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只要「這樣坐」30秒，打通全身氣血，輕鬆治好「腰痛」！腰痛不一定是腰的問題，腰痛通常是因為「脊椎不正」、「用腳方式」、「血液循環不良」等三大原因，然而只要每天早上跪坐30秒，1個月左右腰痛就會明顯改善。它是胃經上的穴位，此處氣血旺盛，是強壯身體的穴位。《黃帝內經》又說「肝主筋」，「肝開竅於目」，所以，跪膝法還具有養肝護目的... 阅127 转自coolqin 公众公开 16-11-14 13:36 |
一篇价值百万的古药方， 这可不好找呀！3、饭前喝汤，胜过药方。4、吃面多喝汤，免得开药方。5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。等疾病。21、★有的丈夫患有严重的灰指甲，结果将真菌传染传给妻子，导致妻子患上妇科病。★灰指甲不是什么不治之症，现在治疗灰指甲有外科手术拔甲（痛苦），内服抗真菌药物（危害大，损害身体），局部外用抗真... 阅144 转自西湖谐人 公众公开 16-06-21 22:58 |
12张养生图，张张能保命！要想健康长寿，以下养生方法需牢记：养生十二字诀：01.饮食保健人体健，动静养生人长生。膳食演绎，十大趋势：07.健身养生，八大法宝：08.饮食保健，多吃核酸；养生“三少三多”：13.好习惯是健康长寿的银行；好营养是健康长寿的保障；好心境是健康长寿的免疫剂。三要：要量少质高，要营养合理，要均衡膳食；三足：足... 阅68 转自yzcjn 公众公开 16-04-02 13:53 |
5大穴位，按走冬季瘙痒。位置：位于大腿的内侧，髌底内侧端上2寸，股四头肌内侧的隆起处。功效：具有调节血液循环、祛风的作用，主治风疹、湿疹、皮肤瘙痒。位置：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。功效：具有滋肾阴，清虚热的作用。功效：具有活血通络的作用，主治瘾疹、神经性皮炎及月经不调等妇科疾病。功效：具有平肝祛风、... 阅29 转自得意秋风 公众公开 16-02-03 23:30 |
论阳药常用于阴药慎用 谨和五味是延年长寿的捷径论阳药常用于阴药慎用。比如说，过食酸味食物，会使肝气偏盛，从而伤害脾脏，使脾气衰竭;过食咸味食物，会使骨质受到损伤，可以引起肌肉的消瘦萎缩，或者心气抑郁;过食甜味食物，可以引起心烦胸闷，面色发黑，或者使肾气失去平衡;过食苦味食物会使脾气受伤而不濡润，胃气受伤而胀满;过多吃辛味食... 阅52 转自淄水渔夫 公众公开 16-01-08 19:22 |
但父母是哮喘病人，其子女不一定都患有哮喘，只是比别的孩子更容易患哮喘，或者说得哮喘的机会多一些。中医有五脏六腑都会喘一说，我遇到过的有肺喘，肾喘，心喘和胃喘的病人，一般都从肺，脾，肾着手，凡犯哮喘病的人身体都偏虚或很虚，他的主证就是呼吸困难，责之于脾不能运水，肺失宣降，但脾不能运水，肺失宣降的人并不一定哮喘，肺脾肾三... 阅89 转自淄水渔夫 公众公开 16-01-08 19:20 |
腿肿怕是脾虚，腿凉多是肾虚 天冷了，老年人要特别地小心和注意了，有冠心病的人更要注意天气的变化，其实天人相应的意思，就是天气的变化会影响人体的健康，所以保健每年也有几个关键期，每当季节转换的时候和大寒大热的时候，我们就必须特别地谨慎和小心了。撞背能激发督脉化生阳气，有利于阴阳平衡。肺部阳气过盛则会气短，手腕处有列缺穴... 阅57 转自得意秋风 公众公开 15-12-01 22:32 |
阅252 转20 评0 公众公开 15-10-29 16:16 |
[  ]诸阴经经络为引阳经经络上升之气下降，皆至颈而还，唯足厥阴肝经上至头顶心百会穴，引至高之阳经经络气下降，若肝中毒生病变，阳气上升至头顶，肝经无法引至高至阳之气下行则为厥（昏迷），如中暑时，头顶心晕疼而昏倒者是，用天水散，或清暑益气汤，导赤散等引至高之暑气从小便出则愈，厥即昏厥，为阳气无法下降，气终止运行所致。糖尿病的病... 阅28 转自有情人. 公众公开 15-10-07 12:26 |
