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| 共 350 篇文章 |
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脑血栓做好这些预防远胜于治疗。朋友们要了解脑血栓形成的预防远胜于治疗!6、限制维生素K含量丰富的食物，那些治疗时使用抗凝皿剂(例如，阿司匹林)的脑血栓形成病人，应限制维生素K含量丰富的食物。7、预防脑血栓形成应低盐的饮食，采用低盐饮食应避免的食品及食品添加剂包括;味桔、碳酸氢铀、罐头蔬菜、已调配好的商品化食品、低热量软性饮料... 阅28 转0 评0 公众公开 17-09-21 17:15 |
血管是如何堵塞的。血管堵塞的原因之一就是，血管中平时流经的血液不够、流速缓慢，所有除了通过饮食控制血脂等血垃圾的过多累积，还可通过让更多的血液以更快的速度流过血管，也能达到防止板块形成、血管堵塞的目的！保护血管越早越好：20岁后动脉血管平均每年以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才会有不适的感觉，所以，保护血管越早开始越好... 阅55 转0 评0 公众公开 17-09-21 17:12 |
用腹部撞击门框，双脚略分开，站在门框前，肚子离门框15公分，然后用肚脐去撞门框就可以了，要有节奏，感觉不能太重太疼。把双腿伸直分开，脚尖回勾，双手抓着脚趾，身体慢慢向下压。双腿伸直并在一起，脚尖回勾，双手抓着脚趾，身体慢慢向下压。按摩腹部的方法是：双手自上而下（从胃部顶端推至小腹）反复轻推腹部，能促进胃肠蠕动和腹腔内血... 阅23 转0 评0 公众公开 17-09-21 08:26 |
关节痛吃它、眼睛花吃它、皮肤差吃它…红色西红柿中的番茄红素多，可有效防治因衰老、免疫力下降引起的疾病，黄色的番茄红素含量少，但含更多胡萝卜素，可防止皮肤干燥、粗糙。肌肉和关节喜欢橄榄油。不少人有肌肉、关节酸疼的症状，橄榄油中含有消炎作用的橄榄油辣素，能消炎止疼。不少人只指导大脑喜欢吃坚果，其实，大脑也爱吃圆白菜，因为... 阅18 转1 评0 公众公开 17-09-21 08:26 |
用法：西洋参、三七、丹参按1:1:1的比例混合打成粉。用法：天麻粉8-10克左右/天，三七粉6-9克左右/天，兑水喝即可，建议最好饭后服用，医师认为，这两款中药材可同一天服用，隔开时段吃就行。三七粉与西洋参粉混合起来，一方面三七可化瘀通络，另一方面，西洋参可气阴双补，这对心脏是一个全面的养护。用法：三七粉50克、西洋参粉50克即可，两... 阅16 转1 评0 公众公开 17-09-19 10:33 |
3个东西泡水吃,2天修护血管内皮,1辈子不怕心梗~心内科主任推荐。血管分为中膜、内膜和外膜，血管内膜再往里一层就是血管内皮，是人体最大的一个功能组织，遍布全身。但因为我们年纪的增大，饮食方式的复杂化，让我们的血管越来越粗糙，让血管的卫士——血管内皮受到坏胆固醇的伤害，产生了沉积，久而久之形成血管。破坏血管内皮的因素：高血压... 阅21 转0 评0 公众公开 17-09-13 20:09 |
要领：两臂手掌交叉，提至胸间，掌心上翻，徐徐上举，同时脚跟上提，挺胸吸气，然后两臂放下，至胸前时，掌心向外翻转向下，脚跟下落，臂肘放松，同时呼气。要领：右手翻掌上举，五指伸直并拢，掌心向上，指尖向左，同时左手下按，掌心向下，指尖向前，拇指开展，头向后仰，眼看右指尖，同时吸气，复原时呼气，左右相同。作用：调理脾胃，增强... 阅31 转0 评0 公众公开 17-09-13 19:55 |
血栓是怎么形成的 记住这个动作就可以摆脱血栓困扰。可能我们会说，老年人容易出现血栓，在临床数据中，血栓，呈现年轻化趋势！在垫脚时，腿部肌肉会收缩、放松、收缩、放松，这样的循环，会不断刺激血管，血管被挤压、放松，也会让下肢血管血液流通量增多，血流速度增快。出现血栓，是一件危险事情，了解形成原因、危害，进行合理保健，能让你... 阅116 转2 评0 公众公开 17-09-13 12:30 |
“同居式”养老！抱团养老，现今德国老人十分追捧的一种养老模式——''搭伴养老''。在德国，除了老人与老人之间''同居''外，老人之间或老人与年轻人之间相互帮助、相互关心，而为何外国老人不带孙子？当然，对于年轻人来说，也要多理解自己的父母，毕竟父母都是一片好心，在生活经验上，老人总归比年轻人更丰... 阅29 转0 评0 公众公开 17-09-10 17:42 |
忘记年龄，忘记名利，忘记怨恨，忘记烦恼……有个朋友，有个知己，有个窝，有个伴，有点钱……忘记名利，名利是身外之外，都是平凡的人。有个朋友，财富不是一个人一生的朋友，而朋友有时则是你一生的财富。人人都希望有朋友，没有朋友的人是可怜的，但有一个真心的朋友是很难的。朋友不在多而在精，所谓“人生得一知己足以”、“君子之交淡如... 阅6 转0 评0 公众公开 17-09-10 17:16 |
