| 共 1197 篇文章 |
|
3个动作拉开它，大病恶疾都远离。药王孙思邈的意思是：这些人医术低，只要找到膏盲穴，并灸它，任何病都会好!两手自然下垂，中指贴住大腿两侧的“风市穴”，以肩为轴，双肩一起往前转动10次，这就是在“开膏肓”;然后，仍旧以肩为轴，两肩往后转动10次，这就是在“合膏肓”。这个动作可以把膏肓活动开，充分松开肩背部，长期练习，能有效解决肩... 阅38 转3 评0 公众公开 19-11-11 22:27 |
学会这兩招，血管通畅人长寿。现在正值冬季，容易受寒，血脉运行更加不通畅，大脑、心脏里的血液运行也更为不利，一旦血瘀，血脉被“堵”住，就会诱发脑中风、冠心病，非常凶险！转动手腕：促进气血运行，不堵塞。刺激手腕部可以刺激到六条经脉，通过这些经脉，会将刺激传导到全身各处，促进气血运行、打通血管、舒活经络。▲ 脚腕经络穴位图。... 阅44 转0 评0 公众公开 19-10-26 07:44 |
功效：调节末梢血运，加强动能，激发全身活力第2节：拍肩（肩井）功效：治疗肩背痛、呼吸系统、咳嗽、咳喘、便秘等第6节：拍肋（期门）功效：腰腿痛、肚子疼、下肢麻凉第8节：拍臀（环跳穴）功效：膝关节疾病、脾胃不和、消化不良、痛经、糖尿病辅助治疗第11节：拍大腿（殷门穴）功效：腰腿痛、下肢静脉曲张、遗尿、下肢麻木第12节：拍小腿（承... 阅26 转1 评0 公众公开 19-10-20 16:28 |
神门穴位配伍：神门穴配内关穴、心俞穴治心痛。神门穴治疗失眠：晚上经常睡不好，容易失眠的人，不妨试试睡前点按“神门穴”。因为心主神志，聪不聪明就要看心的功能，多按神门穴可以大补心气，心气足了，老年痴呆的机会也就少了。神门是心经的原穴，心属火，脾胃属土，火生土，所以按神门可以让心脏的血液供应给脾胃，促进消化，缓解便秘。按... 阅15 转0 评0 公众公开 19-09-06 16:15 |
先学点最基本的辨别知识，最后还会送大家一套国家执业中医师老师的伸筋拔骨操：伸开经络，拔除老病根~专家亲自指导~气血在体内运行周而复始，如果此路不通，它就会从邻近的经络那里寻找冲破口，首先易影响的就是存在表里关系或者子母关联的经络，使该经络发热。酸说明经络气血供给减慢，不能满足身体需要。这个时候，拍打、按摩所在的经络，就... 阅28 转0 评0 公众公开 19-08-31 07:09 |
双手拍去你的疾病，就是这么简单！脖颈这个部位经络、动脉静脉都很丰富，揉按这里会促进头部的血液循环，对落枕、扭伤、淋巴上火、嗓子痛等症状有较好的效果。拍打肾区对肾有一定的好处，主要是对有肾病的人群，肾炎、肾囊肿、肾盂肾炎、尿频等，因为肾腧穴就在肾区附近，拍打肾区能够有一定的按摩作用，要注意力度，不要太过于用力，如果是有... 阅29 转0 评0 公众公开 19-08-17 16:57 |
三个养生“黄金时间”，通经络、养百脉！而养生也是有讲究的，在黄金时间养生，效果事半功倍，身体健康，寿命长！养胃黄金时间。治未病，“三分治，七分养”，早上7点到9点是养胃的黄金时间，养成良好的习惯，养胃可以事半功倍！养心黄金时间。养百脉黄金时间。经常按摩足心能够调节肾经、补益肾气，起到强肾固腰的作用，还能促进足部血脉通畅... 阅19 转0 评0 公众公开 19-07-05 23:53 |
功效：调节末梢血运，加强动能，激发全身活力第2节：拍肩（肩井）功效：治疗肩背痛、呼吸系统、咳嗽、咳喘、便秘等第6节：拍肋（期门）功效：腰腿痛、肚子疼、下肢麻凉第8节：拍臀（环跳穴）功效：膝关节疾病、脾胃不和、消化不良、痛经、糖尿病辅助治疗第11节：拍大腿（殷门穴）功效：腰腿痛、下肢静脉曲张、遗尿、下肢麻木第12节：拍小腿（承... 阅31 转0 评0 公众公开 19-07-01 15:58 |
人体有三扇神奇的“门”，一个管失眠，一个管肾虚，一个管胃炎！人体神奇三扇“门”第一扇门：睡眠之门—神门。神门穴是人体自带的安眠药，专治压力大导致的失眠，现代人因为各种压力导致失眠、焦虑、白天总想睡但晚上又睡不着，就可以按摩神门来解决。第二扇门：脾胃肝胆之门—期门。第三扇门：补肾之门—命门。命门是人体自带的肾气丸，专治... 阅32 转4 评0 公众公开 19-06-28 10:30 |
