| 共 42 篇文章 |
|
阅1 转自swrzb 公众公开 17-03-08 18:58 |
武术 易筋经 教程示范。 阅4 转自天宇娇子 公众公开 15-06-11 17:35 |
《太极拳-身型身法-步型步法》专辑: 《太极拳-身型身法-步型步法》 阅11 转自swrzb 公众公开 15-06-09 17:06 |
传统杨氏太极拳桩功教学视频 传统杨氏太极拳入门先站桩步，有无极浑圆桩、太极两仪桩、三才川字桩、四象独立桩等。杨氏太极拳在步桩中采取“合正隅之位”，求得步桩的沉稳。练拳先练脚，是传统杨式太极拳首先训练的科目。拳谚说：“七分看下，三分看上”“一步走错，步步歪”“步不稳由拳乱”，可见脚功是传统杨式太极步法的基础功夫，毫厘也... 阅1798 转7 评0 公众公开 15-06-05 21:21 |
汪永泉亲授杨氏太极拳老六路（八十九式）—在线播放—优酷网，视频高清在线观看视频: 汪永泉亲授杨氏太极拳老六路（八十九式） 阅1 转自水晶宫114 公众公开 15-05-27 11:22 |
[视频] 【太極拳內功述真（楊健侯、李和生、祝大彤等）】1、楊健侯【拳法气路演示】3、李和生内功讲座1-掤捋挤按。4、李和生大师内功讲座10--如何练习内气。5 太极内功解密 (祝大彤）7、 祝大彤讲解太极拳松功。8、论太极十要 （祝大彤）9、祝大彤太极拳内功解读阴阳结构剖析 太极手与太极揉手。10、太极腰修炼（李和生）11、李和生讲内功推手。 阅4 转自夕阳如火 公众公开 15-05-15 17:54 |
