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有研究证实，心脏供血量的15%都输送给了大脑，以维持大脑的能量、氧消耗，可以说大脑是一个非常害怕缺氧的器官。大脑白质是大脑中的白色神经组织，连接大脑不同区域，促进信息交流。一晚上下来，由于呼吸不畅通加上大脑氧气补充不够，容易造成大脑血管里氧含量低，损伤大脑。我们大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑... 阅43 转8 评0 公众公开 23-04-07 10:06 |
走路和体重与健康的关系走路和体重与健康的关系。中医讲人体“正气”，西医讲人体“免疫力”。正气/免疫力不足的表现：通过走路，可以激发人体内部活力，补正气，增强免疫力。6、防治颈椎病。放松状态下的散步，能有效缓解人体肌肉紧张。走路时如果伴以抬头挺胸、双肩大幅摆动，更有助于调整长期伏案的姿势，防治颈椎疾病。保持健康体重，预防... 阅98 转13 评0 公众公开 22-05-31 21:34 |
10个成年人3个有斑块，我们如何带“斑”生活10个成年人3个有斑块，我们如何带“斑”生活。最直观的检查是高分辨颈动脉MRI分析，磁共振易损斑块诊断（MR-VPD）检查项目，作为全球最先进的易损斑块诊断技术，则可以定性定量分析斑块成分，包括脂质成分、纤维帽、钙化，以及斑块内出血等，自动生成分析报告，支持3D打印，最大程度地如实还原斑块，... 阅107 转10 评0 公众公开 22-05-10 08:49 |
不挑食、吃得下是福气，但懂饮食之道才是智慧。长期饮食过饱，肠胃负担过重，也很容易诱发多种疾病，如三高、心血管疾病等。106岁高龄的宋美龄，就格外注意饮食之道。很多人活得不幸福，便是像蝜蝂一样，欲望过多，但却忘了能背负的东西是有限的。不妄言，少说话，才是一个人最大的福报。少说话，不妄言，是入德之基，载福之道。真正的聪明人，... 阅137 转26 评0 公众公开 22-04-21 11:54 |
《人体器官衰老时间表》《人体器官衰老时间表》保鲜秘诀。保鲜秘诀1. 少喝酸性饮料酸性饮料会损害牙齿，比如碳酸饮料，尤其是当结合热水的时候，长期喝会导致牙齿表面的牙釉质被软化和磨损。保鲜秘诀1. 适量饮水不憋尿每天需喝 1500～2000ml的水，保持每天的尿量在1500ml左右。3. 蒲公英根茶蒲公英入肝经，可以保肝护肝排肝毒，尤其是蒲公英根... 阅167 转23 评0 公众公开 22-04-14 11:16 |
落枕了，脖子是该多动还是不动？颈椎周围的肌肉则是维持生理弧度的关键，当颈椎的生理弧度受到破坏，肌肉持续疲劳时，就会出现「落枕」的现象。如果颈椎小关节继续失稳、错位，会累及椎间盘，加速颈椎周边骨质增生，导致椎间孔变形变小，压迫脊髓、神经以及血管，就会发展成为颈椎病。枕头高低不合适、软硬不当都会破坏这种生理弧度，造成脖子... 阅131 转7 评0 公众公开 22-04-08 09:34 |
健康养生60题健康养生60题。三个半小时是，早上起来锻炼半小时，中午睡觉半小时，晚上散步半小时。答：补钙、吸收紫外线。45、血钙与骨钙的关系，你能讲讲吗？答：血钙和骨钙主要是存在的形式不同。血钙当中的钙主要以离子钙盐的形式存在。而骨钙当中的钙主要以化合物形式存在。答：尿频、尿急、夜尿。48、具体讲讲三尿的问题，尿频、怎样算尿... 阅204 转16 评0 公众公开 22-03-19 16:47 |
疾病是灵魂的语言疾病是灵魂的语言。疾病是灵魂的语言，它在揭示人们的体内有内在的瘀堵！真正的治疗疾病，是应该先从内心解脱开始，身体知道你所有的所思所想，你身体出现任何的不适与疾病，都是你内在信念和心结的反馈。你身体的任何不适和疾病也都来源于你内在的信念。而你的每一种不适和疾病，都指向内在你的信念和情绪；1、疾病起始于情绪... 阅139 转23 评0 公众公开 22-02-17 20:09 |
左耳和右耳听到的声音会不一样吗？对3000名新生儿的研究显示，他们的左耳更“爱”听音乐，这类音律感强的声音会引起左耳内更强的振动，而右耳则是对说话声反应更强烈。科学家还发现，相比左耳听力受损，右耳听力受损的儿童更容易出现学习障碍。在对健康儿童的听觉测试中，使用右耳也比使用左耳理解记忆的语音内容更多。而对于成年人，只有当所... 阅120 转12 评0 公众公开 21-01-27 16:12 |
最好的养生：适合自己最好的养生：适合自己《周易》一书，乃是中国哲学思想的总源头，也曾被视为一本算命占卜的书。情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物；人们只喜欢好的情绪，比如快乐，而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击到的是身体的免疫系统。情绪就像是一把双刃剑，良好的情绪会为你... 阅188 转28 评0 公众公开 21-01-04 21:42 |
