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吃了那么多年红枣，你真的知道红枣怎么吃吗？做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋，继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。准备两斤红枣，洗净去核取肉捣烂，... 阅16 转自生命如花5... 公众公开 15-03-16 15:24 |
绝对值得收藏：一根棒骨熬出全家营养绝对值得收藏：一根棒骨熬出全家营养。一根棒子骨的营养价值。棒子汤。肉骨头煲汤，营养成分损失最少，煲时不停火、不添水，让骨头里的蛋白质、脂肪、胶质等可溶有机物慢慢向外渗出，至汤稠骨头酥软为止最好。需要的材料有：棒子骨1kg,白萝卜两个，玉米1根，大枣2颗，桂圆2个，枸杞适量，姜蒜葱适量。一起动... 阅6 转自悟痴 公众公开 15-03-07 16:59 |
糖蒜是延长寿命的最佳良药【转载】糖蒜是延长寿命的最佳良药。糖蒜腌好之后，不仅蒜可以吃，用来腌蒜的汁也可以用来调味。烧鱼时一般会用糖、醋和料酒调汁，把糖和醋直接换成糖蒜汁，就另有一番味道...吃过百家火锅，对糖蒜感悟颇深，但总觉得北京人热爱糖蒜，可能仅爱在了它与羊肉隔隔不入的口感上。提醒：在饭店吃糖蒜或在外面购买时要注意，... 阅10 转自崇明之恋 公众公开 15-02-26 22:39 |
常常吃大葱具有七大神效常常吃大葱具有七大神效。我们先来看看大葱都有哪些神奇功效吧！大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。因此，对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，以达到壮阳补阴的功效。大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。 阅82 转13 评0 公众公开 15-02-17 19:51 |
4、橙子与虾不宜同食：橙子含有单宁，虾富含钙。5、橙子与猪肉不宜同食：橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状。另外，很多人都喜欢将橙子榨汁饮用，但实际上营养专家并不推荐完全用喝橙汁的方式来代替吃橙子。因为在榨汁的过程中，橙子中的大量维生素C与氧气接触容易被氧化，失去其原本的... 阅1 转自haosunzhe 公众公开 15-02-16 21:08 |
豆类红肉香蕉牛奶?指甲最喜欢10种食物豆类红肉香蕉牛奶 指甲最喜欢10种食物。豆类（绿豆、芸豆）是生物素（一种B族维生素）的良好来源，生物素轻度缺乏就可引起指甲干燥，延缓指甲生长，甚至引起指甲变暗，补充生物素有助防止指甲断裂。缺铁容易导致指甲隆起，造成指甲凹凸不平。牛奶钙含量高，可促进指甲生长。胡萝卜富含β胡萝卜素（可在人体... 阅67 转0 评0 公众公开 15-02-14 11:55 |
山楂莲子红枣粥山楂莲子红枣粥时间:2013-07-01 10:59来源:z.xiziwang.net 作者:lin695781402.山楂莲子红枣粥非常的好喝，而且该粥的做法也是极其简单哦，下面来学习下该粥的知识。山楂莲子红枣粥。2.锅置火上，倒入适量水、糯米、莲子、红枣煮25分钟，加入山楂、冰糖煮10分钟即可。红枣食性平和，具有良好的补益作用，与莲子、糯米、山楂同煮，... 阅1 转自侗乡人1961 公众公开 15-02-06 17:23 |
孜然能降血糖?7种调料是抗糖高手。孜然、小茴香、大蒜、姜等都是我们烹调美味不可或缺的好帮手，但你不知道的是，这些看似简单的调料不仅能让食物变得美味，还能让血糖更平稳。多项研究表明，食用桂皮能降低血糖水平。大蒜的功效还体现在：它能降低血糖、血脂和C反应蛋白(一种炎症标志物)的含量。研究成果显示，糖尿病患者分次食用干姜粉30天后... 阅1 转自任万胜 公众公开 15-02-05 17:12 |
柚子皮神奇4大功效 千万别扔柚子皮。【导读】柚子皮神奇4大功效，千万别扔柚子皮，柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。取柚子皮法：取柚子1只，用水果刀在柚子皮的上打竖刻划成5瓣船形，然后把皮向四面剥，从中取出柚子瓤。做法：完整大柚子一个，用水果刀... 阅4 转自任万胜 公众公开 15-02-03 17:20 |
千万别吃核桃! 你绝对不知道的秘密！吃核桃可别扔了最珍贵的东西--核桃分心木。就是您将核桃敲开，吃那核桃仁的时候，在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的，状如蝴蝶的木质东西。因为它在核桃的内心，将两瓣核桃仁分开来，因此叫核桃“分心木”。大多数人吃核桃就将外壳和里面的分心木都丢掉了，岂不知那是多么好的东西！因为核桃分心木是强烈固补肾... 阅6 转自达成书藏 公众公开 15-02-02 22:53 |
