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如果你经常清洗肛门，尤其是在排便后保持肛门周围的清洁，可以减少细菌的滋生，降低肛门局部炎症的发生几率。2. 预防肛裂肛裂是肛门部位常见的一种病症，通常表现为肛门周围皮肤的破裂和疼痛，排便时尤其明显。3. 预防肛门湿疹肛门湿疹是一种皮肤病，通常表现为肛门周围皮肤的瘙痒、红肿和渗出。肛门的清洁与个人健康息息相关，尤其是对预防痔... 阅7 转0 评0 公众公开 24-10-21 18:22 |
——03——而很多癌症都是受不良的情绪影响，不良的情绪都来源于不好的人际关系，人际关系越混杂，你的情绪越不稳定。尽量与自己相处舒适的人交往，远离那些消耗和吸取你能量的人，别让别人的坏情绪影响你。因为人是有能量磁场的，在你们不停的亲密交往之中，你们的能量和磁场会发生碰撞和交互。少与别人接触，你就少沾染别人的因果，很多时候... 阅1 转0 评0 公众公开 24-10-16 09:39 |
为啥老人身上有一股怪味？其中，一个常被提及却又略显敏感的话题便是：为何许多老年人身上会散发出一股“怪味”？一、老人身上“怪味”的成因。不良的生活习惯也是造成老人身上“怪味”的重要原因之一。老人身上的“怪味”并非不可逆转的宿命，而是可以通过改善生活习惯、注重个人卫生等方式来预防和减轻的。作为社会的一员，我们应该给予老年... 阅7 转0 评0 公众公开 24-10-04 17:20 |
莫言：晚年苦不苦，要看五十五，人到55岁，还没拥有这三样东西，晚年多半凄凉，别不当回事。今天，我们就借由莫言的文学精神，探讨五十五岁这一人生分水岭，以及在此阶段，若未能拥有三样至关重要的东西，晚年或许将面临的凄凉境遇。晚年生活的幸福，不仅仅体现在物质层面，更在于精神世界的富足。在这个阶段，若我们未能拥有健康的体魄、稳定... 阅2 转0 评0 公众公开 24-10-01 16:57 |
寿命长的人，吃饭一般有这5个特征！通过多样化的食物选择，他们让身体处于最佳状态，远离疾病，享受更长的寿命。这样的饮食习惯有助于调节身体的生物钟，使身体各器官能够按照既定的节奏进行工作。同时，定时定量还能避免暴饮暴食和过度饥饿对身体的伤害，保持身体的稳定状态，为长寿打下坚实的基础。那些寿命长的人，往往能够在餐桌上展现出均... 阅2 转0 评0 公众公开 24-09-28 12:18 |
为啥多病的长寿，没病的短寿？女性比男性长寿。为什么女性长寿？有了自我保健的意识，就有了养生保健的法宝！那么，如何才能知道身体有哪些病？其实有病你不早期发现疾病，治疗疾病，就是泡在人参汤里也救不了你！有些人给老人送保健品，倒不如送张体检卡，让老人做一次细致的健康检查。所以，很多疾病大多与心境有关，古人说：“自身有病自心... 阅1 转0 评0 公众公开 24-09-24 17:59 |
阳气不足，人就会未老先衰，教你一招，立补阳气！当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了，首先压抑了督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气，于是，久而久之，整个脊柱就容易变弯，人的精神也差了。这个穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。这时候，别人... 阅1 转0 评0 公众公开 24-09-24 16:26 |
掏耳窝。原理：耳窝是耳朵的中心区，五脏六腑对应的耳穴都在耳窝里，对耳窝里的各点进行刺激能调和五脏。心绞痛按下耳窝经常刺激耳甲腔部位，俗称下耳窝，对循环系统有保健作用。打嗝按上耳窝上耳窝，即耳甲腔上方的耳甲艇，相当于人的腹腔，按摩此处有助于消化，并有强肾健脾之功。失眠要按上下耳窝失眠，中医称“不寐”，大都由心、脾虚弱及... 阅1 转0 评0 公众公开 24-09-24 16:04 |
人过70岁，如果对这些事情失去兴趣，一般不会长寿85年生人，笔名侠者，体制内15+年打工人，专注于职场、财经和房产领域，是一名复杂中国的观察者和思考者。随着年龄的增长，很多人可能会逐渐对外部世界失去好奇心，但事实上，正是这份对世界的兴趣与探索欲，能够让我们的生活充满活力与色彩。家庭的幸福，不仅能给予我们强大的精神支撑，还能让... 阅1 转0 评0 公众公开 24-09-22 18:50 |
人到中年，最抗衰老的三个运动！其实，最好的方法就是去运动，这是减缓衰老最有效的方法之一。因为运动可以让我们保持身体的年轻和心态的年轻！今天就来给大家分享三个减缓衰老比较有效的运动：俯卧撑表面上是锻炼上肢肌肉力量，其实对胸部、腹部、肩部、腰部等肌肉都有锻炼。通过这样的力量锻炼，我们整个人的战斗力、力量感、精气神、免疫力... 阅3 转0 评0 公众公开 24-09-17 22:04 |
