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通过睡觉，就可改变运气的奥秘经络通全身 6天前人人都希望自己这一辈子能拥有好的运气远离灾祸和意外，即使不求大富大贵也能过得平顺安康。首先，睡时要保持全身放松放松的第一步是活肩，让整个肩都松活沉下来，不要耸肩，第二步是松背，让背部也保持放松的状态，如果肩及背部无法放松的人，可以做做火洗澡或火功推拿，一般在几分钟就可放松下... 阅17 转0 评0 公众公开 20-06-11 09:08 |
心对舌，肝对目，脾对口，肺对鼻，肾对耳，养五脏，做好这4补！在中医的理论中，人的五官是人体五脏的反射区，在中医经典《黄帝内经》中言：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。心对舌，肝对目，脾对口，肺对鼻，肾对耳，养五脏，方为健康！1、补五脏茶。百合，入心、肺二经，可宁心安神，滋养肺脏，调和五脏，提高... 阅145 转9 评0 公众公开 20-05-13 16:03 |
要通过天地人三宝补充能量，可不只是吃喝。就是他在出生的时候，天上日、月、星的位置在什么地方，这时星体间产生的引力波互相作用，就产生了一种类似星系的旋涡能量场，这个能量场被古人叫“玄空造化场”。造化造化，它自然会在这个婴儿从先天到后天、从娘胎到世上的刹那，造化这个人，产生特定的作用，影响这个人的许多方面。道家理论说“玄... 阅18 转0 评0 公众公开 20-04-11 09:23 |
12、肺俞。喘咳热汗皆能除，肺脏诸病用肺俞。13、心俞。心病还需心俞医，神志病症亦能敌。14、肝俞。心情舒畅眼睛亮，肝病风动肝俞攘。15、脾俞。健脾化湿胃口开，脾俞统血止经带。16、肾俞。坚骨益智头发乌，阴阳同调用肾俞。调整肠腑大肠俞，通络调水皆能主。三阴交通肾脾肝，活血通经效不单。血海活血去疹风，养血调经温肢冷。 阅38 转7 评0 公众公开 20-03-04 08:32 |
如果是想锻炼心肺功能，常规的有氧运动就挺好。最容易、最安全的运动。老年人可以借助较轻的哑铃、弹力带等道具进行力量训练，这有助于维持肌肉力量，延缓肌肉萎缩以及促进新陈代谢。动起来总比只坐在那里要好得多，但如果能够注意运动方式，一方面可以避免不要的伤害，另一方面，也能让运动效果事半功倍。不推荐老友们爬楼梯来锻炼身体，虽然... 阅13 转0 评0 公众公开 19-10-11 08:39 |
阳虚就是火弱，阴虚就是水弱。阳虚则生寒，典型症状有：阳虚则生寒，典型症状有手脚冰凉、喜食热饮、腰膝酸软、脱发掉发、大便稀烂、小便清长、面色?白、唇色淡白、舌淡无苔、寡言懒动、神倦嗜睡等等。快速辨别阴虚还是阳虚：1、观舌象。有的小伙伴就说了，感觉自己阴虚的症状和阳虚的症状都有是怎么回事儿？调理五脏，从调理以下四大虚开始：... 阅11 转1 评0 公众公开 19-09-28 15:51 |
我们对经络进行探查，促使经气被动的动起来，导引起来的经气开始撞击经络的堵塞点，在撞击过程中那些堵塞点会产生痛、酸、胀等感觉，经气越旺盛、堵塞越严重时产生的这种经络痛感越强烈，甚至难以忍受。我们的身体由于经络长期堵塞，一旦疏通，气血就会主动工作起来，十二条经络同时需要大量气血，身体的本钱（气血）又不足，结果会让身体困倦... 阅33 转0 评0 公众公开 19-09-28 15:50 |
小肠在这边，小肠是阳火，因为是消化系统，食物到胃里面，到小肠里面，小肠把食物消化掉。心脏和小肠通通被定义成火，小肠是第二个心脏，心脏产生的热，按照道理，热应该是往上走的，你没有听过冷气球，只有听过热气球上升吧！心脏的火往小肠下导，所以，正常人的心脏和小肠是一样的速度、一样的温度、一样的压力。比如说水生木，膀胱在小肠前... 阅30 转1 评0 公众公开 19-07-18 09:45 |
肩部金三角区是指肩部、背部和肩胛骨构成的左右两个三角形的部位，被两侧的三角肌包围，此处的活动范围比较大，但是关节周围的韧带却不是很结实。膀胱三角在膀胱底的内面，位于两侧输尿管口与尿道内口之间的三角形区域。锁骨三角区：补肺气。手叉腰，肩前倾，可摸到身体下凹的一块为锁骨三角区，构成的三角形又叫锁骨下窝。通过肩三角区域的皮... 阅39 转5 评0 公众公开 19-07-10 14:35 |
