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黑米补肾薏米养颜 小米粒大营养(全文)黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质,营养价值高于普通稻米。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。作为日常食用米,粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生...
抗衰老秘方-【延年益寿方】100个。
再放入香菇、红枣、盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许。食材:乌鸡150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片。将乌鸡、瘦肉洗净切成小块,红枣洗净去核,桂圆洗净。将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。食材:桂圆4个、红枣4个、枸杞2g、干玫瑰花5朵、绿茶2g、蜂蜜适量。食材:羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆...
3)糯米、红米和红枣洗净,锅里加适量的水。食材:阿胶250g、去核红枣500g、核桃肉150g、黑芝麻150g、桂圆肉150g、黄酒500g、冰糖250g.食材:乌鸡150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片。做法:1)将乌鸡、瘦肉洗净切成小块,红枣洗净去核,桂圆洗净。4)将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。做法:1)干桂圆去壳,...
食疗(四)-食疗(不看后悔后半生)-搜狐博客食疗(四)
食疗(三)-食疗(不看后悔后半生)-搜狐博客。
食疗(二)-食疗(不看后悔后半生)-搜狐博客食疗(二)
食疗(一)-食疗(不看后悔后半生)-搜狐博客。
9道肾阴虚食疗方推荐。滋阴补肾的食疗是最好选择,那么你了解肾阴虚食疗有哪些吗?下面小编为您介绍9道肾阴虚食疗方,肾阴虚的人要记得多食用哦!肾阴虚食疗推荐。功效:滋阴补肾,适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。功效:龟肉味甘、酸,性平,入肝肾肺三经,善长滋补肝肾之阴,并有退热作用。功效:本方用于肺肾阴...
雨水节气养生多吃健脾养肝食物。雨水节气里饮食也要遵循春季的养生原则,重在补脾养肝,多吃一些养肝健脾的食物最好。雨水节气简介  公历每年二月十八日前后为雨水节气,此时太阳到达黄经330度,为交“雨水”节气。红枣、花生、冰糖各30~50克,大枣、花生洗净备用,将花生放入砂锅,加适量水,熬煮1个小时,再加入大枣熬煮30分钟,调入冰糖即...
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