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【膳食指南】48个??万能挑菜公式??总会用到?这次挑菜公式还是比较全面的，生活中常见的蔬菜和肉类大都包含在内了，下方图片都罗列出来了，废话 不多说了，直接上图。 阅34 转8 评1 公众公开 23-04-28 08:52 |
【膳食指南】48个??万能挑菜公式??总会用到?这次挑菜公式还是比较全面的，生活中常见的蔬菜和肉类大都包含在内了，下方图片都罗列出来了，废话 不多说了，直接上图。 阅40 转5 评1 公众公开 23-04-28 08:52 |
【优质水果】常见水果??储存方法 ?挑选水果有妙招苹果：挑有纹路的最甜香蕉：选金黄色芝麻点点的好吃、甜榴莲：刺小皮薄，买圆不买长火龙果：选胖 的，细长的不甜葡萄：最下面一颗是甜，整串是甜草莓：颜色鲜红均匀、叶子鲜绿向上山竹：看下面小花有几个瓣，就有几个果肉猕猴桃：年轻没皱 纹的，尖嘴味道好西瓜：纹理清晰、瓜脐小雪梨：选有小... 阅10 转1 评0 公众公开 23-04-06 07:17 |
100种野菜很常见，也很美味，可惜很多人不认识，白白错过美食！野葱和野蒜比家里面养的葱和蒜味道更浓郁。 阅5723 转48 评0 公众公开 22-03-09 05:26 |
受访专家解放军第309医院营养科主任?左小霞中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授?范志红扬州大学旅游烹饪学院营养系主任彭景中国烹饪协会清真专业委员会专家顾问陈连生烹饪方法健康排行榜?中国菜做法多样，在菜名中就有体现，不同烹饪方法健康等级不同。5保证一人一菜建议一人一菜，多少人吃饭就点多少道菜。比如4个人吃饭，可点2个热菜、... 阅22 转0 评0 公众公开 22-01-11 08:53 |
味道不会差）蒜香鱿鱼酱材料：蚝油2茶匙、芝麻酱1大匙、糖1大匙、鲜鸡精1茶匙、剁椒1茶匙、蒜苗1/3根、香菜10克、大蒜2瓣做法：蒜苗、香菜、大蒜切末与其他材料一起搅拌均匀即可用法：可以用来淋在炸酥的鱿鱼上，还可以搭配其它的海鲜食用，味道非常浓厚鲜美白米酱材料：糯米粉2大匙、白胡椒粉2茶匙、水2大匙、糖2大匙、盐1茶匙做法：将糯米粉... 阅120 转7 评0 公众公开 21-10-27 21:26 |
1．姜丝入菜多作配料烹调常用姜有新姜、黄姜、老姜、浇姜等，按颜色又有红爪姜和黄瓜姜之分，姜的辛辣香味较重，在菜肴中既可作调味品，又可作菜肴的配料。而后是在菜肴快要成熟时加盐，减少盐对菜肴的渗透压，保持菜肴嫩松，养分不流失。在菜肴接近成熟时，将调好的粉汁淋入锅内，使卤汁稠浓，增加卤汁对原料的附着力，从而使菜肴汤汁的粉性和... 阅39 转2 评0 公众公开 21-10-20 22:48 |
