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豆浆和它一起煮，早餐喝一点，肾不虚了、白发少了、人更健康！中医认为“肾乃先天之本”，日常养生补肾就是补根，保护好肾脏人才能长寿。01补肾健脾黑豆性平、味甘，归心、脾、肾经，具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、除湿利水等作用，可辅助治疗肾虚腰疼、腹胀水肿、自汗盗汗等。补肾炒黑豆。明代李时珍也曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛... 阅38 转0 评0 公众公开 19-12-14 09:15 |
养心、养肝、养肾、养肺、养脾，养五脏方法齐全了。1、养肺。肺通常与呼吸道疾病相关，如有呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息、语音低微等症状时，就需要养肺了。肺最弱时间：21：00～23：00；可练习呼吸吐纳，柏树可清肺安神，每天上午8～10点或下午3～5点，在柏树下用鼻子吸气、嘴呼气，共做12次，长期坚持具有补充肺气不足的作用。5、养脾。暴食伤... 阅1 转自心向于民... 公众公开 19-02-09 11:03 |
心肾不交证与心脾两虚证鉴别 心肾不交证 多由肾水亏，心火亢，或心火独亢于上，肾水寒凝于下所致的心肾水火既济失调所表现的证候。鉴别分析 心肾不交证 因肾水不足，不能上济心阴，阴不制阳，则心火独亢于上，心肾不交，热扰心神，神不守舍。心肾不交证与心脾两虚证，就其病机病势而言。心肾不交证，每因肾阳不足，阳虚水泛，上凌于心而... 阅1 转自博粹堂中... 公众公开 19-01-05 06:37 |
流传千年的道家补肾秘法。不过道家养生里面有一种秘方是可以补肾的，大家不知道吧。下面小编给大家介绍一些可以补肾的道家秘法。涌泉是足少阴肾经穴位，摩擦此穴，可以补肾益精，通调气血，肾气充足，则体健寿延。那么吃什么好呢?道家推荐大家吃芝麻。多吃芝麻也是可以养肾的，所以男性朋友平时可以多吃点芝麻，对自己会很有帮助的。道家养生是... 阅1 转自我爱读书9... 公众公开 19-01-04 19:24 |
天然的“强肾王”，每天吃两口，让你的肾吃回“18岁”！韭菜子能够有效治疗肝肾亏虚，肾阳虚衰所致的阳痿，减缓腰膝酸软痛苦，所以受到了很多男性朋友的欢迎，人们通常是生用或盐水冲用。枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。中医常说黑色的食物是补肾的良品，而最经典的配方就是三个黑，主要是黑芝麻、黑米、黑豆这三种食物... 阅1 转自佛啊呀 公众公开 19-01-02 07:00 |
橘叶的功效与作用 橘子叶有什么功效。【功能主治】疏肝，行气，化痰，消肿毒。治胁痛，乳痈，肺痈，咳嗽，胸膈痞满，疝气。①朱震亨："导胸脯逆气，行肝气，消肿散毒，乳痈胁痛，用之行经。"②《滇南本草》："行气消痰，降肝气。治咳嗽，疝气等症。"【用法与用量】内服：煎汤，2～5钱(鲜者2～4两);或捣汁。 阅1 转自楚旋 公众公开 18-06-21 12:56 |
经常按摩小指头白发会变黑发俗话说“十指连心”，该是五脏相连，不同的指头是与不同的脏器相对应的，大拇指对应的是脾经；小指，对应的是肾经，所以养成按摩小指的习惯就等于是加强肾功能，肾功能加强了，白发自然也就变成乌黑的秀发! 按摩方法：按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴第二指节的命门。 阅1 转自你是不一样 公众公开 18-05-11 11:20 |
录：桑葚怎么吃，桑葚的吃法桑葚怎么吃，桑葚的吃法关键词：水果 桑葚 食品分享到：本文导航 桑葚什么时候吃 桑葚虽小，却很美味。另外，由于桑葚分黑白两色，所以不少人很疑惑哪一种颜色的桑葚药用更佳。李教授说这两种的药用价值并无太大区别，不过，中医认为黑色入肾，白色入肺，因此，对于肾虚、腰酸腿疼的患者，建议多用黑色桑葚... 阅1 转自商榷 公众公开 18-04-21 09:58 |
女人肾虚吃什么好？枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。 阅1 转自白冬菇 公众公开 18-01-22 18:45 |
肾虚吃什么 最有效的补肾食物推荐。那么你知道冬天吃什么可以养肾吗?今天小编就向大家推荐7款补肾养肾食谱，赶紧来了解一下吧!生活中有哪些中药是补肾的呢，许多的人都会选择药物补肾，其实有很多补肾中药效果也是非常好的哦!一起和小编来了解一下究竟吃什么中药补肾吧?古人认为豆是肾之谷，其形象肾，而色与肾色同，有很强的补肾养肾的作用。... 阅1 转自任万胜 公众公开 18-01-22 18:41 |
