| 共 515 篇文章 |
|
核桃：益智补肾的养人之宝。说到补脑，中医理论有所谓肾藏精，生髓，髓通于脑的理论，因此要补脑就必先补肾，而核桃是补肾健将，而且当我们把核桃的硬壳打开后，会发现核桃就像一个微型的脑子，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其皱褶都像大脑皮质。用核桃补脑，最好取2～3个核桃仁和适量的红枣、大米一起，熬成核桃粥食用，因为核... 阅228 转9 评0 公众公开 16-09-22 15:48 |
以前我们挑盐很简单，货架上统共就那么一两种，现在超市里的盐有十多种，有加锌盐、加硒盐、低钠盐、加铁盐……因为低钠盐中钠含量低，口味较淡，人们在烹调时往往会加入更多的低钠盐才能获得和普通盐一样的口感。不过，在竹盐烧制过程中，竹子的香味会渗到盐里，同时会有一部分氯变成氯气跑掉，这时候盐的钠离子可能相对偏高，高血压患者应慎... 阅37 转0 评0 公众公开 16-04-16 08:31 |
用白醋泡脚好吗?用醋泡脚可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，消除疲劳。据医生介绍，当归被称为“补血圣药”，性甘、辛、温，归肝、心、脾经，有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效，主治血虚血淤、虚... 阅47 转5 评0 公众公开 16-04-01 16:09 |
听力减退给老人的生活造成十分严重的影响，我们没有办法防止这类听力减退，但有些方法能有助延缓听力损失。1.肉苁蓉煲猪肾。主料：猪肾1对，肉苁蓉30克，枸杞子15克。功用：肉苁蓉有“沙漠人参”之称，甘温入肾经，具有补肾阳、益精血的功效；猪肾可补益肾气、益精填髓。核桃、黑木耳洗净，将猪脊骨与核桃、黑木耳、生姜放入砂锅内，加入清水1... 阅19 转1 评0 公众公开 16-04-01 16:05 |
不仅仅是工作或者劳作带给手指的痛感或疲惫感，这些疼痛或许是疾病给你发出的“预警”。我们的五指与内脏有密切的联系，五指上有很多经穴，如果你的五指指尖按压时会感到疼痛，那么就要注意自己的健康问题了，下面我们来看看五指疼痛对应的健康问题。手指关节疼痛原因之一，常为手指的近端指关节受累，有晨僵现象(早晨手指发僵、握拳困难)，常... 阅27 转0 评0 公众公开 16-04-01 16:04 |
可能与上述药材混用而搀杂马兜铃酸的药材：木通、苦木通、紫木通、白木通、川木通、预知子、木防己、铁线莲、威灵仙、香防己、白英、白毛藤、大青木香等。中成药：板蓝根颗粒、二丁颗粒、儿童清肺丸、小儿肺热咳喘口服液、小儿热速清口服液、小儿清热止咳口服液、小儿感冒茶、小儿感冒颗粒、护肝片、利咽解毒颗粒、金嗓散结丸、复方鱼腥草片、... 阅5 转0 评0 公众公开 16-03-29 16:08 |
黄芪：首屈一指的补气要药。甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药。第二章 好草药让女人美丽一生。当归：养血圣物，保女人一生平安。玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕。杜仲：双向调节血压第一药。山药：神仙药食，养足我们的后天之本。槟榔：消食化积，南药第一名。款冬：久咳不愈肺寒患者的首选良药。桂圆：养血安神、益智强身，说不完的好... 阅27 转1 评0 公众公开 16-03-24 11:56 |
要多吃动物肝和心、鸡肉、蛋类、牛奶、大豆、黑木耳、青菜等含维生素B2较高的食物，动物肝脏中的羊肝在食物中含维生素B2居首位。人们补钙的时候，只注意补充维生素D，却往往不知道还要补充镁。四、维生素的食物来源：水溶性维生素——能溶解于水而不溶解于脂肪的维生素称为水溶性维生素，包括维生素C和所有的B族维生素。脂溶性维生素——不溶于... 阅22 转1 评0 公众公开 16-03-22 10:38 |
制法： 粳米煮成粥，离火前，加梅花同煮片刻即成。制法： 粳米加水煮粥，粥将成时，撤入玫瑰花瓣，稍煮几沸即可。制法： 赤小豆、薏米共煮粥，至粥成后，加茯苓粉稍煮片刻，加白糖调味。配方： 桂心3克，茯苓30克，粳米50克。用地黄、桃仁、生姜及适量酒浸泡后，绞取汁苫先加水煮粳米成粥，下桃仁等汁，再煮沸，调入桂心末即成。制法： 将甲鱼... 阅22 转0 评0 公众公开 16-02-20 09:58 |
当蜂蜜买回家后，食用得法才有助于营养成分的充分吸收，沪上营养学家为你指点:蜂蜜食用时间有讲究，宜在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二指肠溃疡患者，宜在饭前1个半小时食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸水平降低，从而减少对胃黏膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；神经衰弱者在每... 阅25 转0 评0 公众公开 16-02-19 14:15 |
