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来自: 碧水蓝天 > 《男人》
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关注男人睡前的三宜三忌
关注男人睡前的三宜三忌导读:一个男人的一生中,有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。要想晚间获得良好的睡眠,注意睡前三宜三忌非常重要:睡前用温水洗脚15-20分钟,使脚部血管扩张,促进血液循环,...
睡前必知 男人上床睡觉前的三宜三忌
睡前必知 男人上床睡觉前的三宜三忌。男人上床睡前的三宜三忌(图片来源:东方ic)要想晚间获得良好的睡眠,注意睡前三宜三忌非常重要。睡前用温水洗脚15-20分钟,使脚部血管扩张,促进血液循环,使人易...
男人睡前“三宜三忌”
男人睡前“三宜三忌” 导读说明:男性的健康需要如何护理呢,要怎么做才能更好护理好男性的身体呢?其实说到这么一方面的情况时,我们现在就让专家来为大家进行详细的介绍说明吧,看看对于男性的健康是...
男人必知 睡觉前3忌与3宜
男人必知 睡觉前3忌与3宜男人必知 睡觉前3忌与3宜。睡前不要吃东西,以免加重胃肠负担。性格易于兴奋的男人,睡前不宜进行激动人心的讲...
男人失眠怎么办 ?
男人失眠怎么办 ?男人失眠怎么办——每天用温水洗浴。温水洗浴有助于身体血液循环,帮助睡眠。男人失眠怎么办——睡前避免剧烈运动。如...
睡前娱乐过度伤身 秋季睡觉前的3忌与3宜
导语:每个人都需要睡觉,可是睡觉有睡觉的学问,有的人喜欢趴着睡,这样就会在一定程度上压迫心脏,有的人喜欢睡前吃点东西,可这样对...
男性睡前三宜三忌
男性睡前三宜三忌。性格易於興奮的男人,睡前不宜進行激動人心的講話,不宜看動人心弦的書刊,不宜觀看使人久久不能忘懷的電影或戲劇。眾所周知,睡前刷牙,洗臉是必要的。男子睡前“三宜三忌”一個男...
▶男人必看,睡觉前三忌三宜
性格易于兴奋的男人,睡前不宜进行激动人心的讲话,不宜看动人心弦的书刊,不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏剧。睡前不宜看场面激烈...
睡觉也能够预防睾丸炎?
睡觉也能够预防睾丸炎?核心提示:许多男性朋友认为睾丸炎只能任由发展,病后就医,保证高质量的睡眠对预防睾丸炎很重要。有个好睡眠,可有有效预防睾丸炎。年轻男人的睡眠缺失会使性激素水平下降。想...
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