共 18 篇文章 |
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颈椎保健操图解---简便易行让你远离颈椎病颈椎保健操图解---简便易行让你远离颈椎病。我曾经被颈椎病长期困扰,以至于早晨起床脖子疼得抬不起来,一次偶然的机会,练起了这套颈椎保健操,经过几年的长期练习,现在症状全无,感觉轻松无比!著名专家洪昭光把颈椎操概括为四句话:所以颈椎保健操一套非常科学的锻炼方法。只有这样,简便易行的颈... 阅31 转自奇才 公众公开 11-06-11 11:45 |
脚上的脚趾根处分别有眼和耳反射区,手上的食指和中指根部是眼睛反射区,而无名指和小指指根部则是耳朵反射区。先给她重点按摩脾脏反射区,让她闭上眼睛,先慢慢给她旋揉,然后慢慢顶按,终于感觉她脾脏反射区处的坑越来越浅了,做到最后,发现其脾脏反射区的部分开始有弹性了。1. 足部肾脏反射区--涌泉,从足跟向趾根方向,及下腹部反射区,每... 阅20 转自mushuiliu... 公众公开 11-06-08 08:35 |
轻摩肚脐一分钟:用双手掌心交替轻摩肚脐,因肚脐上下是神厥、关元、气海、丹田、中脘等各穴位所在位置,尤其是神厥能预防和治疗中风。收腹提肛一分钟:反复收缩,使肛门上提,可增强肛门括约肌收缩力,促使血液回圈,预防痔疮的发生。蹬摩脚心一分钟:仰卧以双足根交替蹬摩脚心,使脚心感到温热。蹬摩脚心后可促使全身血液回圈,有活经络、健... 阅5 转自3399 公众公开 10-11-23 14:53 |
[转]人体各个穴位位置及主治疾病(上)——手三阴、手三阳、任脉、督脉 - Qzone日志人体各个穴位位置及主治疾病(上)——手三阴、手三阳、任脉、督脉 [图片]日志地址:请用Ctrl+C复制后贴给好友。 阅9 转自书中定有宝 公众公开 10-10-31 11:28 |
10、 哮喘(儿童哮喘同):干蚯蚓*半斤,炒黄研成粉,用白糖水冲服,一次2钱(约半调羹粉)一日二次,服完即愈。16、 消化不良(儿童消化不良同):鸡盹皮4两炒黄研成粉,饭前用白糖水冲服、一日二次,一次2钱(约半调羹)、儿童减半、一剂服完即可,忌吃田螺。66、狐臭:胡椒、花椒各50粒,研成粉,再加入冰片*2钱,用医用酒精调匀,每日取一... 阅18 转自小虎妞 公众公开 10-10-09 10:41 |
使你年轻10岁的排毒食谱_zengsheng03的口袋_经验口袋 小管家:访客,您好!功效:消除血液热毒。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。人体本身就具有强大的排毒能力,排便、排尿和出汗就是排毒。有的人将排毒理解为服用排毒药物,这是很片面的理解,而且长期依赖药物排毒也不一定有好的效果。如果确实需要通过... 阅16 转自瑞云惠南 公众公开 10-10-08 11:53 |
经络穴位解说。经穴是指十四经脉上的腧穴,共有361个穴名,是腧穴中最主要的部分。在十四经脉腧穴中,有许多特殊作用的腧穴。在四肢部十二经脉各有一郄穴,奇经八脉中的阴维、阳维、阴跷、阳跷也各有一郄穴,合称十六郄穴。郄穴为治疗本经循行部位及其所属脏腑急性病痛的腧穴之一。脏腑之气输注于背部相应的腧穴,称为背俞穴。经脉与经脉之间常... 阅7997 转339 评0 公众公开 10-10-08 09:41 |
主治:预防及治疗末梢循环,如手麻、脚麻等末梢循环疾病。五指 对应经络 对应器官 拇指 肺部经络 心脏和肺 食指 大肠经络 胃、肠和消化器官 中指 心包经络 五官、肝脏 无名指 三焦经络 肺和呼吸系统 小指 心、小肠经络... 阅77 转自书中定有宝 公众公开 10-10-03 23:10 |
人体质的气虚、血虚、阴虚、阳虚 一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型。既有头晕、乏力、腿软等气虚表现,又有升火、咽干、舌红等阴虚表现,但没有慢性疾病,这种体质称气阴两虚体质,进补宜采用益气养阴之补法,即在进补时应同时考虑补气和补阴。作用:补益脾胃。但人体在生命活动过程中,气、血、阴、阳是相互依存、相互影响的... 阅23 转自红景天 公众公开 10-10-03 22:23 |
睡眠一定要早起,即使在冬天,也不可超过6点起床,春夏秋季尽量在5点之前起床,因为人在寅时(3点—5点)肺经旺的时候起床,能够使肺气得以舒展,以顺应阳气的舒长,来完成新陈代谢,肃降浊气,使肺气清,这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气,使人一天阳气充足,否则,就好像发动机,过了这段好时机就很难发动人体阳气,人体阳气淤积... 阅24 转自快乐的泉源 公众公开 10-10-01 18:44 |