导，平抑肝阳，让将军平静下来，让肝阴肝血不至于过快耗散掉，同时白芍还能养血敛阴，敛阴能止汗，血虚萎黄，月经... 阅1 转自扫地僧一一 公众公开 24-03-09 18:53 |
2．分类(标准)：失眠症分为慢性失眠症、短期失眠症及其他类型的失眠症。失眠症的治疗包括心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗和综合治疗等内容。2．药物治疗原则：②米氮平(临床建议)：去甲肾上腺素能和特异性5．HT能抗抑郁剂(NaSSA)，通过阻断5-HT受体、组胺H，受体而改善睡眠，可以增加睡眠的连续性和慢波睡眠，缩短入睡潜伏期，增加总睡... 阅1 转自疼痛指南 公众公开 24-02-16 06:54 |
目前神经症这个词医院已经渐渐废弃不用，神经衰弱的概念也经历了一系列变迁，神经衰弱的诊断也明显减少，但是因为这个词耳熟能详，神经衰弱比神经症更常提到，因为它经常和抑郁症发生误诊。神经衰弱是一种常见的神经病症， 患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。神经衰弱和抑... 阅1 转自大隆龙 公众公开 24-02-04 12:48 |
易醒是有火，多梦是阴虚，入睡难是血虚，4个办法教你解决问题。在中医理论中，睡眠问题往往与身体的不同失衡状态有关：易醒可能是“有火”，多梦可能预示着“阴虚”，而入睡难则可能是“血虚”的信号。在接下来的内容中，我将与您分享这些独特的见解和实用的解决策略，帮助您理解这些睡眠问题背后的中医理论，并教您如何应用这些知识来改善您的... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-02 06:15 |
枸杞 枸杞性平味甘，有滋补肝肾、养肝明目的功效，李时珍在《本草纲目》中把枸杞的主要功效归纳为“滋肾、润肺、明目”，常与大枣、熟地、菊花、山药等药同用。4.石斛、枸杞：石斛属甘微寒，有养胃生津明目之用;枸杞其性甘平，滋肾补骨明目，适用于久病体虚或肝肾阴虚，而见口燥咽干、头晕目眩、眼涩、腰膝酸软等。5.罗汉果、甜杏仁：罗汉果... 阅1 转自盘感 公众公开 24-01-14 08:30 |
失眠怎么办 常喝四种药膳汤有助睡眠。莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。调节失眠药膳之甘草小麦红枣汤。甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒：小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴：... 阅1 转自ZL 1967 公众公开 24-01-14 08:30 |
常用的品种有：灵芝、酸枣仁、茯苓、山药、百合、枸杞子、龙眼肉、芡实、莲子、薏苡仁、麦冬、磁石、黄连、丹参、半夏、竹沥、远志、大枣、核桃、猪心等。小 米 龙 眼 粥 【处方来源】家庭药膳 【处方】龙眼肉30g，小米100g．红糖适量。八 宝 粥 【处方来源】粥谱 【处方】芡实、薏苡仁、白扁豆、莲肉、山药、大枣、龙眼肉、百... 阅1 转自浪迹天涯... 公众公开 24-01-14 08:29 |
功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。功效：和中缓急，养心安神，补脾和胃。甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒：小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心... 阅1 转自897367 公众公开 24-01-14 08:27 |
功效：补虚损，交心肾，益气调中，清心，安神，有主睡眠。莲子性甘、涩、平，入心、脾、肾经，有养心益肾，补脾涩肠等功效;百合性甘、平、微苦，入心肺，有润肺止咳、滋阴清热、清心安神的功效。功效：和中缓急，养心安神，补脾和胃。甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒：小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热... 阅1 转自欣然求索斋 公众公开 24-01-14 08:26 |
