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吃糖多容易得糖尿病?很多人认为糖尿病是吃糖多所导致的,也有人说“我吃糖不多为什么也得了糖尿病?”发生糖尿病的原因很多,其中热量摄入过多和肥胖是导致成人糖尿病的重要原因之一。无论多吃糖还是多吃主食,如果没有足够的运动消耗,都会导致热量过剩进而发生肥胖,而肥胖的人更容易发生糖尿病。即便不吃糖,吃主食太多也会增加糖尿病风险;
近年来,随着国内外在血糖监测领域的临床研究成果日益增多,中华医学会糖尿病学分会也组织相关专家根据新的循证医学证据对《中国血糖监测临床应用指南(2015年版)》(以下简称为2015版指南)进行了修订和更新,发布了《中国血糖监测临床应用指南(2021年版)》(以下简称为2021版指南)。2021版指南建议,第一步看低血糖风险,第二步看高血糖...
糖尿病患者安全过冬的5大细节,太实用了!让糖尿病患者过冬不再有难关。糖尿病患者大多身体抵抗力较差,稍不注意就会受凉感冒,而感冒发烧不仅会引起血糖升高,还可能诱发“糖尿病酮症酸中毒”等急性并发症。糖尿病患者常常合并下肢血管病变,而寒冷会进一步加重下肢缺血,同时,由于许多糖尿病患者神经感觉减退,防御功能下降,常常是足部受伤...
如果空腹血糖处于6.1~6.9 mmol/L之间,餐后两小时血糖处于7.8~11.0 mmol/L之间(属于糖尿病前期),我不建议大家用降糖药。2. 刚发生糖尿病,空腹血糖刚超过7 mmol/L,或者餐后两小时血糖刚超过11.1 mmol/L,需要吃降糖药吗?对于年龄不太大、比较健康的糖尿病人,空腹血糖降到7.0 mmol/L以下、餐后血糖降到10.0 mmol/L以下就很满意了。建议大...
如果细胞表面的胰岛素专用通道减少,胰岛素就不能及时有效的把血液中葡萄糖及时有效的领入细胞内,这种情况称为“胰岛素抵抗”。12. 如果发生了胰岛素抵抗,一个暂时性解决方案就是由胰腺生产更多的胰岛素,通过增援力量努力使更多葡萄糖进入细胞内。16. 二甲双胍和罗格列酮、吡格列酮都可以修复细胞表面的胰岛素专用通道,使得胰岛素把更多的...
为什么发现胆固醇增高一定要积极治疗?对于反复发生心脑血管病的人要求把低密度脂蛋白胆固醇降低到1.4 mmol/L以下,所有冠心病和脑梗死患者低密度脂蛋白胆固醇都不应超过1.8 mmol/L。没有心脑血管病的人低密度脂蛋白胆固醇都不应超过3.4 mmol/L。如果胆固醇只是轻度升高,通过合理饮食和增加运动、控制体重,往往可以把胆固醇控制在满意范围。
糖尿病千万别“碰”这5种食物,血糖一旦飚升,可能一发不可收拾经络通全身 2021-11-29 22:53.但是冬枣升糖指数确实比较高,升糖指数是指进食同等量的水果升高的血糖指数,同样的还有春天的桃子,夏天的荔枝、火龙果、西瓜,秋天的龙眼和菠萝蜜,升糖指数都比较高。石榴能帮助糖友改善高血糖水平。我们都知道桃子被称为“天下第一果”,营养很丰...
高血压、糖尿病患者出现尿蛋白是咋回事儿?由于白蛋白分子的体积较大,正常情况下也不能通过肾小球的“筛子孔”而流失,所以尿液化验时不会发现尿蛋白。但是,如果常年高血压不好好控制,总是有持续不断的高压血流通过肾小球的“筛子孔”,就会把筛子弄坏,使筛子孔变大,尿液中就会出现蛋白成分了,这就是蛋白尿。所以糖尿病人也要定期化验尿...
联合国糖尿病日:吃糖多容易得糖尿病?每年11月14日是世界糖尿病日,我们应该更多关注糖尿病,采取科学的方法预防和治疗糖尿病。很多人认为糖尿病是吃糖多所导致的,也有人说“我吃糖不多为什么也得了糖尿病?”发生糖尿病的原因很多,其中热量摄入过多和肥胖是导致成人糖尿病的重要原因之一。无论多吃糖还是多吃主食,如果没有足够的运动消耗...
大白话说糖尿病——联合国糖尿病日原创 郭艺芳 郭艺芳心前沿 1周前。如果细胞表面的胰岛素专用通道减少,胰岛素就不能及时有效的把血液中葡萄糖及时有效的领入细胞内,这种情况称为“胰岛素抵抗”。所以到了2型糖尿病的晚期,胰腺分泌的胰岛素会逐渐减少,血液中的胰岛素数量就逐渐降低下来;16. 二甲双胍和罗格列酮、吡格列酮都可以修复细胞表...
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