| 共 13 篇文章 |
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女人必看 怎样增加雌激素女人要是想永葆青春的话，就得想法保住渐渐减少乃至消失的雌激素，月经停止得越晚越好。事实上，从45岁开始，女人就进入了更年前期，卵巢机能逐渐下降，雌激素分泌减少，皮肤的含水量也随之递减，皱纹慢慢出现，皮肤失去以往光泽和弹性。此菜有减缓人体衰老、防止皮肤色素沉着的作用，从而延缓老年斑的出现，促进末端血... 阅38 转自Betty8807... 公众公开 12-05-26 00:42 |
熬夜与饮食。但为了熬夜，晚餐时多吃富含维他命B群的食物，绝对有必要!维他命B群成员颇多，包括叶酸、烟碱酸、维他命B6、维他命B12等，它们不仅参予新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，，对安定神经、舒缓焦虑紧也有助益。饮食摄取之外，补充维他命丸也可行，维他命B群的成员，各有各的功效，但彼此间得互相协调、合作，它们在人体内是团体... 阅76 转5 评0 公众公开 11-10-27 07:41 |
人体穴位图－中医穴位图－穴位图解。腧穴的分类方法 (一)经脉分类法 经脉分类法，即根据十四经脉循行路线而排列腧穴的方法。（本站上面flash图解即是） (三)功效分类法 功效分类法，即根据腧穴功效而排列腧穴的方法。补充说明一点：有些穴位的别名虽然相同，但并非就是同一穴位，这是由于不同朝代的医师对某些穴位的命名等多种因素... 阅56 转自清雅客 公众公开 11-02-15 22:08 |
老年人手掌自测健康标准。而老年人由于气血不畅，通常指甲颜色会比年轻人深，半月形比年轻小，而且指甲表面有纵纹，这是人老后的正常变化。半月形不明显表示身体贫血，若10个指甲都没有半月形，则表示身体贫血很严重；4、手掌青筋。年轻人身体强壮，手掌上少有青筋（静脉小血管），而老年人精气亏损，手掌上或多或少会有几条青筋，青筋出现的不... 阅936 转41 评0 公众公开 10-09-19 17:09 |
艾叶巧治皮肤病。治荨麻疹：生艾叶10克，白酒100克。每日一次，连用3日；艾叶30~50克，水煎，先熏后洗患处，每日3~4次。治皮肤溃疡：艾叶、茶叶、女贞子叶、皂角各15克，水煎外洗或湿敷患部，每日3次。治皮肤瘙痒：艾叶、千里光各30克，加水浓煎后温洗患处10~15分钟，每日一次，10日为一疗程；艾叶、防风、荆芥穗各10克，煎水熏洗。 阅594 转25 评0 公众公开 10-09-19 17:02 |
屏气能治病。终止心动过速 阵发性室上性心动过速的特点是没有任何先兆，心跳突然加速，脉搏多在160~240次／分，多数病人发病后可自行终止，少数病人必须用药后才能终止。抑制呃逆 屏气法治疗呃逆的具体操作有两种：一用指压屏气法，即按压双手内关、外关穴，同时闭口深吸气后，尽量坚持不呼吸，然后张口缓缓呼气；二是吞温开水后屏气，即口含... 阅18 转自学海泛舟 公众公开 10-07-01 12:35 |
屁的原材料是与我们的唾液或食物一起咽下去的空气，其中有一部分以打嗝的方式从胃排出，剩下的空气则进入肠部，成为屁的主要来源。患有肝脏、胆道、胃肠和胰腺疾病的人，也有屁多的现象，吃了花生或豆类食品容易放屁，俗话说"一个豆，一个屁，十个豆，一出戏"，这是因为其中含有小肠不能消化的特异碳水化合物，在大肠作用后产生氢、... 阅8 转自林中雨露 公众公开 10-07-01 12:31 |
运动是维持健康的重要法则，能够加强心肺功能以及身体的抵抗力，如果你真的没有时间运动，爬楼梯是个即简单又有长期效果的运动方式。超低脂肪饮食和超高脂肪饮食均会损害免疫系统，含有适当脂肪的饮食反而能够减少自由基和发炎反应。13、规律的性生活 性生活也算一种中度运动，而且规律的性生活可以预防心血管疾病。在所有活动当中，有氧运... 阅7 转自zhypxl 公众公开 10-07-01 12:29 |
人体6个部位的信号警示营养不均衡 现代人营养不足并非缺吃少喝引起的，而是追求过分精制食品和不注意营养平衡造成的。对策：多吃肝脏、菠菜、黑面包并补救办法：多吃肝脏、菠菜、黑面包并服用含有叶酸成分的B族维生素营养丸。5.头发信号：头发拔出时无痛感、发丝易缠卷，说明缺乏维生素C和铁质，而头发色泽变浅、变淡，是维生素B12偏低的信... 阅8 转自笑歪歪 公众公开 10-07-01 12:27 |
营养专家表示，其实，除了天生性格和外界刺激之外，营养缺乏也可能会导致你的脾气变坏———如果缺乏B族维生素就可能导致脾气不听你的话，由好变坏。B族维生素主要有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12等，其中，维生素B1被称为精神性的维生素，它对我们的神经组织和精神状态有一定影响；维生素B6对女性的作用更明显，特别是月经前口服避... 阅5 转自学海泛舟 公众公开 10-07-01 12:27 |
