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来自: sallypeng > 《健康天地》
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十种饮食搭配让男人“精力旺盛”
十种饮食搭配让男人“精力旺盛” - 写食主义 - 凤凰论坛导读:男人在25岁左右,工作压力(压力食品)大,应酬频繁,出现了将军肚,身体素...
各种肉类都有自己的最佳拍档,只要搭配得当,美味翻倍!
各种肉类都有自己的最佳拍档,只要搭配得当,美味翻倍!羊肉配生姜、鸭肉配山药……羊肉可补气血、温肾阳,生姜有止痛祛风湿等作用,同...
食物中的十二对“鸳鸯配”厨师们更应该知道
大家都知道饮食中有“食物相克”,从现代营养科学的观点来看,两种或两种以上的食物,如果搭配得当,不仅不会“相克”,而且还会“相生...
食物“搭配”有讲究
食物“搭配”有讲究,由苹果收集整理而成,提供给大家学习。
食物搭配
食物搭配不同的食物含有人体所需的不同营养成分,如果你学会搭配,那你的身体将更加健康。研究表明,蔬菜、鱼肉和水果是控制血压的最佳饮食。蔬菜中含有大量的纤维素,水果中的钾、钙、镁等矿物质元素...
告诉家里做饭的人,这些食物一起吃才是大补!
不仅不会“相克”,而且还会“相生”,起到营养互补、相辅相成的作用。俗语叫“鸳鸯配”,一起看下厨房里常见的“鸳鸯”食物吧! 原理:...
羊肉搭配什么吃能壮阳
羊肉配生姜:羊肉补血温阳,生姜止痛祛风湿,相互搭配,生姜祛羊肉的腥膻味,帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效;羊肉加山药补血、强身、通便;加香菜开胃、壮阳.....
十种最有营养的食物搭配(作用+原理)
十种最有营养的食物搭配(作用+原理)原理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但与富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收与利用能...
餐桌上10种最佳的饮食搭配
原理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但与富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收与利用能起更佳效应。原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸和铁,同食两种食...
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