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黄精 黄芪 枸杞 西洋参，每天出门前带一瓶在身边，随时可以喝，很方便，介绍给大家，有兴趣的可以试试，我和意浓都在喝。黄芪8克，黄精10克，枸杞5克，西洋参8克。西洋参 ： 味苦、微甘、性凉，能益气养阴，凉心脾，益肺肾，调补五脏。而西洋参则被认为是冷“阴” 能益气养阴、清降虚火，药性温和，属“凉补”，所以，凡欲用人参而不受人参之温... 阅14 转自黄海的图... 公众公开 15-01-26 09:11 |
气虚与血虚的表现症状。“补气血”是中华养生文化中最灿烂的遗产之一，古人云：“血为气之母，气为血之帅”。气是生命活动的功能基础，血是生命的物质基础，气血相互依存：“气聚则生，血持则存”。气虚：气虚之体的主要表现为；血虚：血虚是指血液不足或血的濡养功能减退出现一些变化。血虚体质之人，临床常易表现为面色苍白无华、口唇淡白、... 阅6 转自一株小苗 公众公开 14-11-11 00:54 |
气血两旺食补秘方。1、银耳红枣汤。5、当归红枣排骨。排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。6、木瓜银耳汤。银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右，然后将银耳撕成小块，所有原料备好，锅中放入适量水，烧开后转小火将银耳、莲子和冰糖放... 阅11 转自老黄兄 公众公开 14-10-21 00:38 |
补血养颜暖身汤的做法补血养颜暖身汤的做法标签: 糖水 瘦身餐 家庭餐 补血养颜暖身汤美容养颜 补气养血 红糖100g；煲暖身汤的食材越干越好，也就是说，用干姜片、干红枣、干枸杞和原滋原味的老红糖小火慢慢煲煮，一直煮到各宗食材均已膨胀，便趁热喝下，并吃掉红枣和枸杞。5 用最原始的四样暖身食材煲出的养生汤，摒弃了杂乱虚晃的各种... 阅11 转自宁静致远2... 公众公开 14-10-21 00:34 |
补气养血: 红枣枸杞酱的做法。在网上看到人家做玫瑰红枣枸杞膏，我自己来个懒人版: 红枣桂圆枸杞酱。红糖:红糖性温、味甘、入脾，红糖的功效与作用有益气补血、健脾暖胃。(家里没有红糖，用褐色冰糖代替); 枸杞: 补肾益精，养肝明目，补血安神，治肝肾阴亏，润肺止咳;桂圆肉也叫元肉，元肉性温味甘，益心脾，补气血；煲好的当归烫和红糖和枸杞... 阅2 转自liaohecc 公众公开 14-10-18 00:52 |
【转载】黄芪、当归使用方法及黄芪药【转载】黄芪、当归使用方法及黄芪药。4、将鸡、当归（最多两个归头，最好切片）、黄芪（与当归齐量、最好切片）一起放进砂锅内，加入清水5碗，大火猛烧，汤滚后15分钟，调至文火，2小时汤成即可饮用。二、黄芪的几种吃法1.用黄芪泡水喝,代茶饮用.听说胡适就是用这个方子保持精力倍增,声如洪钟;2.黄芪排骨汤... 阅1 转自夕阳红10 公众公开 14-10-01 06:26 |
手指、脚趾上的穴位叫井穴，是12经络的源头，更是阴阳经交接之处。大家可以看下手指上哪里有青筋，也就是微血管，健康的人青筋是隐于内的，血液里的毒素沉积过多，青筋才会浮现出来。大拇指、小手指也不要漏掉，每根手指的每个面都要刺激到，尤其是指甲两旁的位置，刮的时候会有酥、麻、痒、疼的各种小感觉。尤其是早上上班脑子还混混沌沌时，... 阅4 转自blue.sky 公众公开 14-09-23 01:52 |
十全大补汤。2.将猪肉、墨鱼、猪肚、猪杂骨、药袋放入铝锅内，加水适量，放入葱、生姜、花椒、料酒、食盐，置武火上烧沸；后用文火煨炖，待猪肉、猪肚熟烂时，捞起切条，再放入汤中。4.服用时将汤和肉装入碗内后，加少许味精，食肉喝汤。另外，女性选用十全大补汤时一定要注意时间间隔，不能频繁地使用十全大补汤，否则可能因为过度食用此汤而... 阅5 转自任万胜 公众公开 14-09-16 05:18 |
两款补气血的茶 气血虚不再担心。编者按：人一气血虚脸色就会苍白，你是不是有气血虚的毛病，你是不是正在为补气血而苦恼?小编今天给大家带来了两款补气血的茶，让大家从此不在怎样为补气血而烦恼!不用加糖，红枣和桂圆、枸杞是甜的，当归、黄芪有一点药味，尤其是当归味浓一些，所以我一般不加当归。这杯茶主要是气血双补，调理气血，调理经络... 阅1 转自快乐成长2... 公众公开 14-05-09 01:05 |
民间常用的气血双补方(偏方验方) 气血双补方是指既能补血，又能补气，适用于气血皆不足之证。方中以羊肉为主，血肉有情之晶，大能益气血，暖胞宫，以当归、生地、干姜为辅佐，当归、生地助羊肉养血调经，干姜助羊肉温中暖下，合用而成温补气血之方。i*cjesv, 百拇医药。章鱼味性甘咸寒，无毒，能养血益气， 《泉州本草》载：“章鱼益气养血、收... 阅2 转自豫西南客... 公众公开 14-05-03 00:26 |
