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艾灸最厉害的八句口诀，必须背下来。也就是说凡是在“肚腹”这个部位所发生的任何病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风，西医讲的，胃下垂、胃痉挛这个部位，都要用足三里这个穴。腰疼的种类很多，很多病因能够造成腰疼，比方肌肉拉伤，腰肌劳损，甚至是肾虚或者是一些由内脏器官引起来的腰背方面的疼痛要都考虑这个穴位。该穴为人体手厥阴心包经上... 阅346 转1 评0 公众公开 21-05-19 16:38 |
如果本身就有腰部弯曲的现象，就更不应该穿高跟鞋，否则会增加腰部的曲度，给腰部肌肉造成负担，导致腰肌劳损。正常情况下大腿抬起10cm左右都是没有问题的，如果刚抬起一点就大腿前侧疼痛，则怀疑腰部有疾病。先采取仰卧蜷腿姿势，双手平放，再抬起腰部维持2~3秒并放下，连续15遍为一组。做家务时，也尽量保持腰部直挺，如将菜板放在相对较高的... 阅35 转0 评0 公众公开 19-09-16 03:23 |
[原]北京土著最爱吃的 那时候在虎坊桥有一家私人卤煮馆子，请的陈老爷子来做，饭口的时候人很多，二两白酒两碗底一个火烧，热气腾腾吃得开心后来陈老爷子的女儿啥的开枝散叶在北京陆续开了好几家卤煮，招牌就是小肠陈了。 阅46 转0 评0 公众公开 19-07-24 10:40 |
鸡蛋最好吃的9种做法，1分钟就可以学会哦！3、把鸡蛋放入锅中，放入凉水，水面超过鸡蛋。4、把盛鸡蛋的碗放入微波炉内，为防止鸡蛋溅出，可在上面盖个盖子。2、锅里加适量的水，放入鸡蛋煮熟，加少许盐，可以防鸡蛋开裂。3、煮好的蛋去壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，味道更容易渗到鸡蛋内。3、鸡蛋打入碗内，放少许盐给鸡蛋码... 阅25 转0 评0 公众公开 18-09-29 12:27 |
15种绝世美味鸡翅做法大全！7.放入焯过水的鸡翅翻炒。7.将鸡翅依次码在香菇上，撒上香蒜，再将碗底的腌料拨在鸡翅上。5.翅中洗净吸干水分，将一半的酱汁倒入鸡翅里，拌匀使酱汁均匀的包裹在鸡翅上，腌制2个小时以上，也可放入冰箱腌制过夜（如果腌制的时间不够长，为了更快入味，可用牙签在鸡翅上扎若干小孔后再腌制）。将烤盘取出，将鸡翅翻面... 阅17 转0 评0 公众公开 18-09-29 12:23 |
每家厨房里，都离不开盐、醋、酱油、白糖、料酒等几种或十几种调料。正确放调料顺序——炒肉菜。比如芹菜炒肉丝，先将锅烧热，放入油，烧至五六成热时，放入肉丝煸炒至发白，点少许醋，倒入芹菜翻炒，快熟时加入盐，再放点酱油即可出锅。以红烧肉为例，先将带皮五花肉切块过油，然后另起锅，油烧至六成热，放入八角、葱姜块煸出香味，烹入料酒... 阅1 转自rodneyzha... 公众公开 18-05-10 08:24 |
花椒酒是把花椒泡在白酒里制成的，可以散风寒、祛风湿、化淤通络。如果在姜枣茶里加上几粒花椒一起煮，那就是花椒姜枣茶，它祛寒湿的效果更强，还能止腹痛。花椒是医治寒湿、风寒、阳虚型拉肚子的好东西，在《本草纲目》中记载：“花椒，纯阳之物，散寒除湿，补右肾命门，止泄泻。”用花椒医治寒湿拉肚子是古已有之。皮肤瘙痒，擦花椒水。待熬... 阅32 转1 评0 公众公开 17-06-09 00:24 |
安全｜新手不知道这些，千万别长途自驾出游！3、车与车之间保持安全距离。如果是车队行驶，车与车要保持安全距离，车队所有的车切忌急刹车，以防追尾。跑长途前要将车加满油，途中当油量少于一半时就该到途经的大油站加油了，燃油少于油箱的三分之一就会很被动，尤其是自驾西部偏远地区，只要看到大的加油站就应该及时补充油料。如果仍然停不住... 阅100 转0 评0 公众公开 17-03-10 19:39 |
中国最小的村庄，只有11户人家，却美的一塌糊涂！在内蒙古·呼伦贝尔草原上。有一个叫「 奇乾 」的小村庄，这里只有11户人家，被延绵的群山包围；周围是无垠的草原，木质的房屋，木质的栅栏，木质的桌椅，木质的床，村庄里的老人说：古代的时候这里是蒙古族先祖躲避战乱、休养生息的地方。没有普通村庄的繁忙。美的一塌糊涂。 阅145 转0 评0 公众公开 17-02-16 09:38 |
