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对于中老年人来说，肝血不足是普遍现象，由于肝血不足，濡养不了肝，肝的代谢能力、疏泄能力就会相应降低。所以，想要养好肝，首先就要养好“肝血”。肝血充足了，肝的自愈能力就会得到激发，很多肝病就可以迎刃而解！郁金的“好搭档”是当归，一起做成“当归郁金粥”，活血养血效果翻倍！槲寄生能祛风湿、补肝肾、强筋骨、养血。用它俩做成一... 阅71 转20 评0 公众公开 23-04-12 13:44 |
[精]五脏药膳 枣仁粥 【原料】 将酸枣仁炒熟，放入铝锅内，加水适量，煎熬，取其药液备用 番米洗净，放入锅内，倒入药液煎煮，待米熟烂时即成。【功效】 健脾固肾。补肾药膳是选用补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药，配合一定食物，经烹调而成的药膳食品。猪肾粥 【原料】 猪肾２枚，粳米５０克，葱白、五香粉、生姜、盐适量。【制作工艺】 将猪肾洗... 阅1294 转286 评1 公众公开 13-10-15 10:50 |
9．卤类：此类药膳是将药膳原料加工后，放入卤汁中，用中文逐步加热烹制，使其渗透卤汁而制成的。综观建国以来有关药膳、食疗专著的出版面世，种类已达50余种以上，如较具影响的当局属人民卫生出版社于八十出版的《中华临床药膳食疗学》，还有如科学技术文献出版社的中华药膳食谱系列丛书，中华药膳防治疾病系列丛书等，为宏扬中国药膳饮食文化... 阅1223 转71 评0 公众公开 13-04-13 18:37 |
[医药]养血生血健脑500方。 阅153 转自诗玫瑰 公众公开 12-05-07 22:50 |
2、气血双补安神粥
3、润肠安神粥
26、补血大枣饭
27、百合桂圆莲子饭
48、提升免疫预防感冒及伤口愈合─黄耆大枣炖鸡 阅224 转自yagi1 公众公开 11-06-29 18:03 |
你腋下心胸常出汗吗？正常出汗是人体的生理现象，但若是异常出汗就是阴阳失调、气血亏损的病理表现。其中心虚会导致以下两种异常的出汗。腋汗多：常表现为汗出在两腋，为心液外泄之征。治疗应温补心气，可服用莲子桂圆粥：无心莲子10颗、桂圆5颗(去壳)、大米50克，加水煮粥，每日食1次。心胸汗：其特点为仅见心胸部汗出，思虑越多，汗出越多。 阅1697 转93 评0 公众公开 11-02-12 17:31 |
久对电脑6个祛火保健方。1.银花白芷汤治牙龈炎。原料：银花15克、白芷6克。用法：将以上两味药物用水煎服。2.金银花饮明目 原料：金银花10克，车前叶10克，霜桑叶10克，白芷10克，白糖适量。用法：将以上4味药物加水适量，煎汤(轻煎)，再加入白糖，代茶饮用。用法：将以上3味药物用水煎服，每日1剂。原料：生地30克、防风15克、白芷9克。 阅282 转48 评0 公众公开 11-01-29 22:01 |
常见免疫力不足类型及相应的中药及药膳 1）易疲倦、中气不足、胃肠消化不好，常一紧张就拉肚子，此属脾气虚。药膳：黄芪30克，人参5克，当归15克，川芎10克，鹿茸10克，连同乌骨鸡半只，加水炖熟，喝汤即可。药膳：五味子10克，人参10克，麦门冬10克，当归10克，黄芪30克，连同3两羊肉，加入适量水、葱及姜，炖服喝汤食肉即可。 阅1445 转121 评0 公众公开 10-11-19 20:32 |
功效：补虚养血 评介：这道药膳制作简单，却有补虚养血功效，适用于血虚体质以及贫血者食用；制法：黄芪、红枣洗净，大蒜切片，姜洗净切丝，鳝鱼宰杀后去肠杂，洗净切块备用。锅内放油烧热，放入鳝鱼块、姜末，炒至鳝鱼半熟，将红枣、黄芪放入锅内，加清水，大火煮沸后，用小火煲1小时，加盐调味即可。这道药膳，将黄花菜与补肾的猪腰共同溜... 阅855 转281 评3 公众公开 10-05-07 19:51 |
中老年人养生保健的食疗药膳 养生保健食疗药膳是指针对某些特殊情况而设计的食疗方法和药膳。强身壮骨的食疗药膳首先要满足体力劳动者的营养素和热量的需求，特别是补充强筋壮骨的药膳饮食。(2)食疗药膳例方：①参芪猪蹄：党参15g、黄芪20g，先煎汁，以汁煮猪蹄2只，以文火炖至熟烂，加少量葱、姜、盐和黄酒即成，可吃猪蹄喝汤。(2)食疗药膳... 阅1436 转275 评1 公众公开 10-03-27 20:15 |
