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眼睛保健按摩疗法。眼保健按摩疗法是保护视力、预防近视眼病的一种自我按摩疗法。眼保健按摩疗法中，目前普遍推广的眼保健操有两套，一套为4节，一套为5节。3.点按眼周穴位：睛明(两侧内眼角稍上凹陷处)、鱼腰(瞳孔直上，两侧眉毛中)、丝竹空(两侧眉毛凹陷处)、太阳(两侧眉梢与外眼角连线连接处向后一横指凹陷处)、阳白(前额部两侧瞳孔直上眉上... 阅7 转自尚纯纯 公众公开 12-10-29 08:18 |
合谷穴：先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或著食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴：抒压/解除疲劳，消除黑眼圈，眼部减压，避免「中痧」，增进免疫力，提神醒脑，可舒缓肩颈肌肉僵硬。睛明穴：眼头起点处：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑。... 阅1 转自地球磁场 公众公开 12-08-15 16:16 |
敲胆经 敲掉垃圾 敲除白发敲胆经 敲掉垃圾 敲除白发。敲掉垃圾 敲除白发" style="WIDTH: 633px; HEIGHT: 396px" height=331 alt="敲胆经 敲掉垃圾 敲除白发" src="http://s14.sinaimg.cn/middle/4eb8884agc063345f61ad&690" width=349 real_src="http://s14.sinaimg.cn/middle/4eb8884agc063345f6... 阅4 转自阳光妥妥 公众公开 12-08-06 15:03 |
夏季体内湿气重 祛湿常按3大穴位夏季体内湿气重 祛湿常按3大穴位。夏季体内湿气重祛湿常按3大养生穴位。中医认为，常按3大养生穴位可祛湿。腋窝的极泉穴 位于腋窝顶点，腋动脉搏动处，是心经的重要穴位，可以去心脏的火毒，应常常去按揉，或者拨动，一般不少于36下，最少一天两次，以疏通经络，还可... 阅6 转自云天953 公众公开 12-08-06 08:42 |
按摩手指有奇效?随时随地都养生。按摩手指有奇效 随时随地都养生。在揉捏中，如果感觉某个手指疼痛，即便是轻微疼痛，也需要把那疼痛的手指仔细揉搓，以促使疾患尽快好转。食指疼痛：食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个手指深感疼痛者，大肠可能有问题。2.用右手拇指、食指分别捏住左手每一手指，捻动指间关节并摇转之，然后以左... 阅106 转自右手握拍 公众公开 12-07-24 08:59 |
敲胆经和压心包经 - 延边人民的日志 - 网易博客敲胆经和压心包经。一、敲胆经。3、敲胆经的示范图。3）敲胆经不需要敲到小腿上——小腿上胆经与胃经的位置太近，用敲的方法要完全分开有难度。7）不要在生气的时候敲胆经——敲胆经是让人体的气血上升,如果气很盛,血上升时气会跟着上升,让人不舒服,所以要先破掉一点气,然后开始敲胆经。1、在做完... 阅105 转自liuluccy 公众公开 12-07-20 09:47 |
学会打通经络上的交通黑点 学会打通经络上的交通黑点。 阅1 转自松林雨果 公众公开 12-07-19 13:52 |
一般情况下，胃不好肯定都要先按摩胃反射区，但我先按摩胰脏反射区。急性胃炎、胃难受，直接按胃反射区，老年人常按胃、胰反射区，胃口好，睡得香。早期肝硬化的人，肝脏区像木鱼一样，敲上去硬梆梆的，对手部肝脏反射区，用拇指指端，在反射区的痛点，顶按旋揉三分钟左右。肝不好的人，建议您平时每天推按、刺激手脚肝脏反射区，把自己的肝区... 阅1 转自syqsyqsyq 公众公开 12-07-19 13:51 |
想长命百岁 多多按摩你的5大部位想长命百岁 多多按摩你的5大部位_健康频道_凤凰网图集（5）张。1、脚底 人的脚底有70多个穴位，6条经络起止于脚上。科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肢物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭；4、脊柱 脊柱可滋养全身器官。 阅5 转自laopeisha... 公众公开 12-06-14 16:34 |
治耳鸣要多揉耳朵多按手网上文章：治耳鸣要多揉耳朵多按手。从穴位按摩的角度来说，首先可以抽空按按"中渚穴"（如图1所示），直到感觉发热、发酸为止。图1 中渚穴位于手背部位，小指与无名指根间下二厘米手背凹陷处。图2 听宫穴位于面部，耳屏前。对有耳鸣症状的人来说，按摩这个穴位时会有点疼，人们要做好心理准备。图3 翳风穴位... 阅6 转自幸运草wrh 公众公开 12-06-14 16:16 |
