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【中医教你】健脾补脾9条神奇秘法脾胃是后天之本。这十个补气的穴位是:脾腧穴、足三里、膻中穴、涌泉穴、关元穴、气海穴、太溪穴、百会穴、肺腧穴、悬钟穴。五运六气中,在天为湿,在地为土,在人为脾,故脾主湿。脾属阴,最容易受湿邪损伤,如果脾为湿邪所困,脾气不升,胃气难降,脾胃就会出现问题。要让脾健康,就要养肝柔肝,顺畅肝的气机...
【健康保养】老祖宗的养肝法,肝净皮肤都娇嫩了以前,家里的老人常说:女人“肝”净就漂亮,男人“肝”净就强壮!肝肾同源,男人养肾先养肝中医自古就有“肝肾同源”、“精血同生”的说法,我们认为,男人补肾先养肝。五大奇招解肝郁除了以上的常规养肝护肝方法之外,我们还搜集了一些养肝护肝的奇招推荐给大家,一起来学习一下吧!养肝护肝重...
【保养大法】教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹,太全了一个学中医的女生写出的保养大法!!泻肝火可以用之前讲的泡脚的方法,也可以自己按摩,按摩大手臂,腋下,还有身体两侧的肋骨,方法就是用大拇指和食指,使劲的捏骨头上面的肉,最好的是肉和骨头中间的那个地方,最有效果,一定要使劲,越疼越用力,疼就有效果了。身体的皮...
【生活秘诀】让女生长得越来越漂亮,男生长得越来越帅气!为了你身体,为了女生长得越来越漂亮男生长得越来越帅气,你一定要看喔,还要分享给自己的朋友看。(2)用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效。(12)橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。(28)双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可...
中医认为肺的呼吸需肾的帮助,所谓肺主呼气,肾主纳(入)气,所以可以进行肺肾吐纳,方法按照《黄帝内经》所载:肾有久病者,可以寅时面向南,净神不乱思,闭气不息七遍,此引颈咽气顺之饵(咽)舌下津无数。中医认为,气虽为肺所主,但气之根在肾,所谓肺主呼气,肾主纳气,所以肾虚的人,多出现气喘,尤其老人气喘更应考虑肾虚,应着手从肾...
【唐祖宣】40年自制特效方养血管、溶血栓安全有用唐祖宣:国医大师、前河南邓州中医院院长都说喝酒伤身体,心脑血管病患不宜喝酒,其实只要配方正确,有心脑血管疾病的朋友也能通过这高效的药酒,来养护血管、活血化瘀!我给大家推荐一款适合心脑血管疾病患者喝的、高效的药酒。药酒是将中药泡制与酒中而形成的养生品酒类,所谓药借酒力,酒助...
【健康保养】假如你身边有人胃不好,抄下来有用途1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。。。。。。5、胃不好,要少食多餐。。。。。。2、个别,胃消化功效不好的人,症状是吃一点点就会饱,略微多吃一点就会胃胀,特殊在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。8、木瓜合适胃的脾性,可以当作养胃食物,不外对胃酸较多的人,不要...
【养生保养】护心养肺有妙法英姿文静当今社会是一个飞速发展的社会,时间就是金钱、效率就是生命已成为现代人的座右铭。在追求金钱和物质生活的同时?,往往却忽视了自身健康的重要,然而即使拥有再多的财富,如果一旦失去了健康和生命还有什么意义。这里教你一招护心养肺妙法,希望你能坚持下来。拍打结束后不要马上起身,而是端坐在椅子上正常...
当然肾影响脾,但脾又反过来又影响肾,先天在脾,后天亦在脾,人出生后,脾就是那二小片,一直长到十八岁成人,也还是那么大小,始终没有变化,生长的动能全靠脾的能量供给,只有年龄增长时,脾才稍稍增厚,到五十岁时,我们的脾内已经呈蜂窝状,其中已无实质——能量了。肾有问题影响脾——脾出了问题直接就影响到肾。归脾丸分析(六)--脾肺...
中医认为肺的呼吸需肾的帮助,所谓肺主呼气,肾主纳(入)气,所以可以进行肺肾吐纳,方法按照《黄帝内经》所载:肾有久病者,可以寅时面向南,净神不乱思,闭气不息七遍,此引颈咽气顺之饵(咽)舌下津无数。中医认为,气虽为肺所主,但气之根在肾,所谓肺主呼气,肾主纳气,所以肾虚的人,多出现气喘,尤其老人气喘更应考虑肾虚,应着手从肾...
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