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来自: ekylin > 《方法习惯》
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用脑过度 17种食物补脑养脑
用脑过度 17种食物补脑养脑。现在许多学生和白领们经常都会用脑过度,用脑过度会造成记忆力下降,注意力不集中等后果。时代飞速发展,所以脑补尤为重要。虽然现在的生活水平也有所提高,但补脑也不一定...
白领养生:上班族压力大 常吃17种补脑食物
白领养生:上班族压力大 常吃17种补脑食物。有抗氧化作用。含有大量花青素,能保护脑细胞对抗有毒物质,提高葡萄糖的消化率,优化脑细胞...
老年人一定要注意健脑
老年人一定要注意健脑 不知道各位老友有没有发现自己的记忆力不如年轻时的感觉,其实这个时候就需要健脑了,健脑的方法有很多,小乐下面就为大家介绍一下具体方法:研究证明,勤于用脑的人智力比用脑较...
提高记忆力
提高记忆力 合理饮食可以增强记忆, 营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含...
经常用脑,健脑食物不可少
经常用脑,健脑食物不可少经常用脑,健脑食物不可少。人每天都要用到脑,用脑去思考,用脑去记东西,用脑去工作。在人们日常生活中有很...
有什么食物能补脑?
大脑是我们身体最重要的器官,我们身体的很多行动都是由大脑支配的,所以保健我们的大脑才能有效的保证我们的健康。脑组织的能量主要是...
怎样对待记忆力在急剧减退
怎样对待记忆力在急剧减退怎样对待记忆力在急剧减退2007/3/24 11:42 作者:jiyifa逍遥 点击:4055 【大 中 小】一个人的记忆力并不是一成不变的。心理学研究证明,社会上对于老年记忆错误的传统观念与老...
吃饭之后不要马上用脑 易增加心脑血管疾病
吃饭之后不要马上用脑 易增加心脑血管疾病吃饭之后不要马上用脑 易增加心脑血管疾病来源:www.KUzone.com 饭后别马上用脑,饭后,体...
11种食物宝宝越吃越聪明
鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸,还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等,适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。平时让儿童多吃些葱蒜,可使脑细胞的生长发育更加活跃。核桃仁含40%-50%的不饱和脂肪...
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