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- 保持室内通风,减少细菌滋生。 (阅1)04-18
- 控制甜食摄入,预防肥胖和糖尿病。 (阅3)04-18
- 睡前泡脚,有助于提高睡眠质量。 (阅3)04-18
- 避免熬夜,保证充足的睡眠时间。 (阅3)04-18
- 多吃新鲜水果,补充维生素和矿物质。 (阅2)04-18
- 注意保暖,预防感冒和其他疾病。 (阅2)04-18
- 减少油腻食物的摄入,降低心血管疾... (阅2)04-18
- 晨起喝杯温水,促进肠道蠕动。 (阅1)04-18
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