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关于他
| 共 52 篇文章 |
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一、12种食物狂吸走你多余脂肪。2：芝麻—去除附在血管内的胆固醇；蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、生痰生湿——猕猴桃、山楂、薏米水。致食物中宝贵的元素锌与钙之结合，而被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏，香蕉是碳水化合物含量最高的水果，吃上1根香蕉就能满足人体。癌 “最不喜歡的朋友”胰腺癌最不喜歡的朋友—西兰花。腸癌最... 阅2 转自得意秋风 公众公开 15-11-29 00:24 |
一位居住在伦敦的人的亲身经历，他去巴基斯坦开会的时候，突然胸口剧痛，后来被医院验出来，他的三条心血管已经被严重堵塞，需要做搭桥手术。一个月后他去同一家医院做检查，发现三条血管干干净净，原来堵塞的地方已经全通了。原来清洗血管这么简单！一个月后去医院做次检查，会发现堵塞的地方已经通了。大部分人的心血管疾病能得到根治。吃上... 阅1 转自杨花柳絮... 公众公开 15-11-28 23:57 |
高血压：酪梨、香蕉、西瓜、葡萄、橘子、蕃茄、苹果、核桃、柿子、梨子、桃子。动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、橘子、蕃茄、草莓、香蕉。心脏病：苹果、酪梨、奇异果、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉。支气管炎：葡萄、苹果、草莓、樱桃、梨子、凤梨、枇杷、柿子。胃炎：酪梨、苹果、葡萄。肾脏病：西瓜、苹果、梨子、葡萄、凤梨、橘子、香瓜、草... 阅1 转自祝歌 公众公开 14-08-14 16:10 |
张悟本中医养生食谱大全张悟本中医养生食谱大全 张悟本，出生于中医世家，6岁开始随父学医，食疗临床经验二十余?载，父亲张宝杨同志，是党和国家领导人的保健医。中医讲，肝是升气的，肺是下气的，男同志爱生气，伤肝，肝在左边，所以男的左边爱生病；正确的方法应该是：冷水煮绿豆，当水沸腾5-6分钟绿豆还没有煮开花时，把绿豆汤倒出来，这... 阅1 转自莎喵 公众公开 14-08-14 16:03 |
生病少吃药 15种食物惊人疗效生病少吃药 15种食物惊人疗效导语：生病后的第一反应就是吃药，不过是药三分毒，有些小病痛完全可以通过小零食不治而愈，动心吧？身体中纳的"库存"量相对较大，而且纳也比较容易从食物中得到补充;但钾元素在体内的含量较少，因此运动后补充含有丰富钾元素的食品非常必要。男性其实也需要补充叶酸，因为最... 阅1 转自青松苍翠 公众公开 14-08-11 17:33 |
茄子还含有丰富的营养成分，除维生素A、C偏低外，其他维生素和矿物质几乎跟西红柿差不多，而蛋白质和钙甚至比西红柿高3倍。西医更证明，苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做"二传手"，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。7）萝卜：根茎类蔬菜中的"健康保护神" 萝卜别名... 阅1 转自云中公子 公众公开 14-08-11 17:31 |
〖健康养生手册〗 阅1 转自az360 公众公开 14-08-11 17:19 |
早调心肺，晚调肝肾早调心肺，晚调肝肾。情绪乱、抑郁、失眠 养心：主赤豆，辅枣 降心火：中午吃生拌苦瓜，嗓子不舒服，也吃，因为心主舌，舌根为咽喉 【9】 肾 肾：纳气，肾气不足，耳膜波动少，听觉就不好，恐伤肾，腿软。肾气不足，下边肿。就是早调心、肺、晚调肝、肾，长调脾、胃、胆。17点-19点：肾工作，属鸡，鸡吃石沙补钙... 阅2 转自春风化雨... 公众公开 14-08-11 17:14 |
阅1 转自我心﹡﹡... 公众公开 14-08-11 16:52 |
【养生】长寿“饮食六宜”一曰：食宜早些。一夜睡眠，腹内空虚。早晨活动，感到饿饥。及时进餐，精而少食。和其脾胃，精力充沛。二曰：食宜缓些。细嚼慢咽，分泌唾液，饮之不言，食之不语。减轻肠胃，过重负荷。饮食过量，损伤胃肠，肠胃喜暖，怕其冷寒，咸多伤“心”。甜多伤肾。辣多伤肝，故而清淡。半生不熟，更伤肠胃。 阅2 转自一粟JIN 公众公开 14-08-11 16:46 |
