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睡前把“生姜”涂在脚底，坚持7天，3个好处收入囊中！睡觉之前把生姜涂抹在脚底，会有3个好处收入囊中：1、减肥，生姜属于温性食物，而肥胖一般都是体寒以及湿气在体内没办法排出来，把生姜涂在脚底，就能让身体有温暖的感觉，坚持使用7天，自然就瘦了。3、促进睡眠，晚上睡觉前把生姜涂在脚底吗，整个身体都暖暖的，尤其是夏天喜欢开空调睡的... 阅4 转0 评0 公众公开 24-02-15 10:46 |
白萝卜加它一起煮，晚上睡得香又甜！更多知识。每天3分钟，早晚搓一搓，疏肝顺气又健脾！每天30下，养心顺气人长寿！人体自带“降压沟”！每天捋一捋，稳血压助长寿。想长寿，先养骨！ 阅2 转0 评0 公众公开 24-02-04 07:35 |
风寒咳嗽——白萝卜生姜蜂蜜汁。做法：白萝卜去皮切丁（大小如黄豆），将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中，再加入姜汁。水煎服，每天一次，半月治愈。生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，四个疗程治愈(七天为一个疗程)。取2-3片新鲜柠檬片、薄荷叶，热水冲泡，再加入蜂蜜适量即可泡成柠檬蜂蜜薄荷茶，冬天喝热饮，夏天喝冷... 阅1 转0 评0 公众公开 23-09-17 11:37 |
带状疱疹奇验方。将摘取的竹叶置于瓦片上在煤气炉把竹叶烤至干焦，要注意火候，把煤气火力调到最低点，慢慢翻炒竹叶，引火将竹叶燃成炭片，待冷却后倒入饭碗或研钵中，用杵棒将竹叶炭片研磨成炭粉，若为干竹叶可直接燃烧之，再加入老茶油搅拌成黏糊状，用棉签或鸡羽毛沾取涂擦于疱疹处，每天3 ～ 5 次。带状疱疹系病毒感染，中医称缠腰蛇丹，多... 阅1 转0 评0 公众公开 23-08-22 08:25 |
“带状疱疹”—缠腰龙，疼痛难忍，不吃药，试试三种民间小方法！其实带状疱疹可以算水痘的兄弟了，引起带状疱疹的病毒叫做水痘-带状疱疹病毒(VZV)，初次接触水痘时，未被消灭的病毒可能会悄悄伏在人体的神经节内，在我们抵抗力下降的时候寻找机会“爆发”。带状疱疹，在医学上叫病毒性皮肤病，是由潜伏在体内的水痘带状疱疹病毒再次活化引发的... 阅72 转13 评0 公众公开 23-08-15 15:15 |
一个瓶子缓解足底痛，足底筋膜炎这样做康复。足底筋膜炎。这要警惕是足底筋膜炎发作了。足底筋膜炎是导致足跟痛的主要原因，占全部足跟痛的80%；大约10%的人，一生中都会经历足底筋膜炎带来的痛。被足底筋膜炎困扰的人很普遍，它可见于各种人群；足底筋膜炎居家如何恢复。南京鼓楼医院运动医学与成人重建外科的史冬泉主任医师在这给您支招，咱... 阅17 转0 评0 公众公开 23-07-25 19:24 |
这个明星也在用的减肥法，轻松甩肉不受罪~盖浇饭、汉堡、麻辣小龙虾都是大家眼中的高热量食物，但一点点水果的热量就可能和它们相当。◎7颗荔枝约有280千卡的热量，一块中等拳头大小的榴莲热量约300千卡，两者加起来与一盆（约40个）麻辣小龙虾的热量差不多。专家建议，水果可以放在正餐后的2小时吃，不同热量的水果吃多少，可以用自己的拳头来... 阅79 转0 评0 公众公开 23-03-13 18:37 |
如果不能及时排出体外，会增加患肾脏结石、输尿管结石症的风险。每天喝水量应该大于2500ml，24小时尿量会有2000ml以上，尿量增加，可以稀释尿中结石物质的浓度，减少晶体沉积，也可以促进结石的排出。先前国医大师张锡纯老先生就在节目中介绍过一个方子——四金二胡汤：【做法】鸡内金＋金钱草＋海金沙＋郁金＋元胡＋柴胡（具体克数需要由医生... 阅11 转1 评0 公众公开 23-03-11 18:00 |
学会3个养生法，在家瘦肚子、控血压、缓解感冒头痛不求人~按摩一次肚子，腰围就能瘦3cm？冬天除了容易发胖外，血压升高、风寒感冒等问题也不少，因此专家还为我们带来了辅助降血压、缓解感冒头痛等症状的2个妙招，需要用到的东西也很简单——水桶和勺子。节目现场，一观众的血压为高压158mmhg、低压100mmhg，腿浴20分钟后再次测得高压147mmhg、... 阅12 转0 评0 公众公开 22-12-25 16:27 |
