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关于步行速度和白细胞端粒长度（LTL）的关联，研究发现，与慢速步行者相比，稳定/平均速度步行者和快速步行者的LTL明显更长。在对“LTL与步行速度”以及“步行速度与LTL关系”进行双向MR（孟德尔随机化）分析后，科研人员并未找到直接证据支持LTL影响步行速度这一因果路径。换算成年龄来说，慢步行者和快步行者之间的LTL差异相当于16岁的年龄差... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-08 19:24 |
在临床上，医生们有一个常用的秘密武器——小拇指，按压小拇指，能预防多种疾病。2、强肾右小指通肾及二阴，左小指通膀胱，而且还通肺、通胃、通肾，因此按摩小拇指可以强肾。3、防治白发按摩小拇指可以强肾，中医认为“肾者，其华在发。”头发的生机，根源于肾气。头发长得好，说明肾功能不错，肾好头发就乌黑旺密，因此经常按摩小拇指可以消... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-07 20:54 |
05男性到了一定年龄，一般都会得一种病——前列腺疾病。前列腺疾病是一种常见的男性疾病，它主要发生在中老年男性身上。随着年龄的增长，男性的前列腺会逐渐增大，这也就使得前列腺疾病的患病率逐渐上升。前列腺疾病包括前列腺增生和前列腺炎两种类型，前者是由于前列腺组织增生导致的，而后者则是由于细菌感染引起的。定期进行前列腺检查也是... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-04 17:41 |
增强身体免疫力的28条建议。增强免疫力是维护健康和预防疾病的关键。以下是28条有助于增强身体免疫力的建议：5. 保持适当体重：超重或肥胖可能抑制免疫系统。13. 减少加工食品和糖的摄入：这些食品可能抑制免疫功能。25. 精神支持：维持良好的社会关系和情感支持，这些都能显著提高生活质量和心理健康，从而间接增强免疫力。通过实施这些建议，... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-23 12:39 |
人老了，不在于运动，不在于喝水，请重视这3条长寿准则！怒，在五脏属肝；思，在五脏属脾；所以我们经常能看到，身边那些情绪不好的人，一般肝脏功能也比较弱，而他们对疾病的思虑、忧伤，也使得脾、肺受到损害。人不管到了什么时候，健康都是一切美好生活的前提，身体棒棒的，才不会祸及老伴，才不会拖累儿女。万物有常，健康也有道，做到以上... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-17 17:38 |
清华硕士在卫生间猝死，让人清醒：决定寿命长短，运动第三，睡觉第二，第一是......运动不会有立竿见影的效果，但规律运动的人，身体自然会给出更好的反馈。睡眠，是反映一个人生活质量和身体状况的一面镜子。我非常喜欢梁实秋老师的观点，朴素且真诚：“读书不是为了应付外界的需求，不是为人，是为己，使自己成为一个明白事理的人，使自己的... 阅4 转0 评0 公众公开 24-04-06 10:03 |
老年人想要旅游，到这个岁数是个槛，越早知道越受益。退休生活是一道时代的风景，而无论是老年人自己还是身边的家人，都对他们的生活充满期待。二、旅游逐渐成为老年人的首选。而就在大家都觉得退休之后有很多时间可以好好享受生活的时候，现实却是有些“无奈”的，70岁的老年人，确实已经是一个“限制”。而当老年人在退休之后，想要通过旅游... 阅3 转0 评0 公众公开 24-03-21 16:43 |
季羡林一身“毛病”，却有98岁高龄，他的养生秘诀只有9个字。其实对于养生，季羡林有自己一套独特的见解。季羡林在89岁的时候，写了《老年十忌》，深刻探讨了老年人如何面对年龄，如何健康长寿的话题。因为人脑在60岁之后就开始逐渐萎缩，脑细胞会大量死亡，但是也会有新生的脑细胞，如果老年人坚持用脑，新生的脑细胞也足够老年人使用的，老年... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-21 09:02 |
【欣赏美女居然还有这么多好处？】进来一起养养眼。此外，欣赏美女还可以激发人们的审美情感，提升个体的审美能力和艺术修养。再者，从社交角度来看，欣赏美女也是一种社交活动。这种社交活动有助于拓展个体的社交圈子，增强个体的社交能力。同时，欣赏美女也有助于激发个体的创造力和想象力，为个体在艺术和文学等领域的发展提供灵感。综上所... 阅6 转0 评0 公众公开 24-02-24 10:38 |
高空坠物很危险。少去人挤人，人多的地方。人多的地方，会有踩踏风险，尤其是人挤人的地方，一旦遇到什么危险想逃也逃不掉。不要一个人行动。如果非出去不可，也要等到雨停了再出行，以免遇到危险。去到危险的地方旅游，一不注意，会有生命危险。海边，海浪也暗含危险。家里有小孩，小心会倒的柜子。小孩可能会爬上去导致柜子倒下来压到小孩，... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-21 18:43 |
