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44款食疗保健治病。3、萝卜小人参，常吃有精神。4、常吃萝卜和姜，不用医生开药方。5、常吃萝卜常喝茶，不用医生把药拿。7、九月九，大夫抄着手，家家吃萝卜病从哪里有？10、萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。（俗谓橄榄是治喉病的“青龙”，萝卜是治喉病的“白虎”）29、红枣黄芪汤，补血养气好效方。43、红枣茵陈汤，肝病好单方。 阅1 转自钟家台 公众公开 13-03-05 09:56 |
春季宜多吃养肝补脾食物。春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。又因酸味入肝，为肝的本味，若春季已亢奋的肝再摄入过量的酸味，则造成肝气过旺，而肝克伐脾就势必伤及脾脏。脾又与胃密切相关，故脾弱则妨碍脾胃对食物的消化吸收。甘味入脾，最宜补益脾气，脾健又辅助于肝气。"意为少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏，对防病保健大有... 阅4 转自关爱 公众公开 13-03-05 09:53 |
...猪血（猪红）：又称液体肉、血豆腐和血花等，味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易於毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人，特别是... 阅4 转自雨霖收藏屋 公众公开 12-07-27 09:27 |
其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子写在这里吧，希望能给有缘的朋友带来好处。另外我也观察了下，喝了这个粥三周多以后，我的指甲的小月牙由原来的两个（大拇指）变七个了，好高兴！另外孩子喝粥以后，这个冬天脸上开始变红润了（以前就是白白的），身体变结实了好多。 阅6 转自吴 愈 公众公开 12-05-09 11:46 |
很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。原料：枸杞、酒酿200克、鸡蛋2个、冰糖。煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可... 阅5 转自快乐华哥 公众公开 12-03-22 09:13 |
初春要打降火牌 草莓是去肝火高手。头痛咽干为肝火，心烦失眠为心火，大便秘结为胃火，干咳无痰为肺火。草莓既能养肝，又是去肝火的高手。降火第一果：草莓。早春第一果，首推当属草莓，尤其是对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。降火第一粥：荞麦粥。而降胃火，“喝清淡的荞麦粥，是不错的应对之道。”杨力说，荞麦味苦、... 阅27 转0 评0 公众公开 12-03-08 11:01 |
美食大盘点美食背后的故事神州饮食海外闻名，异域风情一样撩动人心，而美食背后隐藏的旖旎故事更令人心旷神怡。老婆饼为什么叫老婆饼? 过桥米线的名称来由？？什么食物含维生素C丰富？冬天吃什么食物最好 如何养肾补肾? 高血压病人平时要常吃什么菜？那些食物降压？吃什么食物可以让头发得到充分的营养而变黑? 喝醋有好处吗？ 阅2 转自好星星 公众公开 12-01-21 16:29 |
萝卜丝鲫鱼汤的热量和减肥功效萝卜丝鲫鱼汤的热量和减肥功效。萝卜丝鲫鱼汤的功效萝卜丝鲫鱼汤的功效萝卜丝鲫鱼汤的功效 Yummy''s pictureSubmitted by Yummy on Tue, 09/22/2009 - 04:46 萝卜丝鲫鱼汤消脂瘦身的萝卜丝鲫鱼汤 萝卜丝鲫鱼汤大厨教我做的另类鲫鱼汤今天这个奶香 萝卜丝鲫鱼汤 ，就是他教的。 阅52 转自海山一色 公众公开 11-10-10 10:13 |
秋天早上喝粥最养人 推荐8种养生粥。现在的南瓜正是营养最佳的时候，南瓜粥现在也是当前应季最适合市民秋补的粥类。南瓜粥属于温性粥，与皮蛋瘦肉粥等凉性的粥类相比，温和的南瓜粥则更容易适宜秋季人体胃肠温补的需要。黑芝麻粥黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。苹果粥苹果500... 阅16 转0 评0 公众公开 11-09-09 11:55 |
老中医的长寿秘诀——长寿粥 老中医的长寿秘诀——长寿粥 老中医国医大师朱良春先生（现年93岁）60余年坚持每天早晚食一小碗，如今老人身体矫健，面色红润，五官及身体内脏器官五任何衰老现象，精力充沛，一个月内赴外地出差4次参加各种活动毫无疲惫之感。黄芪作用非常大，大补元气，提高免疫功能，李时珍"本草纲目"讲黄芪为"... 阅2 转自白石秋水 公众公开 11-07-19 17:08 |
