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一起来了解一下调理失眠的三款中医药膳。甘草小麦红枣汤。功效：和中缓急，养心安神，补脾和胃。甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒：小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴：红枣性味甘、温，入脾、胃经，能补脾和胃、益气生津、调和营卫。每次用甘草10克，小麦30克，红枣5枚，清水两碗，煎至一碗，去渣... 阅201 转15 评0 公众公开 13-10-27 18:43 |
喝糙米茶三天就能停止癌細胞活動。喝糙米茶三天就能停止癌細胞活動一、做法將 四兩 糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝二、注意事項1、糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。 阅162 转37 评0 公众公开 13-10-06 13:03 |
所谓“秋冬养阴”是指在秋冬之时，由于万物敛藏．人们应顺其自然．收藏阴精，使精气内聚，以润养五脏，抗病延年。调精神养阴 心藏神，神安则寿。节房事以养阴 人体的精气宜藏不宜浮，宜秘不宜泄，精气秘藏则气足神旺，健康无病。吞咽津液 以养阴具体做法是：“每日闲目息心而坐，心注肺中，咽津送下丹田者十二口，以双手攀足心者三次，候气定，... 阅288 转11 评0 公众公开 13-10-01 15:40 |
秋天多吃莲藕养脾胃。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，民间早有“新采嫩藕胜太医”之说。对于老年人来说，秋藕更是补养脾胃的好食材。中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜解释说，中医认为，生藕可消瘀凉血、清烦热，止呕渴，妇女产后忌食生冷，惟独不忌藕，就是因为藕有很好的消瘀作用。... 阅59 转1 评0 公众公开 13-09-08 12:51 |
辜仲立養生 每天喝3000cc檸檬水辜仲立養生 每天喝3000cc檸檬水。2013/08/13【聯合報╱記者孫中英】談到養生，中租企業團總裁辜仲立自有一套哲學，他現在每天要喝3000cc的檸檬水，把體質維持在健康的「鹼性」，同時儘量不碰化學食品添加物。辜仲立說，他有個朋友長年受痛風困擾，喝檸檬水一個月，痛風居然不藥而癒，他自己也喝了幾個月，發現不... 阅317 转1 评0 公众公开 13-08-22 08:50 |
宫廷六孔耳枕有图纸[贴图]宫廷六孔耳枕（6页有新款，8页有新款图纸）据介绍这种四方宫廷六孔耳枕，为宫廷内皇帝的御用物品，从不在坊间流传，平常百姓人家无人知晓，耳枕里要塞满谷皮，正常情况下要塞下两斤谷皮才能达到所需的饱满程度。洗的时候要拆开一个六边形将谷皮倒出，晾晒完后又重新逢合，整个耳枕都要用倒针缝才够结实。 阅17841 转66 评0 公众公开 13-08-08 17:25 |
宫廷六孔耳枕宫廷六孔耳枕 () 2010看2月春节放假开始在网上闲逛，在搜狐巧手坊发现布可以做那么多的漂亮东西。据介绍这种四方宫廷六孔耳枕，为宫廷内皇帝的御用物品，从不在坊间流传，平常百姓人家无人知晓，耳枕里要塞满谷皮，正常情况下要塞下两斤谷皮才能达到所需的饱满程度。洗的时候要拆开一个六边形将谷皮倒出，晾晒完后又重新逢合，整... 阅2144 转17 评0 公众公开 13-08-08 16:44 |
带孔耳枕制作方法教程【DIY】自己动手 养生枕头！记者注意到，耳枕上设有多个相通的耳洞，头枕上后，耳朵置于洞内，不但不受挤压，而且通风、透气性好，利于经络畅通、血液循环。1.将 40cm*25cm 2片，40cm*12cm 2片，25cm*12cm 2片 从反面缝合成长方体 留下一个边不缝合作为反口。2. 在40*25cm的2片中间都剪出高10cm宽10cm的菱形洞，将30cm*12... 阅13490 转50 评0 公众公开 13-08-08 16:31 |
多孔耳枕的做法说是当年慈禧太后“闹耳底”，里面都化脓了。御医就琢磨怎么才能减轻她的痛苦，后来和巧手的夫人研制了这透气耳枕，耳枕的六个面各有一个孔，侧身睡时，耳朵放在孔里，不仅四面的孔透气，凉爽，还可以在下面的孔里放上一个小盒，收集脓水什么的。图5.24块粉红、24块大红、8块粉黄、8块粉绿、8块粉蓝。图9.把大红和粉黄、大红和粉... 阅9987 转26 评0 公众公开 13-08-08 16:20 |
