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其实，花尽心思让自己不出汗的做法是大错特错的，平时出汗少，毒素排不净、免疫力下降，感冒、关节炎、失眠就会找上你，高血压等慢性病的发病率也是成倍涨。艾灸出汗。艾灸后每个人的症状不同，出汗的部位也不同，有的人是胸前出汗，有的人是全身出汗，而有的人是后背出汗。如果出了大汗后，身体没什么不适，这种情况不用担心，这种出汗对人体... 阅103 转8 评0 公众公开 20-05-07 08:35 |
非常方便记忆的艾灸穴位顺口溜口诀 ！艾灸肺俞加风池，调理感冒弹指间。中脘天枢两穴位，穴位刺激功效显；艾灸8句口诀。心胸取内关/小腹三阴谋。凡是在“肚腹”这个部位的任何疾病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风，以及胃下垂、胃痉挛等，都要艾灸足三里，这个穴位治疗肚腹的所有疾病。腰疼的种类有很多，很多病因能够造成腰疼，比如腱盘突出、肌... 阅107 转14 评0 公众公开 20-04-16 22:01 |
该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴位之一，由此穴的主治疾病即可看出本穴位的治病效果非同一般。请大家看，在这条腿的内侧，这是踝骨以上三寸，踝骨以上三寸这个穴位叫三阴交穴，“小腹三阴谋”就说凡是小腹的疾患可以用三阴交穴来治疗，小腹什么病呢，有的时候，小腹疼痛，男子的前列腺炎，不孕不育、精少、女子的月经不调、 经量过多或者过少... 阅66 转12 评0 公众公开 20-03-17 10:30 |
急症用灸，大显身手（附穴位方）《金匮要略》中就有独用灸法来治急症与闭证。现择几个灸法治疗急症的近期病例分享如下：按：耳尖为治疗急性眼病之要穴，麦粒灸为直接灸的一种，以艾柱形似麦粒而得名，燃烧快、痛苦小，操作简单，对一些急诊、轻证效果显著。2，急性耳后疼痛。按：雷火灸最早应用于明朝，属实按灸的一种，现在改良后用作悬灸，雷... 阅66 转8 评0 公众公开 19-09-21 14:24 |
艾灸后这十件事情不能做，否则白灸了。一、做艾灸期间和做完艾灸不能马上吹风扇、吹空调。艾灸的时候，人的毛孔、腠理、经络、穴位都是开放的，如果这时候吹空调，寒气会顺着毛孔经络进入人体内部，对身体造成伤害。但是要注意艾灸后不能输液，艾灸时人体毛孔经络穴位都是开放的，如果这时候输液，会导致输液的寒气侵入身体脏腑。艾灸前刮痧拔... 阅153 转8 评0 公众公开 19-09-03 13:37 |
灸感强烈的，说明人体经络通畅，调理起来见效迅速，灸感微弱的，说明体内经络不畅，瘀积严重，需要持续艾灸，艾灸时间长了，堵塞的经络就会被逐渐打通，艾灸也会更有效。此外，艾灸时宁心静气是非常重要的，不建议艾灸时分心!随身灸并不是随意灸!艾灸的时候用心去感受灸火的流动，不仅能够提高艾灸的疗效，还能放松自己的心情，可谓是一举两得... 阅160 转8 评0 公众公开 19-06-06 10:54 |
艾灸：颈肩痛、肩周炎，艾灸取穴大不同，千万别灸错了！艾灸方法：点燃艾条，以温和灸法循经脉走形自下而上依次施术于各个阿是穴和风池穴，以穴位感受到温热而不灼痛为度，每穴5分钟;然后艾灸双侧阳陵泉，每穴15分钟，艾灸同时缓慢活动颈部。肩周炎即肩关节周围炎，是发生在肩关节囊及其周围韧带、肌键、滑囊的广泛性、退行性病变。操作方法：... 阅41 转6 评0 公众公开 19-05-30 18:45 |
艾灸疗法精髓：上病下治，左病右治 ，阴阳调和！“《素问》：“气反者，病在上，取之下;病在下，取之上;病在中，傍取之。”《灵枢》：“病在上者下取之;病在下者高取之;病在头者取之足;病在腰者取之腘。”腘是指膝部后面，腿弯曲时形成窝儿的地方。当然左右病，上下病互治，并不是说所有左右病，上下病都能互治，比如当你左臂痒痒，总不可能跑... 阅48 转7 评0 公众公开 19-05-30 18:45 |
在艾灸过程中，总能听到有人说：艾灸温度太低，没有感觉，皮肤没有灼烧感，没有什么效果等等。针刺、艾灸某穴位或特定部位，人体可能会出现酸、麻、热、胀、重、凉、痒等特殊感觉，并且这种感觉从被刺激的穴位开始，沿经络循行路线出现经络感传现象。1. 感觉做艾灸的穴位附近一片都发热，或者感觉温热之气顺着经络蔓延全身，就是艾火循经了。八... 阅63 转3 评0 公众公开 19-05-30 18:44 |
这些艾灸知识，你一定要看看。阴虚火旺有很多种说法，很多人说阴虚者不能艾灸，阴虚本身就有虚火，如果再用艾灸，就有火上加油的说法。网上也有很多关于阴虚体质群体的艾灸误区纠偏，这并非表示阴虚者不能艾灸。艾灸作为一种绿色的疗养方式，建议大家先根据体质和不同穴位进行尝试，不要上太多的穴位和太热的热量，如果感觉可以，逐渐加穴位或... 阅90 转7 评0 公众公开 19-05-07 15:58 |
