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腰部运动详解:腰部运动能疏通经络,增强腰部肌肉、韧带、关节囊等组织的力量和弹性,增强腰椎的稳定性,有助于改善局部血液循环、解除疲劳、舒筋通脉、活血化淤,缓解局部的疼痛和组织粘连,使肾气充足,上纳肺气,健肺养肺,改善慢性支气管炎、肺气肿、心脏病等症状及防治腰肌劳损等腰腿痛症状。绕踝运动,可使局部气血循环畅通,活血壮筋,...
70-300试机拍海鸥 pingpu.
如何掌握暴光准确,(快门和光圈的设置)阳光十六法阳光十六法则。在使用没有自动输出控制的闪光灯时,将闪光灯的感光度设为胶卷的二倍,对主体测光,机身选光圈整档,闪光灯设同样光圈。上面说到最佳光圈是F8,其实很多镜头的最佳光圈是5.6左右。同时,对于不同的摄影,用的光圈也不相同,风景摄影一般使用F11的光圈或者更小,所以在摄影中有&...
数码摄影三要素:光圈快门感光度。在胶卷时代是不同的胶卷有不同的感光度,象图示的柯达一百就是感光度100的胶卷。感光度也称定数,用ISO表示,比如ISO100、ISO400、ISO1600之类,数字越大,表示感光性能越强,以前胶卷相机靠不同的胶卷获得不同的感光度,现在数码相机不用换胶卷,直接可以在相机里设置感光度的高低。光圈、快门、感光度三者决...
测光表的详细家底 测光表详细家底 什么是测光表?先来说说反射光测光: 这也许是自打有测光表出现以来在摄影师群体中流传最普及,用户最多的测光方式了。到底那个测光读数才是正确的?综上所述,无论用什么测光,他都能给出一个可以让感光材料正常成像的值,但是拍成什么样的效果就不是一个简单的读数能给出的,何况不同测光方式间是完...
为适应APS-C画幅单反的焦距转换系数,数码专用镜头的广角端一般可以达到17mm左右,但这种变化并不仅仅是拓展了镜头的广角那么简单,事实上,数码专用镜头相比传统全幅镜头,成像圈发生了根本的转变。镜头能清晰成像的圆形区域,称为镜头的成像圈,传统全幅镜头的成像圈较大,可以适应36mm*24mm的感光面积,当全幅镜头应用于APS-C画幅数码单反相...
第十讲 人物摄影人物摄影——人贵传神。"传神"是人物摄影的"魂",人物作品有了灵魂,才能成为好的作品,也才有视觉冲击力。因此,如何捕捉到人物的生动表情,如何通过富有内涵的神态来刻画人物性格,是人物摄影成功的关键因素。人物与环境。拍摄人物,除了反映拍摄对象的表情和姿势外,还要反映出人物所处的环境特征,尤其...
第八讲 摄影用光摄影用光。光的方向性:顺光、45.光、90.侧面光和逆光。人工光是摄影光源之一。但聚光的光强度很高,方向性也很强,高光部分和阴影部分对比强烈,光质硬反差大。而反射光属于第二光源是通过反光伞或反光板等反射回来的光,光质柔和,光的强度是根据本身光源的强度和反射体表面反射的能力。比如,使用与被摄体面部成90.角的主光...
第七讲 色彩构成色彩构成。色温可以正着用,也可以反着用,关键你要能预见到会出现什么效果,设置的色温低于现场色温,会偏蓝;搭配色彩就是色彩构成,色彩构成是一个非常有用的问题,什么样的色彩搭配在一起更加漂亮,是每个人都应该学会的。他们搭配在一起,就能获得和谐效果,从科学上讲,近似色的波长也很接近,对人的视觉刺激有变化,但幅...
第六讲 色彩学基础知识第七讲:色彩学基础知识 有时候,观察我们拍完的照片,会发现,整体色调和我们看见的不一样,可能有点偏红,或者偏蓝,或者偏其他色彩,这是为什么呢?正确认识色彩饱和度的变化规律在彩色摄影中十分重要,明度高的色彩,色彩的饱和度不一定高,而明度低的色彩,色彩的饱和度不一定低。当彩色胶片的平衡色温与光源色...
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