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农村酒席最后都有一道“送客菜”,这菜一上就走人,是什么菜呢?酒席一般都会有很多道菜,而且种类丰富,吃到差不多的时候,会上最后一道菜。它就是紫菜鸡蛋汤,只要这道汤一上来,大家就知道后面没菜了,喝完汤就可以走了。紫菜鸡蛋汤虽然是最后上的,但是味道却很不错,一般都会被大家喝得见底,接下来小编教大家这道紫菜鸡蛋汤的做法,在家...
秋天进补我给家人做它,鲜嫩好吃又营养,每次满满一大锅不够吃。秋天是一个进补的季节,气候干燥,昼夜温差大,这个时候人的抵抗力容易下降,所以这个时候的营养一定要跟得上才行,尤其是正在长身体的孩子,营养均匀的美食对孩子的生长发育有着重要的作用。这道美食是由虾仁和各种蔬菜单搭配制作而成的,鲜嫩好吃有又有营养,补锌补钙,做法也...
“最会骗人”的4道中国菜,鱼香肉丝上榜,外国人:看菜名不敢吃。其实对于很多人来说,他们都知道中国的美食非常的多,非常的美味,可是却不知道,其实很多中国菜也是非常会骗人的,今天我们要来为大家介绍的,就是中国最会骗人的四道中国菜,这其中鱼香肉丝就光荣上榜,而很多外国人也表示看到这道菜的菜名就不敢吃了。
秋季不可缺少的营养蔬菜。蔬菜是我们日常饮食中所不可缺少的营养元素,不仅可以补充人体所需的维生素,还可以美容养颜,每个季节都有适宜吃的蔬菜,那么秋季吃什么蔬菜好呢?  1、菜花  菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎,叶比其茎所含胡萝卜素高出72倍多,...
让您更健康的九大养生菜。大家都知道,蔬菜不仅养生,还辅助治疗及预防一些疾病。那么,在应季的蔬菜中,哪些是适合养生的蔬菜呢?下面就推荐给大家一份“养生蔬菜目录”。中医素来有“白色入肺”之说,洁白的菜花是适时的保健蔬菜,不但能预防感冒等呼吸道疾病,还是非常好的血管清理剂。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜,它们...
南瓜饼的做法与技巧南瓜饼是很多人都爱吃的美食,尤其是在西方的万圣节前后,南瓜饼的销售异常火爆。南瓜饼的做法三:  原料:南瓜、牛奶、豆沙、糯米粉、干果  做法:  1、将南瓜去皮,切成块状,煮熟并捣成泥,注意不要放太多的水。3、其实大家也看出来了,南瓜饼上面两步的做法跟做小南瓜是一样的,只是这一步加工不同:将南瓜面团直...
夏季常吃苦瓜可防动脉硬化苦瓜是葫芦科一年生攀缘性草本植物,其果实可食,营养价值极高,含有多种营养成分,富含维生素B1,具有预防和治疗脚气病,防止动脉硬化,维持心脏正常功能,促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜虽苦,但它绝不把苦味传给别人,如用苦瓜烧鱼、焖鱼,鱼块绝不沾苦味,所以苦瓜又有“君子菜”的别称。苦瓜的食法不多,主...
豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最。食用草莓能促进人体细胞的形成,维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合,增强人体抵抗力,并且还有解毒作用。豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。夏季对人体的损耗...
山药如何吃更有利于健康。山药有补脾养胃,生津润肺,补肾涩精作用,秋季保健应多吃点山药。山药补而不热,温而不燥,最适合老年人需要,常吃有益无害,每天吃山药100克左右,连续吃1~2个月,以量变求质变,缓而求功。遗精、尿频都是肾虚所致,山药补脾的同时,还能补肾,提前吃点山药,可以防患于未然,对冬季易加重的上述疾病大有好处。山药...
吃得越少也能饱的8大窍门1)吃鸡蛋当早餐。2)在吃午餐或晚餐之前先吃蔬菜。蔬菜富含水分,因而只会增加重量但并不增加热量。如果您在工作日里都有固定的早餐和午餐时间,那么请保证,在周六、日您也在相同的时间段食用早餐和午餐。要饮用蔬菜汤,不要饮用油腻的汤。蔬菜中的纤维素完全渗透在汤中,饮用后,纤维素能占据您胃部的大量位置从而使...
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