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【健康知识】八大类500多条健康常识汇编,让你健康长寿本文收集医学健康常识45个,维生素的作用,女性健康知识100个,生活常识60个,健康常识43个,民间生活窍门53个。18.糖尿病排除标准:空腹血糖>6.1毫摩/升,和(或)餐后2小时血糖>7.8毫摩/升19.糖尿病前期诊断标准:6.1毫摩/升11.1毫摩/升如果血糖值高于正常,但还未达到糖尿病的诊...
【健康常识】 170个健康小知识,让你祛病延年!1,凉水洗脚有损健康.14,步行最有利于中老年人健康.41,海带可预防高血压.51,长时间微笑和利健康.84,饭菜不宜"趁热吃".90,常吃花生可预防胆结石.92,醋泡花生可以软化血管.96,甘蔗被称为"补血果".136,海带不是越"绿"越好.141,枸杞能"强精壮体".151,果味维C...
【子午流注口诀】人体24小时活动的说明书肺寅大卯胃辰宫,脾巳心午小未中,申膀酉肾心包戌,亥焦子胆丑肝通。——《子午流注口诀》1、肺寅,即寅时(凌晨3点-5点)对应的是肺经,此时肺经当令,是人体阳气的初始,也是人体气血由静变动的开始。8、酉肾,即酉时(午后5-7点)对应的是肾经,此时肾经当令,气血走足少阴肾经,为肾虚者补肾的最好...
23、高血压防治:鲜芹菜五百克,用冷开水洗净,捣烂取汗加蜂蜜50毫升调匀,每日1剂,分3次饮服。洋葱加蜂蜜,伤眼睛。豆腐加蜂蜜,耳聋。57、夏日良饮:白菜绿豆饮,白菜头一个,洗净切成薄片,绿豆芽50克,煮水喝,有清热解暑作用。58、调理肠胃首选大麦茶:大麦茶具有消渴除热,促进食物消化、解油腻、养胃、暖胃的作用,老少皆宜。74、预防...
同样我们以肺活量220个单位的气为例,给肾脏180个单位的气,给血液40个单位的气,但是肾脏只能接纳120个单位的气,剩下60个单位的气会进入血液,血液当中的气就变成40加60个单位的气,等于100个单位的气,可想而知这时造血功能有多差,肝脏的瘀滞将更厉害。一个得了左肾肿瘤,患者当时就是肾虚型高血压,肾脏有肿瘤,肯定纳气要出现问题,血压...
【健康知识】易筋经是一种健康生活方式在易筋经的经典中有一句:人有三伤:过虑伤精;《修龄要旨》分为“四时调摄”、“起居调摄”、“延年六字总诀”、“四季却病歌”、“长生一十六字诀”、“十六段锦法”、“八段锦法”、“导引歌诀”、“却病八则”等9篇,既有前人成就的总结,也有作者多年实践的体会。勿得久劳,久行伤筋,久立伤骨,久坐...
【营养宝典】 营养学知识精粹,几段值得感悟的话。各位你记得如果你吃营养食品,不够不是代表,如果你吃营养食品,效果不明显,绝对不是代表这些营养素没有效果,因为很简单你的小孩就是靠营养素养大的,你给他吃五天十天他有没有长大,但是吃下去会不会长大,有效还是没效,有效,有效没效不是你用眼睛看的,不是你用简单的感官器官来判断,你...
【食疗宝典】终生健康的食疗法则什么能吃,什么不能吃,应该怎样吃?(1)谷类:老玉米、荞麦、薯类、燕麦、小米,食疗重于药疗。荞麦里含有18%的纤维素,吃荞麦的人不易得胃肠道癌症,直肠癌、结肠癌都不易得。(3)菜类:萝卜、南瓜、苦瓜、西红柿、大蒜、黑木耳和花粉,都是有益保健的食物。山东人、东北人最爱吃,一瓣瓣地吃,还说吃大蒜...
本文收集医学健康常识45个,维生素的作用,女性健康知识100个,生活常识60个,健康常识43个,民间生活窍门53个。7. 24小时尿量夜尿量:500毫升。维生素P。19、煮饺子时要添足水,待水开后加入2%的食盐,溶解后再下饺子,能增加面筋的韧性,饺子不会粘皮、粘底,饺子的色泽会变白,汤清饺香。62、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时,最好在即将起...
【营养宝典】 营养学知识精粹,几段值得感悟的话。各位你记得如果你吃营养食品,不够不是代表,如果你吃营养食品,效果不明显,绝对不是代表这些营养素没有效果,因为很简单你的小孩就是靠营养素养大的,你给他吃五天十天他有没有长大,但是吃下去会不会长大,有效还是没效,有效,有效没效不是你用眼睛看的,不是你用简单的感官器官来判断,你...
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