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经常吃腐乳的人，原来“5种病”悄悄躲开了，很多人都不相信！腐乳含有大量霉菌，常吃腐乳会致癌？1，蛋白质含量高，腐乳的蛋白质含量非常高。每100克中，有10~12克竟是蛋白质含量，另外腐乳的发酵变性后，苷元型异黄酮含量比豆腐、豆粉等更容易消化吸收，所以平时可以适当的吃点腐乳。腐乳中虽然含有脂肪，但是却是不饱和脂肪酸，适当食用腐乳... 阅20 转0 评0 公众公开 18-07-04 06:04 |
2、锅里炒鸡丝的油小火炒葱姜干辣椒，放入豆角、胡萝卜、八角、五香粉炒均匀。4、放入面条，注意不要翻动，让豆角垫底，以防粘锅，关小火，焖5分钟，用筷子把上面没沾汤汁的翻到下面，继续焖5分钟，放入蒜末大火收汁，出锅放香油和鸡精提味即可。1、锅中放底油煸炒五花肉丝，把五花肉丝煸出油后放入葱姜丝炒香。2、倒入豆角丝煸炒均匀烹入绍酒... 阅1 转自红雪涧 公众公开 17-10-20 10:43 |
豆油和橄榄油交替食用，可有效补充豆油中单不饱和脂肪酸的不足。都说橄榄油极好，那我就把家里的油换成橄榄油，别的油不吃了！但是，不同油品营养也不同，像橄榄油中多不饱和脂肪酸比例较低，平常只吃这一种油可不行！橄榄油应与富含多不饱和脂肪酸的大豆油、玉米油、葵花籽油以及富含Ω-3多不饱和脂肪酸的亚麻籽油换着吃。营养师建议，在烹饪... 阅1 转自为什么73 公众公开 17-04-19 17:35 |
把蛋糕玩成魔方!这样的美味无人能拒把蛋糕玩成魔方!这样的美味无人能拒。法国甜点大师Cédric Grolet的新作:魔方蛋糕。美国Boredpanda网站3月30日报道称，如果你是甜点控，那你一定听过法国甜点大师Cédric Grolet的名字。他是法国权威糕点协会Relais Desserts 2016年评出的最顶级甜品大厨。没听说过他?那也没关系，我们一起来看看他最... 阅12 转0 评0 公众公开 17-04-02 14:11 |
4.炒锅倒油爆香葱姜，放入土豆块翻炒片刻。小青椒清洗干净、去籽、切块2.日本豆腐从中间切开成两段，从封口处挤出，切成大小相当的块3.这时，先去烧热油锅，边热油边在碟子里倒入稍多一点的生粉（我用的是玉米淀粉），放入日本豆腐4.晃动碟子，让每块日本豆腐都均匀地粘满生粉5.在油锅里插进筷子，周围起大泡的时候就可以放进粘了生粉的日本豆... 阅5 转自snwqk1 公众公开 17-03-29 11:08 |
洋葱虽有营养，但是和它同时食用会导致失明。洋葱可以杀菌，大家应该都知道但是说洋葱可以抗癌的话大家可能会摇头，其实洋葱可以帮助我们人体散寒发汗，对常见的致癌物硝酸盐有很好的抑制作用，所以说它就可以帮助我们的人体抵抗癌症。洋葱虽好，但是洋葱不能和这四种食物一起吃，如果一起吃的话他们将会产生一些不良反应。 阅1 转自善乐公主 公众公开 17-03-27 11:57 |
海带根是什么？好多人只听说过海带，并不知道海带根是什么？今天就给大家普及一下，海带根是我们平时吃的海带接近根部3到6厘米的一段（并不是最底部），常被中医晒干研磨成粉入药使用，通俗地说：就是海带中比较厚的那一块~比海带更值得入药的海带根。绝大部分人吃海带都会忘记比海带还好的东西海带根，却是中医师的心头好。网上有说法是，每10... 阅1 转自自由翱翔... 公众公开 17-03-15 11:34 |
茄子、猪瘦肉、青椒、西红柿、小青菜、葱、姜、蒜、干辣椒相克食物、淀粉、食用油、盐、郫县豆瓣酱、鸡精。千叶豆腐150g、 木耳50g、尖椒30g、胡萝卜50g、蒜适量、红干椒适量、糖1小勺、白醋半勺、老醋1小勺、盐2g、胡椒粉少许、水淀粉少许、生抽老抽1小勺、干淀粉1小勺。2)锅烧热，放少许油，油热后放入蒜片和小红辣椒；4)翻炒至牛肉片变色，... 阅1 转自wyk1014 公众公开 17-03-04 17:38 |
