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刮脚上一穴，从头到脚的瘀浊都排掉，让身体轻盈健康！这个穴位可以帮助排除从头到脚的淤积物，对我们的健康非常重要。调节情绪：足通谷穴与身体的多个经络相连，刺激这个穴位可以调节情绪，缓解焦虑、烦躁、失眠等问题，帮助放松身心。找到穴位：足通谷穴位于小脚趾外侧的赤白肉际上。周边穴位：可以结合按摩足通谷穴的周边穴位，如足三里穴（... 阅29 转9 评0 公众公开 24-05-02 17:25 |
我们先来看一下三阴交这个名字是怎么来的，这个穴位在我们小腿内侧面，内踝尖直上3寸的位置，这个位置呢，是足厥阴肝经、足太阴脾经和足少阴肾经这三条阴经的交点，所以这个穴位的作用啊，可以说是非常广泛。再一个是舌头不灵便、或者是疼痛的情况会有改善，肝脾肾这三条经呢，跟舌头的关系也是非常密切，足少阴肾经循喉咙夹舌本、足太阴脾经连... 阅15 转5 评0 公众公开 24-04-28 17:43 |
在颈肩交界的位置，有一个特殊的穴位，通过它能够使全身脏器的气血流经。肩颈是头部气血供应的主要通道，缺盆穴位于肩颈气血交汇处。同时，五脏六腑的气血也通过这里流经，刺激缺盆穴相当于打开了全身气血的总开关。缺盆穴是位于胃经上的穴位，也是胃经中容易阻塞的穴位。我们的全身有6条经络穿过缺盆穴，肩背部的疼痛几乎都与它们有关。因为缺... 阅9 转3 评0 公众公开 24-04-14 10:39 |
而在我们的足底，我们天天都在行走，即便是不行走，足底基本上也是向下的，除非我们有意的把足底朝上，否则，足底相对于我们的身体而言都是在最下面的，这样我们就可以想想，如果我们把这个穴位打开，那么，我们体内的经气是向下流出了，就好像老师告诉我们把病气从涌泉穴排出一样，这样，就不能称之为“泉'''''''... 阅82 转15 评0 公众公开 23-08-21 21:26 |
脚上一穴，从头到脚的瘀浊全排掉，让身体轻盈健康！足通谷穴：双穴，属于膀胱经，并且是荥穴，在足趾，第5跖趾关节的远端，赤白肉际处。故通谷一穴，都能治咽喉到肛门这条消化道的咽喉肿胀，它能以肾经之涌泉来冲洗谷道之污浊。如果说腹通谷穴，可以管消化道的话，足通谷穴，就是专门管从头面到脚上，谷道上的肿胀、炎症可以消除。 阅56 转13 评0 公众公开 23-07-28 11:58 |
一个“小柴胡穴”，流感期间有大用途，赶紧收藏起来！有一点养生常识的朋友，一定知道，最近甲流的明星产品，是小柴胡，小柴胡全程都可以用，从防治到后期康复，都离不开小柴胡。要知道，中医的一味药可以对应身体的一个穴位，所以呢，如果要用小柴胡的话，就一定要了解身体里面的一个小柴胡穴位。在临床上使用小柴胡颗粒配合点按足临泣穴，往... 阅37 转12 评0 公众公开 23-05-17 07:33 |
阅27 转7 评0 公众公开 23-04-09 12:19 |
想要养生，学会这9中穴位，让你少吃药、少去医院，赶快收藏！1.二间穴——养生——便秘。2.血海穴——养生——祛斑。3.照海穴——养生——失眠。4.少海穴——养生——脱发。5.三阴交穴——养生——痛经。6.膻中穴——养生——乳房胀痛。7.四缝穴——养生——胀气。8.曲池穴——养生——去湿气。9.合谷穴——养生——头晕、感。 阅48 转15 评0 公众公开 23-02-05 20:53 |
真正应用郄门穴解酒的机会终于来了。我跟坐在刘校长身边的老师换了个位置，开始给他点按一侧的手厥阴心包经，感觉从内关到郄门穴一段都比较紧张，就先为他放松这条经脉，待手下抵触感不那么强了，才点住了郄门穴，从轻到重慢慢加力，再慢慢松开反复了六七次。郄门。郄门穴解酒之效与手厥阴的气化功能密切相关。郄门穴是手厥阴心包经的郄穴，点... 阅131 转31 评1 公众公开 23-01-23 15:22 |
筑宾穴，排毒好帮手。筑宾穴是能够帮助人体排除“药毒”的好帮手，可以称为人体排毒第一穴。因此，筑宾穴的解毒作用经常被中医上用来解肾毒，对于由湿毒入侵到肾脏中，会经常有膝盖发软、腰背酸疼的症状，这些都可以通过按摩筑宾穴来缓解。筑宾穴的解毒作用是很强大的，尤其是对于经常吃药的朋友们来说，经常按压刺激筑宾穴能够让体内积累的药... 阅111 转25 评0 公众公开 22-09-06 10:32 |
