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清明节：悲伤过度真会让人“心碎”上海中医药大学科技人文研究院副院长、中医心病科主任医师陈丽云提醒，人在悲伤过度时有可能患上心碎综合征，严重者有可能真的会“心碎”致死。不过，心碎综合征患者一般预后比较好，因为通常患者心脏本身并无明显器质性病变，虽然自觉症状比较严重，但危险性相对不大，一般数周或数月后，随着患者情绪平复，... 阅72 转1 评0 公众公开 19-04-06 00:48 |
清明前后试做田艾娘酒炖母鸡汤。广东省人民医院中医科副主任医师林举择建议，此时宜适当多吃些能助补阳气的食物，比如这款田艾娘酒炖母鸡汤，可温中散寒，祛风补益。中医认为客家娘酒能祛风补益，广东女性“坐月子”时常用。材料：鲜田艾80-100克，客家娘酒250毫升（约1碗），光母鸡1只（约500克），红枣5颗，党参20克，生姜3片。 阅23 转0 评0 公众公开 19-04-06 00:45 |
清明养生重在顺应时节 饮食宜温。但其实在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的行为都应该予以避免。中医认为，菊花能疏风清热，有平肝、预防感冒、降低血压等作用。菊花可与桑葚同泡茶喝，桑葚有养血柔肝、益肾润肺的作用，可以收到肝肺同养的效果。但是，一定要注意的是，久服、过服菊花疏泄太过反倒伤肝，因此饮用菊花茶也要适量。所以，保... 阅14 转0 评0 公众公开 19-04-06 00:43 |
蒿草粑(解毒祛痰)：蒿草粑粑是湖南清明节传统的食物。采摘黄蒿嫩苗，碾碎后和大米粉(或糯米粉)、白糖揉成一个个的小团子，用竹叶包起来蒸熟。黄蒿有清热解毒、祛痰止咳之效，粑粑吃起来清香甘甜，又有嚼劲。青团子(清香软糯)：清明时节，江南一带有吃青团子的习惯，绿绿的糯米团，软糯香甜，清香扑鼻。蒸鲫鱼(清热健脾)：清明节时我们也可以吃... 阅24 转0 评0 公众公开 19-04-06 00:40 |
