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男人春季养生，补肾益肝正当时 导读： 男人的肝和肾是男人的根本，养好肝肾，男人便可以再现当年本色，为你的健康，男人们要好好保护你的肝和肾！“金点子”2：睡眠护肝 睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，加上身体处于休息状态，肝脏的负担最轻，故高品质的睡眠护肝功效显着。菊花平肝明目；枸杞滋补肝肾、养肝明目，... 阅51 转3 评0 公众公开 13-04-10 20:49 |
健脾补气药粥4款。主治 凡因脾胃气阴不足而引起的饮食不下、呕恶或消化不良，可辅食此粥。主治 脾虚不能统血，以致经常出现大便溏薄而出血者，可食此粥。参芪薏苡粥。功能 补中益气、健脾除湿。主治 适用于老年及病后体虚气弱、脾胃虚弱、食少便溏、浮肿、神疲乏力、脱肛等。猪脾粥。主治 脾胃气弱、倦怠、食欲不振、消化不良、脘腹胀满等。 阅51 转6 评0 公众公开 13-04-05 20:07 |
推荐4款效果最好的补肾壮阳食疗方肾虚怎么办?治疗肾虚的中医食疗养生方有哪些?其实肾虚分很多类型，在补肾的时候一定要注意，千万别盲目补肾。温补肾阳药膳——姜附烧狗肉 原料：熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、葱适量。滋补肾阴药膳——一品山药 原料：生山药500克，面粉150克，核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量，白糖100克... 阅81 转2 评0 公众公开 13-04-01 20:15 |
女人想长寿，就要注意规律生活，而且还要学会健康的生活，专家介绍说生活中要坏毛病的女性是会减寿的，下面的这些坏毛病就会让女性减寿十年。尽管没有人能够证明日光浴本身与皮肤癌有多大程度的直接因果关系，但研究表明那些有曾经被日光灼伤经历的人罹患黑素瘤(皮肤癌中死亡率最高的一种)的几率要高于其他人。同时，如果你身上的痣记较多或经... 阅42 转1 评0 公众公开 13-02-25 19:45 |
五款养生药茶不宜久服。药茶泡制简单，很多人也都喜欢喝药茶，把中药泡水就可以直接饮用，具有很好的保健功效，但是，有些药茶是不易长期饮用的，下面五款药茶千万不可长期饮用哦。甘草有补脾益气、清热解毒等功效,但甘草所含甘草甜素具有肾上腺皮质激素样作用，能够促进水、钠潴留和排钾增加，长期大量应用甘草，会出现水肿、血压增高、血钾降... 阅87 转2 评0 公众公开 13-02-14 19:41 |
调查表明，对于大田作物，不使用农药要损失30～50%的产量，对于经济作物像蔬菜瓜果，不使用农药，农产品损失率在40～80%，所以，农村普遍使用农药提高作物产量，这些都是果蔬残留大量农药的原因。贴士2 别迷信“有虫眼”蔬菜 为了吃上无农药残留的蔬菜，很多消费者喜欢购买有虫眼的绿叶菜、豇豆，认为这样的蔬菜肯定没有打农药。他... 阅37 转1 评0 公众公开 12-08-19 22:19 |
二是"肝主藏血"，包括贮藏血液、调节血量及摄血的作用，所谓"肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏"，就是说肝具有贮藏血液、调节全身血量的分布和防止出血的作用。日常生活中的肝养生保健方法：肝的主要生理功能是主疏泄，包括调畅气机和调畅情志等，情志的失常会影响肝的正常生理功能，所以，在日常生活... 阅52 转4 评0 公众公开 12-08-19 22:15 |
三子养亲汤：来自“医门孝经”的精诚绝唱 “三子养亲汤”，一个多么温馨的名字啊。的确，三子养亲汤正是敬奉年迈父母的好汤。韩天爵的三子养亲汤一问世，马上传遍四方，大家纷纷用三子养亲汤来奉养自己家里的老人，很多人从中受益。遇到有的老人咳喘、痰多、食欲不好，用上三子养亲汤，效果来得非常明显。当然，随着时代的变化，三子养亲... 阅58 转5 评0 公众公开 12-07-11 13:51 |
夏天多吃“防晒”食物 夏季做好防晒抗氧化工作，避免肌肤因为紫外线的侵袭造成光过敏和老化，是不少白领女性最看重的保养大事。对此，专家推荐了以下几类夏天不妨多吃的 “防晒”食物，这些抗光敏性的食物都富含抗氧化成分，有抗衰老的作用。另外，要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E、增加皮肤抵抗力的... 阅45 转2 评0 公众公开 12-07-03 10:50 |
